Результаты поиска по запросу: [Anyclass] Все курсы (Алена Тихонова)

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...

Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть...

Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Стойка доступна каждому! Стойка на руках — это, безусловно, вызов. Она не случается сама по себе, она всегда результат большого пройденного пути. При том, этот путь и есть самое интересное! Тело послушно взлетает вверх, а ум становится сфокусированным и прозрачным. И все же, самое интересное на...

Курс ReFORMA для вас если вы ответили «да» хотя бы на одно утверждение да — морщины стали глубже, а овал лица — менее четким да — появился выпирающий живот и отеки да — раньше вы все успевали, а теперь силы заканчиваются еще до обеда. кофе и сила воли больше не помогают да — вы едите так же...

Из чего состоит практикум? Сурья Намаскар. Теория и практика Приветствие Солнцу - первый базовый комплекс йоги, который состоит из 12 асан. Выполняя его, вы задействуете все основные группы мышц, почувствуете свое тело по-новому, станете более гибким, выносливым и бодрым. Вас ждет: ✅ пошаговый...

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

Какие практики,вы изучите: активизирует руки и энергетические меридианы, раскроете грудь и подготавите её к массажу успокоение расслабление и снятие стрессов подготавите ткани и активизируюте микроциркуляцию и движение лимфотока устраните фиброзные и застойные явления — улучшите проточность...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...

Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...

Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

Курсы: Самооценка 1 Самооценка 2 Постановка целей Инвестирование или основы финансовой грамотности Таймменеджмент Как продавать в соцсети Курс про курс Курс Как писать продающие тексты Все фишки блогеров Секреты инфоцыган Фишки сторис Книги в формате пдф: У меня есть член или Методичка к курсу...

ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ВО ВРЕМЯ ИНТЕНСИВА? 1)Повысится либидо и чувствительность Научитесь лучше управлять интимными мышцами для решения проблемы опущения, недержания и для безопасных занятий спортом 2)Вернутся оргазмы, если они исчезли, начнете испытывать, если их не было 3)Забудете о менструальных...

Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...

Что такое целительство? Целительство - это комплекс техник, с помощью которых, любой человек может полностью восстановить целостность своего организма и своей жизни. Целительство влияет не только на ваше здоровье, но и на вашу жизнь в целом - уходят вредные привычки, становится меньше проблем...

Super-G НаулиЗанимаясь ежедневно по 20 минут в течение 3-х недель курса вы улучшите: Качество секса Помимо того, что чувствительность и либидо повысится, а комплексы уйдут, вы также научитесь секретной технике всасывания, которая сведёт с ума любого мужчину. Работу ЖКТ Устраняются проблемы...

Что входит в пакет распродажу: Коуч-сессия "Свобода" Вы откроете для себя мощные инструменты, которые помогут вам избавиться от страхов, комплексов и зажимов. На этом курсе вы научитесь методам, позволяющим обрести внутреннюю свободу и уверенность в себе. Погрузитесь в мир возможностей...