Когнитивно-поведенческая терапия рекомендуется в качестве метода первого выбора для лечения хронической инсомнии.
Из курса вы узнаете основные составляющие протокола лечения хронической инсомнии и научитесь применять на практике инструменты когнитивно-поведенческой терапии для наиболее...
ЧТО ВАМ ДАСТ МАРАФОН НАЧАЛО
1 одобренная ниша для сайта
Помощь техподдержки на время курса
Чат участников в Телеграм
Специальная сборка сайта и тема от WPSHOP
Онлайн сессии ответов на вопросы
Пополнение баланса сервиса TZ на 1000 руб.
Проверка готового сайта нашей командой
БОНУСЫ ПРИ ОПЛАТЕ...
Гайд - это инструкция в электронном виде с подробным описанием каждого шага. Вы можете работать с чек-листами и дневничками с телефона или компьютера, а так же можете их распечатать.
Содержание гайда:
• Дневник сна и бодрствования.
• Вычисление индивидуальных норм сна и бодрствования ребенка...
Описание книги
Как работают творческие люди? Как им удается построить свой день так, чтобы повседневная рутина стала частью творческого процесса? Когда на задуманное не хватает времени, следует ли пожертвовать всем – сном, приличным доходом, чистотой в доме – или же можно развить способность...
Немного о курсе
Самозанятость — самый простой и недорогой способ легализации для мастеров beauty-сферы (маникюр, педикюр, ресницы, брови, шугаринг).
Вы узнаете, как заплатить минимум налогов и спать спокойно!
Кому подойдет этот курс?
Курс подходит для мастеров beauty-индустрии.
Чему Вы...
Как, используя сверх-знаки в своей дате рождения, проживать 85% времени в состоянии ПОТОКА
Даже если у вас долги, депрессия и вы новичок в нумерологии
Вы получите пошаговую программу в удобном тестовом формате, с картинками и схемами расчетов. 6 модулей (более 150 страниц учебного...
Вебинар о том, как включить режим, в котором непрерывно материализуются желания.
На вебинаре будет рассказано о том:
- как нажать кнопку ВКЛ для своих желаний;
- как различить в себе то, что создает нежелательное;
- как находить нужное решение в неопределенной ситуации;
- как непрерывно...
Автор Бронислав Виногродский
Новый цикл лекций по Трактату Желтого Императора
Авторский курс из 18 лекций, в рамках которого профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь рассказывает, а Бронислав Виногродский переводит и адаптирует для Вас, знания о поддержании здоровья в...
Урок ориентирован на тех, кто только занялся фотосъемкой или имеет небольшой опыт, но уже на этом этапе хотел бы изучить логику и тонкости работы в ручном режиме М. Урок также будет полезен и более опытным фотографам, если режим М не до конца понятен.
Простым и доступным языком объясняю:
что...
Какие страхи препятствуют вашему финансовому благополучию?
авторское видео
Внутри вас ждет:
1. Что такое страх и как он препятствует финансовому благополучию?
2. "Воспитанные в страхе". Как отражается на финансовом благополучии родительское воспитание?
3. Саботаж и тревога - два спутника...
Добро пожаловать в "Серию" чит кодов к подросткам от TRENDY ENGLISH!
Эта серия поможет вам организовать обучение английскому языку таким образом, чтобы обучение было максимально эффективно и интересно! Более того, систему чит-кодов можно применять и к изучению других дисциплин!
Включаем...
Любимое оно называется потому, что точно станет твоим самым любимым и удобным в плане использования.
Что входит в меню:
Меню с подробными рецептами на 14 дней
Кбжу дня и каждого приема пищи отдельно.
Фото готового блюда на выходе.
Фото всех необходимых продуктов для каждого рецепта, как...
После взлета в 1980-х и падения в 1990-х жанр хоррор начал умеренный и вместе с тем уверенный подъем в 2000-х гг. Появились новые авторы (Роберт Эггерс, Джордан Пил, Ари Астер), новые субжанры (метахоррор, постхоррор, фолк-хоррор), многие классические фильмы и франшизы получили ремейки и ребуты...
Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...
С помощью руководства ты:
Настроишь режим за 6 шагов
Подберёшь ритуал укладывания на сон, который подойдёт твоему ребёнку
Научишься распознавать признаки усталости и снимать напряжение после сада и перед сном
Найдёшь ответ на детские «не хочу» (спать, гулять, чистить зубы, одеваться и т.д.)...
Дезинфекция
Сколько комплектов инструмента должно быть у мастера? Как организовать максимально быстрый и удобный процесс обработки?
Для чего нужна дезинфекция и что происходит на данном этапе.
Какой дезраствор выбрать и почему, как его приготовить и как хранить.
Что важно знать о растворе и как...
13 августа (суббота) в 13:00, центр «Архэ» в Тбилиси.
На лекции вы услышите о том, чем была «народная общность» в Германии этого времени (Volksgemeinschaft), о том почему многие люди выбирали к ней присоединяться, и о том, какие параллели с этим историческим опытом мы могли бы провести в наши...
Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, побуждающие к отказу от курения, этапы подготовки, выбор методов борьбы с зависимостью, управление...
Старт 7 января 2023
длительность 2 недели.
Мой авторский Марафон-вызов создан для тех, кто смело ставит новые глобальные цели по улучшению своего тела (заняться спортом, похудеть, начать питаться правильно, сесть на антикандидный протокол и др.) в первых числах января, а в уже кконцу января...