1. Танцулька

    Скачать Когда здоровое питание вредит: Орторексия (Рене Макгрегор)

    Описание книги: Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать Adobe Photoshop: режимы наложения / Blending modes (Андрей Журавлев)

    Освой логику всех режимов наложения цвета Режимы наложения цвета – одна из самых загадочных тем Photoshop: даже «апостолы» фотошопа использую лишь некоторые режимы из всего списка: Darken-Lighten, Multiply-Screen, Overlay-Soft Light, Color-Luminosity и, пожалуй, всё. Даже Adobe долгое время не...
  3. Шо я вижу

    Скачать [izibizi] Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника (Анастасия Чайкина)

    Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...
  4. Папай

    Скачать Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (Арианна Хаффингтон)

    Описание книги В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного...
  5. авакаДО

    Скачать Фундамент вашего здоровья (Макс Погорелый)

    Описание Брошюра “Фундамент вашего здоровья” 14 правил питания. Это ваша последняя книжка по здоровому питанию. Потому что здесь вас ждут вкусные и полезные открытия – все эти насыщенные омега-3 кислотой стаи лососиных тушек, пёстрые россыпи переполненных витаминами овощей, груды крепеньких...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать Прислушайся к музыке, к звукам, к себе (Мишель Фейбер)

    О книге Книг о музыке — об исполнителях, коллективах, эпохах и жанрах — великое множество. Но мало кто задается вопросом: а что происходит внутри нас, когда мы слушаем музыку? Известный нидерландский писатель, автор романов «Багровый лепесток и белый», «Побудь в моей шкуре» и «Книга странных...
  7. Карамелькина

    Скачать Перезагрузка дня. Как успевать больше за меньшее время (Артем Демиденко)

    В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, книга «Перезагрузка дня: Как успевать больше за меньшее время» предлагает революционный подход к управлению своим днем. Освежая наше понимание времени, авторы показывают, как старые привычки и распространённые ошибки крадут у нас успех и...
  8. Пика-Пика

    Скачать Плоский живот начинается на кухне + бонусы: видеоуроки массажей и тренировки (Татьяна Горбачёва)

    Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ? Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У) Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню) 3 рецепта шашлыка...
  9. Носок

    Скачать Осень lifestyle. Тариф Базовый (Елена Рыбальченко)

    91 день осени, чтобы приумножить свою красоту, выглядеть моложе, быть счастливее! Осенью многие ощущают ухудшение настроения и внешнего вида, сухость кожи и появление новых морщинок, апатию и тягу к сладкому. Я жду тебя в проекте, если ты хочешь провести эту осень по-другому: Сделать...
  10. Станцуем

    Скачать 2-х Недельный интенсив «Худеем раз и навсегда». Возьму минимум (Катя Гуру)

    2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА» Авторская методика, которая сработает даже у тебя Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней Почему женщины стройнеют на интенсиве 1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин 2 весь...
  11. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Сила из еды (Бернар Макфадден)

    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
  12. Тьма

    Скачать Детское питание. Правила, советы, рецепты (Татьяна Лагутина)

    Описание книги Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...
  13. Ля-ля-фа

    Скачать Иностранный как родной. Помогите вашему ребенку освоить сразу два языка (Наоми Штайнер, Сьюзан Хейз)

    Нет таких родителей, которые жалели бы о том, что вырастили своих детей двуязычными. Но есть много тех, кто переживает, что не смогли вовремя обучить ребенка иностранным языкам. В этой книге вы найдете пошаговый метод, который позволит вашему ребенку освоить еще один язык в раннем возрасте. Вы...
  14. Аноним

    Скачать [Sleepwell academy] Хакинг сна

    Курс для вас, если малыш: -Часто просыпается ночью -Мало спит днем -С трудом засыпает, плачет и протестует -Переутомлен и капризен -Не имеет режима дня -Нарушения сна и режима могут возникнуть как с рождения, так и позже, в процессе развития Курс для вас, если вы: -Не высыпаетесь, чувствуете...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Секреты правильного питания осенью (Алена Лебедева)

    Осень - особый период времени, когда мы готовимся к зиме... С точки зрения китайской медицины в это время растёт Инь. Природа все запасает на холодную зиму. И в организме запасаются жидкости, минералы, тепло и силы. Это и есть Инь. Все это нам позволяет гармонизировать гормонально-эндокринный...
  16. Носок

    Скачать Философия порядка. Самодисциплина (Оксана Усенко)

    Для кого? Запуталась в жизни Эмоционально выгорела, опустошена, чувствую одиночество. Живу ради других, много претензий к себе и жизни. Отдалились с мужем. Устала. Не знаю, чего хочу. Устала от уборки Дома вечный беспорядок, места почти нет, чистоты, кроме меня, никто не хочет. На уборку уходит...
  17. Поварёнок

    Скачать Курс Camtasia Studio 7 (Людмила Латышевич)

    Однако, одним из самых успешных и востребованных программ в данной сфере остается Camtasia Studio. Программа Camtasia Studio, продукт компании TechSmith, давно заслужила большую популярность. Благодаря ее широким возможностям, она уже много лет занимает лидирующие позиции в части рынка по...
  18. Это Я

    Скачать Месячный видеокурс похудения (Галина Гроссманн)

    Внимание! В данном курсе не хватает некоторых бонусов! Что вы получите? Вы похудеете на 8-14 кг за 4 недели* Ваш иммунитет повысится Кожа подтянется и станет моложе Вы излечитесь от многих заболеваний *Те, кто имеют менее 8 кг лишнего веса - обретут идеальный вес Те, кто больше - снимут 8-15...
  19. Балеринка

    Скачать [vorobey_pp] Программа питания - конструктор для похудения 2.0 (Валерия Цветкова)

    ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит: Программа-питания конструктор в pdf формате 70 вкуснейших рецептов Рассчитанное КБЖУ рецептов Подробные видео рецепты к каждому блюду Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
  20. Oll-la

    Скачать КетоДиета. Есть жир можно. Аудиокнига (Василий Генералов)

    Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и...
Сверху