Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они...
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей
Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и тазобедренных суставов.
Вы почувствуете эффект почти сразу: уменьшится дискомфорт, пропадет болезненность движений...
Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата
В тренировке нуждаются не только мышцы, но и нервная система.
Работая со зрением и вестибулярным аппаратом, вы улучшите качество своего движения и значительно повысите результаты в фитнесе!
А еще забудете об...
Просили пилатес для тазового дна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик!
Тренер...
Абонемент на 7 практик по проработке чакр
ВСЯ ЭНЕРГОСИСТЕМА
2На этом занятии мы с вами будем прорабатывать полностью всю свою энергосистему.
При осознанном выполнении асан, направляя внимание в тело, вы сможете почувствовать какой энергетический центр прорабатывается в той или иной асане...
Одни люди стареют быстро, появляется седина, лишний вес, дряблая кожа, ассиметрия в теле. А других как будто природа обошла стороной и забыла про то, сколько им лет. Они могут есть что угодно и не набирать вес, в 35 они выглядят на 25. И если виной этой молодости не уколы ботокса, то тогда...
Сбалансированное, свободное и функциональное движение плечевого пояса, рук и грудного отдела позвоночника — вот залог избавления от дискомфорта и боли! Эти уроки освободят ваше тело, помогут вздохнуть полной грудью, расправить плечи и выпрямить спину. Появится ощущение свободы и легкости в шее и...
Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи
Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...
Для кого курс?
Для тех, кто хочет улучшить отношения с телом.
Для тех, кто относится к своему телу потребительски и осознаёт, что пришло время перемен.
Для тех, кто постоянно недоволен своим телом, пытается его изменить.
Для тех, кто стесняется своего тела думает, что с ним что-то не так.
Для...
Если завтра меня не станет, то какими были бы мои последние слова?
Я спросил себя, о чем самом главном сказал бы, если бы вёл свою «последнюю лекцию»?
Во всей этой ситуации я понял одну простую, но жестокую истину: жизнь может измениться в любой момент. Завтра может не наступить. Никто не...
Изучите новые, простые и эффективные методы «пробуждения» и решения жизненных проблем
Онлайн видео-тренинг с Коннирой Андреас, создателю метода Сущностной трансформации
Как прийти к целостности
Этот 8-часовой онлайн-курс научит вас, как мягко растворять собственное «я», решать множество...
От хаоса до счастливого руководства. Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам. Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50%
Сотрудники не чувствуют в Вас лидера?
Постоянно все за всех переделываете?
Делегировали часть полномочий и вся работа...
Автор курса "PRO Видеоблогер12
12 лет в видеопроизводстве для клиентов (реклама, репортаж, интервью)
Более 35K подписчиков на Youtube
Снял более 400 видео для своего YouTube канала и социальных сетей
Автор курсов по созданию видео и продвижению в интернете
Для кого этот курс?
✔️ Вы хотите...
Изучим встраивание овальной чашечки с горизонтальным т-образным швом в бельевой лиф.
Построение показываю по индивидуальным меркам.
Алгоритм для построения "ручной режим".
Изучим построение ещё двух видов овальной чашки - с вертикальным швом, с диагональным швом.
А также, построим выкройку...
Специальная программа, которая бывает только один раз в году
В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс
из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год.
Тренировки от отеков
Фэйсфитнес комплексы смахнут отеки и придадут свежесть и молодость
вашему лицу.
Тренировки...
Пора проститься с дискомфортом, скованностью и болью в спине, а потому устраивайтесь на коврике. Вас ждет мягкий пилатес-комплекс для раскрытия грудной клетки, оздоровления позвоночника и тазобедренных суставов. Будет все, как вы любите: приятные движения, крутой результат!
Тренер: Виктория...
Астрология 2/8 ВШКА Лариса Пронина
Обучение в старейшей школе астрологии России
Преподаватель Пронина Лариса Владиславовна
О преподавателе:
О преподавателе
Какие результаты Вы получаете по итогу?
* Самопознание
Вы живете в гармонии с собой и окружающими.
Знаете свои сильные и слабые стороны...
Записывайте видео быстрее и легче с помощью телесуфлера! Больше не нужно запоминать большие объёмы текста — просто читайте его с экрана во время съёмки. Этот курс даст вам полную информацию о телесуфлерах и научит их эффективному использованию.
Курс подходит для:
Экспертов, желающих...
Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть.
Какой бы мотив вы ни выбрали, помните: верная биомеханика – залог достижения целей без травм и боли в коленях и пояснице.
Этот набор тренировок поможет вам бегать эффективнее, а еще...