Результаты поиска по запросу: Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело. Месяц 2 (Виктория Боровская)

СОЗДАЙ СЕБЯ Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенности и цели клиента 12 недель Продолжительность программы – 12 недель. Сопровождение тренера Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...

5 уроков для восстановления контакта с телом через наблюдение состояния, ощущений, дыхания Внимание и тело Дыхание и эмоции Расслабление как необходимость и результат практики Тело и сознание Завершение и продолжение Главные результата: спокойствие повышение продуктивности расслабление и...

1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта 2собака» в похудении. Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...

Март: возвращаемся к «классике» С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут. Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну...

Эта тренировка точно для вас! Качаете пресс с многочисленными скручиваниями и длительными планками, но не видите результата? Испытываете дискомфорт и боль в пояснице, шее или между лопатками от упражнений на пресс? Попробуйте наши тренировки и комплексный подход в работе с кором — и получите...

Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле. Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки. В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.

Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...

Старт марафона – 16 декабря! Комплексы для стопы и голеностопа. Видео лекции и уроки, прямые эфиры с тренером. Подходит для всей семьи! Оздоровительный марафон без ограничений по возрасту. Подходит для взрослых и детей! Для кого этот марафон Марафон не имеет ограничений по возрасту и будет...

Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации...

Марафон закончен, но хочется тренироваться еще? Курс «Пробуждение» – это полюбившейся вам марафон, но дополненный и улучшенный! +4 новых силовых тренировок! На курсе вас ждут новые силовые тренировки. Вы попробовали 10 тренировок на марафоне, на курсе у вас будет таких 14! Разная интенсивность и...

И, наконец, имитатор безлимитного препарата NZT-48. Это поле содержит энергетическую подпись этого наркотика из безграничного художественного фильма. Это позволяет вам испытать аналогичные эффекты из фильма с большим подъемом вашего вибрационного состояния. Он включен в этот звук, чтобы вы могли...

Силовой пилатес на все тело для силы и похудения Комплексная тренировка 3-в-1 включит в работу все тело. Разминка и заминка оздоровят суставы и позвоночник, а основная часть даст нагрузку на основные группы мышц. Вы укрепите ноги и ягодицы, подтянете живот, придадите рельеф рукам и спине. Будут...

На 7 дней мы ставим перед собой четкую цель: сделать 1 короткую тренировку в день. Акцент этого челленджа — дыхание: практики, от которых приходит энергия и тело становится снова живым. Снимаем тревожность и «туман в голове» Убираем отеки с лица и тела Улучшаем пищеварение и работу ЖКТ...

Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной20 В курсе 21WOW22 мы будем работать в новом стиле 23 не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом 24 мобилизация...

Эта тренировка точно для вас! Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь? Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте шаг к здоровью стопы и движению без боли! ТРЕНИРОВКА СТОП...

+2 комплекса Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки +4 тренировки Новые силовые тренировки +7 уроков 5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок Нескучная теория Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...

Вебинар второй Мы приглашаем всех! Если вы хотите прямо сейчас внести важные изменения в свою жизнь, взглянуть на себя под другим углом, стать более гибкими и свободными в движениях ума и тела. Чтобы затем последовательно интегрировать осознанность и гибкий подход 27 с методом Фельденкрайза 28 во...

Самая жара впереди Впереди август 29 готовы удивлять вас разнообразием: от современных танцев до классического пилатеса, от жаркого animal flow до расслабляющего bones for life. И конечно, силовые для упругости, чтобы вы подготовились к бархатному сезону! Программа лета: Продолжаем снимать...

Силовая с элементами МФР для развернутых плеч, сильных рук и спины Йогалатес для красивой осанки и тонкой талии Силовая для округлых ягодиц и сильной спины Bones for life для выстраивания тазобедренных суставов и опоры в стопы Неврологическая разминка для активации ягодиц Силовая с элементами...

Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий миофасциальный релиз, динамичные разминки… Эффективных техник много, и...