1. Кофка

    Скачать [di_licious_me] Белковая книга (Диана Приходова)

    Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и...
  2. Цап Царап

    Скачать Кулинария. Большая книга рецептов и навыков (Элга Боровская)

    Описание книги: У вас есть желание научиться хорошо готовить? С этой книгой вы его осуществите, и записываться на кулинарные курсы вовсе не обязательно. Уже более 15 лет Элга Боровская ведет специальные мастер-классы для начинающих хозяек любого возраста. Поэтому все, о чем она пишет, проверено...
  3. Скоростной

    Скачать Жизнь как праздник. Книга рецептов и декора на все сезоны (Андрей Тульский, Катя Каплар)

    Перед вами настоящая книга о любви! О любви к жизни, родному дому, семье, красивому столу и еде. Жизнь – это праздник! Мы, Катя Каплар и Андрей Тульский, друзья, коллеги, фотографы, увлеченные кулинары. Собрали для вас любимые и проверенные рецепты на каждый день и на Новый год, Рождество...
  4. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Уйгурская кухня: 20 знаковых рецептов (Евгения Сихимбаева)

    Мы заметили одно очень привлекательное свойство уйгурской кухни — эти блюда можно научиться готовить. Они очень легки и доступны. Но, как и во всяком деле, тут необходимо терпение. Мы рекомендуем Вам приготовить что-то из этого списка блюд. Не пожалеете. Ну, начнем, пожалуй! Форматы: FB2, EPUB...
  5. Шо я вижу

    Скачать Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки (Элеонора Киракосян)

    Завтрак, обед и ужин за 15 минут в день! Экономьте время и средства! Всего один вечер на готовку и у вас еда на всю неделю! Гарантия качества. Вы сами выбираете продукты и контролируете процесс приготовления, поэтому можете быть уверены в качестве и вкусе готовых блюд. Удобство приготовления...
  6. Балеринка

    Скачать Гайд по питанию во время беременности + книга рецептов (Джобава Элисо Мурмановна (@dzhobava.doc))

    ▪ Почему вес важен для репродуктивной системы? ▪ Идеальный вес любой женщины, как его определить? ▪ Идеальный вес беременной женщины ▪ Чем опасен лишний вес и неправильная диета для малыша? ▪ Основные принципы питания во время беременности ▪ Продукты 3-х категорий ▪...
  7. Аноним

    Скачать Быть женщиной. Книга-практикум от поведенческого аналитика (Катерина Есакова)

    Описание книги Катерина Есакова, поведенческий аналитик, автор книги, предлагает мамам осознанный подход к воспитанию детей. Она утверждает, что эффективность воспитания измерима самостоятельностью детей и состоянием матери. В книге представлены конкретные техники, которые помогут улучшить в...
  8. Василиска

    Скачать [smorodina_banket] Осенний сборник рецептов от Смородины (Светлана Смородина)

    Я приготовила для вас особенный подарок к этому сезону — «Осенний сборник рецептов от Смородины». Внутри — 30 идей, которые я собрала с любовью к уютным вечерам и красивому столу: закуски, салаты, рулеты, брускетты, киши и др. Всё из доступных продуктов, но с тем самым «вау-эффектом». Почему...
  9. Мейма

    Скачать Good evening: time to pohavot’ (Алекса Магомедова)

    Книга авторских рецептов десертов и выпечки
  10. ДональдТАК

    Скачать 100 рецептов правильного питания от шеф-повара (Анна Золотарева)

    Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...
  11. Мiкки

    Скачать [Pastry is magic] Книга рецептов Печенье (Нина Тарасова)

    Книга рецептов в формате PDF О книге рецептов: Дорогие друзья! Эта книга содержит сборник рецептов по приготовлению печенья с моего вебинара по печенью Печенье на раз-два-три Печенье с чаем матча, цукатами и марципаном Овсяное печенье с сушеной вишней Шоколадное печенье с пеканом Пряник с...
  12. Аноним

    Скачать Авторская кулинарная книга «Блюда от которых ты не заелся» (Юлия Пономарева)

    Эта книга для тех, кто: Хочет знать, что приготовить на ужин Ценит свое время и не желает стоять часами у плиты Любит радовать себя и близких вкусными блюдами Любит удивлять гостей изысканными рецептами
  13. пикаЧО

    Скачать 58 рецептов от Кондитории

    1. 5 пряных начинок 2. 5 чайно-травяных начинок 3. 5 ягодных начинок 4. Начинки для корпусных конфет 5. 5 фруктовых начинок 6. Трюфель классический 7. Трюфель изюм абрикос 8. Трюфель кокос лайм 9. Торт Эстерхази 10. Птичье молоко ваниль 11. Торт Захер 12. Опера классика 13. Опера малина фисташка...
  14. Anna.Coffer

    Скачать Книга. Детский клуб. От идеи до прибыли (Софья Тимофеева)

    Количество желающих открыть детский клуб растет с каждым годом. Кризис, к счастью, никак не повлиял на этот сегмент бизнеса. Но все-таки регулярная и достойная прибыль — это результат кропотливого труда и грамотного управления всеми процессами в клубе. В этой книге представлен многолетний...
  15. БобГубка

    Скачать Предвкушение. Книга праздничных рецептов. В электронном виде (Вера Дудченко)

    Праздник — это не только сама дата в календаре, но и процесс подготовки, который создает особую атмосферу вдохновения, творчества, и связывает нас с теми, кто нам дорог! От автора Меня зовут Вера Дудченко, я нутрициолог и шеф-повар. Собирать гостей по поводу и без повода я люблю всю жизнь. В...
  16. Тони Карк

    Скачать Кулинарная книга: 50 рецептов корма для кошек и котов (Вячеслав Зайцев, Карина Третьякова)

    В книге рецептов натуральной пищи для кошек и котов собрано 50 инструкций по приготовлению блюд на все случаи жизни. Здесь вы найдете рецепты для постоянного питания: супы, основные блюда, каши, а также рецепты лакомств, вкусняшек и диетических блюд. Значительная часть рецептов для кошек...
  17. Валерка

    Скачать Сборник удивительных детских рецептов (Анна Молокоедова)

    Особенности книги детских рецептов Все рецепты в сборнике разработаны мной так, чтобы ребенок с каждым приемом пищи знакомился как можно с большим количеством продуктов, текстур и вкусов. А вам не нужно будет думать, как сделать еду вкусной и полезной Сколько рецептов 87 вкусных блюд —...
  18. Пёсика

    Скачать Серия подкастов Питание: инструкция по применению + Книга рецептов (Марина Тананыкина)

    Для кого подойдет серия подкастов по питанию и книга рецептов: Для родителей и бабушек, которые хотят полноценно накормить детей и всю семью Для работающих людей, которые мечтают по максимум сократить времяпровождение на кухне Для врачей, специалистов wellness- и beauty-индустрии, которые...
  19. Аноним

    Скачать Откажитесь от сценария (Венди Веббер)

    Вам нужны клиенты, работа с которыми будет успешной? Вы хотите чувствовать себя уверенно, проводя программу исцеления? Вы хотите эффективно завершать каждый сеанс не используя скрипт? Ваш успех всегда будет зависеть от вашего настроя. В книге "Откажитесь от сценария" раскрываются простые...
  20. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой (Юлия Сафронова)

    Описание книги Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от...
Сверху