1. пикаЧО

    Скачать Гайд "Менопауза и Мозг": как восстановить и сохранить память и остроту ума (Флорида Разумная)

    Гайд 2Менопауза и Мозг": как восстановить и сохранить память и остроту ума.Флорида Разумная. Многие женщины с возрастом начинают замечать, как снижается скорость мышления, появляется забывчивость, бессонница, "туман в голове". ‌ ‌Это происходит потому, что деятельность головного мозга напрямую...
  2. Поварёнок

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока (Виктория Боровская)

    Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...
  3. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  4. Кофка

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Ноябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  5. Джери без Тома

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Октябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу 12 у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  7. Шо я вижу

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июль 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  8. Мiкки

    Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Июнь 2022 (Виктория Боровская)

    Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без...
  9. ДональдТАК

    Скачать [newyorkfitspo] Тазовое Дно. Реновация тела (Виктория Боровская)

    Хотите получить стройное и здоровое тело? Избавиться от вечно выпирающего «беременного» живота? Попрощаться с недержанием, частыми воспалениями, опущением органов и звуками «оттуда»? Ликвидировать боли в пояснично-тазовой области? Убрать отечность на лице и дряблость на бедрах? Восстановиться...
  10. Певец

    Скачать [FitSpoКлуб] Неврологическая тренировка для лобных долей (Виктория Боровская)

    Лобные доли отвечают за баланс, координацию движений, осознанные движения, а также за память, внимание, мотивацию и хорошее настроение, являются отличной профилактикой деменции. Чтобы выполнять любое движение – в быту и на тренировке, в лобной доле должен возникать четкий двигательный план. С...
  11. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Апрель 2024 (Виктория Боровская)

    Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и 20классиков21. В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут. Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
  12. Обезъяна

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Август 2024.Врываемся в осень с августа (Виктория Боровская)

    Врываемся в осень с августа Впереди насыщенный рабочий год, и мы подготовили для вас специальные тренировки, чтобы вы вошли в него с максимальной энергией и позитивом! Под чутким руководством наших опытных тренеров вы добьётесь впечатляющих результатов: улучшите мышечный тонус и осанку, сделаете...
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб Февраль 2024. Клубу 3 года (Виктория Боровская)

    Клубу 3 года! Чтобы ворваться в Личный новый год Клуба ярко и незабываемо, тренеры подготовили для участников особенный подарок! Весь февраль все основные тренировки длительностью 30 минут! Вас ждут комплексы на все тело и на самые проблемные зоны фигуры, которые будут длиться всего 30 минут! Мы...
  14. авакаДО

    Скачать [newyorkfitspo] Марафон Тазовое дно. Поток 05. 2022 (Виктория Боровская)

    10 Комплексных тренировко для грудной клетки, позвоночника, глубоких мышц пресса, и тазобедренных суставов. Работа со шрамами, питание. Этот марафон создан для вас, если... - Вы постоянно тренируетесь, но живот не худеет. - Боли в теле стали вашими постоянными спутниками. - Женские интимные...
  15. Цап Царап

    Скачать Тренировка от болей в крестце (Виктория Боровская)

    Новинка в линейке Экспресс-Тренировок 22Профилактика боли в крестце и седалищном нерве23. Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз 24защемление седалищного нерва25? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно...
  16. Котофейкина

    Скачать Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна (Виктория Боровская)

    Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового дна 26 то, что вам нужно. Вы включите в работу глубокий блок (кор) 27 и получите тонкую талию и подтянутый живот, а еще укрепите...
  17. Аноним

    Скачать [Школа Архитектуры и Дизайна] Дизайн костюма дистанционно (Виктория Боровская)

    Вы получите: материалы курса для обучения - 32 занятия Учебный план: Как проходит обучение Основы композиции Фактура Изображение фигуры человека Стилизация 28биоформы29 Метод простых геометрических форм Цветовой круг Драпировка Зрительные иллюзии в костюме Архитектура
  18. Обезъяна

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на август (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  19. Папай

    Скачать [newyorkfitspo] Fitspoклуб Абонемент на июнь (Виктория Боровская)

    Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO 32 ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...
  20. Карамелькина

    Скачать Тазовое дно - 100% упругость и здоровье (2020)(Виктория Боровская)

    Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" Занимаясь тазовым дном, мы будим спящую красавицу – нашу поперечную мышцу живота, которая как раз приводит к тому, что животы становятся...
Сверху