Чечевица богата белком, поэтому для вегетарианцев она обязательный продукт в рационе, а мясоеды могут вкусно разнообразить и пополнить свой рацион.
Эти веган рецепты перевернут представление о чечевице, а гости с восторгом станут называть вас лучшим поваром. В каждом рецепте есть изюминка...
Почему важно есть достаточно белка каждый день?
БЕЛОК — это главный строительный материал вашего организма. В случае его дефицита развиваются серьезные нарушения и проблемы со здоровьем.
КОЛЛАГЕН — это тоже белок. Хотите дольше сохранить упругость кожи? Следите за количеством протеинов в...
Видео урок по созданию нежнейшего и воздушного Пиона из органзы!
Наконец то!
Новая легенда!
Рассчитан на новичков, желающих попробовать себя в новом творчестве и открыть для себя интересное хобби.
Шаг за шагом показаны все этапы создания цветка!
Делаем из доступных материалов, себестоимость...
Баночка для кухни с подсолнухом
Вы узнаете:
как из обычных стеклянных банок сделать красивые емкости с цветочным декором для использования на кухне
как работать с окрашенным тестом и какой рецепт теста лучше использовать для декора баночек
как декорировать низ баночки тестом
как декорировать...
Грибы – замечательный и очень универсальный продукт. Во-первых, их легко достать – купить или даже собрать самостоятельно. Во-вторых, из грибов можно сделать что угодно: их можно быстро обжарить с картошкой на обед или приготовить с ними изысканную пиццу, высушить для будущего супа или...
Эта книга — ваш путеводитель по кулинарным традициям Грузии, от всемирно известных хинкали и хачапури до менее знакомых, но не менее восхитительных блюд. Откройте для себя историю грузинской кухни, узнайте о влиянии географии и культуры на формирование ее уникального вкуса. Изучите аутентичные...
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
Интересно, а что внутри?
10+ авторских рецептов необычной готовки ЛЮБИМЫХ овощей
2 ВИДЕО-УРОКА с маринованными и ферментированными овощами — ТАК вы точно не готовили
ЛАЙФХАКИ как и какие овощи заморозить, чтобы зимой приготовить 100 ВАРИАНТОВ блюд
Вся база ПРО ФЕРМЕНТАЦИЮ чтобы сохранить...
В сборнике 50 рецептов для малышей и всей семьи:
22 завтрака и 28 обедов и ужинов.
Это простые и вкусные рецепты, которые понравятся даже взрослым, но адаптированы
для деток с 7−8 мес!
Кристина Калинина — дипломированный нутрициолог, эксперт ЗОЖ и фитнес-тренер с медицинским образованием.
В своей книге Кристина делится уникальными рецептами, которые помогут улучшить ваше самочувствие и физическую форму, не отказывая себе в удовольствии от еды: каждый из них разработан с учетом...
Описание книги
Русская кухня – это вкус настоящего домашнего уюта, тепла и заботы. Наша книга поможет освоить приготовление не только традиционных русских блюд, таких как холодец, щи или ватрушки, но и более современных. Здесь вы найдете рецепты от самых простых блюд до тех, которые займут чуть...
Олеся Серегина — журналист, ведущая, основатель благотворительного фонда «Дополнительное время», автор книги «Как мы развлекали страну».
Алена Иванова — кандидат психологических наук, доцент ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Пироговский университет); старший научный сотрудник ФГБНУ...
Сколько же существует самых разных мифов и предрассудков касательно человеческого здоровья! Непонятно, откуда они появились, чьими усилиями дошли до наших дней и почему столько людей во всем мире слепо им следует. Никакого научного обоснования, никаких доказательств, только… слово.
Удивительно...
Кто хочет научиться вкусно готовить.
11 уроков + 1 бесплатный
Кто пробовал настоящее восточное блюдо с кусочками мяса, рисом и пряностями под названием плов, тот не забудет его вкус и аромат никогда!
Подойдёт, если
Кто хочет научиться вкусно готовить.
НеМолочка
Как обойтись без молочных продуктов ни в чем себе не отказывая
Хлебобулочные
Любимая выпечка с пользой для организма без дрожжей и глютена
Десерты
Сладости без сахара
Основные блюда
Еда богатая на нутриенты
Измени питание - измени жизнь!
Сегодня люди питаются не только пустой на...
На курсе вы:
Похудеете без ограничительных диет
Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой
Выберите комфортный режим питания
На курсе будет пример вкусного и простого рациона, готовка не займет много времени
Возьмете управление гормонами на себя
Вместо слепого подчинения...
Учебное пособие по английской грамматике содержит большое количество упражнений по основным темам: существительное, прилагательное, артикль, наречия, местоимения, числительные, модальные глаголы, неличные формы глагола, страдательный залог, сослагательное наклонение, причастия, косвенная речь...
Что вы получите:
Книга в электронном виде, pdf
Объем: 131 стр.
Размер страницы: 202 x 265 мм
Общий размер: 12 MB
О книге:
Как превратить любой день в настоящий праздник? Откройте эту книгу, и вы почувствуете запах только что поджаренного стейка, дымящейся картошечки в беконе, тягучего жареного...