1. Космос

    Скачать Управление умом (Ольга Фролова)

    Общая продолжительность интенсива - 6 часов. Программа интенсива Техники входа в особые состояния ума состояние потока, когда мысли просто несут вас в направлении вашей цели, все дается вам легко и без усилий. Люди называют это состояние вдохновением. Скорость мысли повышается в несколько раз...
  2. Лизка

    Скачать Мое меню. Аудиокнига (Вильям Похлёбкин)

    О книге Какое у вас меню на каждый день? Трехступенчатое: пельмени–сосиски–пицца или суп–мясо–компот? Вильям Похлебкин исследует вопрос организации питания от Царской Руси до постперестроечной России. Автор научно разрушает теории вегетарианства, мясных диет, питания в фаст-фудах. Он учит есть и...
  3. Кися

    Скачать Сборники рецептов от блогини итальянской кухни (vkusno_ob_italii)

    С помощью моих сборников рецептов, Вы: Внесете итальянскую нотку в ваше привычное домашнее меню; Откроете новые блюда, продукты и сочетания; Упростите вашу жизнь на кухне, благодаря несложным и быстрым рецептам и моим кулинарным советам! 1. «20+ рецептов, чтобы влюбиться в тыкву!» Закуски с...
  4. Cyclone

    Скачать Кухни славянских народов (Вильям Похлёбкин)

    Описание книги «Кухни славянских народов» Вильяма Похлебкина – это настоящий справочник рецептов русской, украинской и белорусской кухонь. Все что пожелаете и все что приходит на ум из вашей семейной гастрономической истории: от пирогов и каш до вареников и галушек, бесконечных видов блинов...
  5. Аноним

    Скачать Праздничный стол [Novikov school]

    Вы получите: 18 видеоуроков с подборкой рецептов "Праздничный стол" Что входит: Пирожки (продолжительность 26 мин. 56) Слабосоленый лосось в соусе гравлакс (продолжительность 5 мин. 27) Ростбиф с кориандром, красным луком и зелёным салатом (продолжительность 10 мин. 03) Идеальный стейк рибай с...
  6. Пика-Пика

    Скачать Русское меню. Авторские рецепты знаменитых поваров с иллюстрированными мастер-классами (Ирина Федотова)

    Описание Эта уникальная книга представляет коллекцию замечательных блюд русской кухни, продуманных и приготовленных шеф-поварами ведущих ресторанов. Над изданием работали настоящие звезды современной российской гастрономии, среди которых Александр Филин, Андрей Махов, Александр Попов и др. Все...
  7. Мiкки

    Скачать Курс "Пинча Маюрасана с нуля" (Анастасия Зубок (Рашевская))

    Мой долгожданный видеокурс по Пинча Маюрасане Это курс от нуля (не в принципе в практике йоги, а в работе с Пинчей) ✅ маркер готовности к курсу — хотя бы с колен крепкая Чатуранга, собака вверх, собака вниз, в целом базовые знания ❌ курс не подходит для тех, кто никогда не занимался...
  8. Космос

    Скачать [Учебный центр Обитель] Пряности: на кухне, в аптечке и постели (Яна Горбовская, Ксения Сахаровская)

    Много практики! Вы научитесь: • Выбирать пряности и отличать подделки • Делать блюда в разы ароматнее и полезнее • Укреплять здоровье и облегчать симптомы с помощью пряностей • Увеличивать либидо с помощью легко применимых в быту рецептов • Составлять кабинет специй, не набирая лишнего •...
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день (Александра Ситнова)

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  10. Папай

    Скачать Тренировка с умом. Живот (Денис Штерев)

    Что первое приходит на ум, когда говорят о тренировке живота? Различные вариации скручиваний, планок, подъема ног. Весь контент крутится вокруг этих упражнений уже много лет. В последнее время стали модные такие направления в тренировках как неврология, работа из паттерна шага, маленькие...
  11. Настёнка

    Скачать [detoxmarathon] Базовое меню (Яна Степанова)

    36 рецептов вкуснейших и полезных блюд на каждый день ✔ Завтраки - разные, вкусные, сытные ✔ Салаты и овощные роллы - вы и ваши близкие полюбите овощи ✔ Основные блюда - растительные котлетки, супы, здоровый хлеб ✔ Соусы - можно добавить в любое блюдо и сделать его уникальным ✔ Десерты - без...
  12. Карамелькина

    Скачать Утро с умом. Искусство просыпаться дважды (Дмитрий Сенге)

    Что, если жизнь начинается с утра? Как это — станцевать свое следующее утро чуть более гармонично, чем сегодня? Перед вами книга, способная изменить состояние. Книга-размышление. Книга-вызов. Читай эту книгу с любого листа. Пиши свою жизнь, задумываясь о главном и вечном. Почувствуй, как это...
  13. Кукарек

    Скачать Праздничные рецепты из Страны чудес, Изумрудного города и других миров (Элисон Уолш)

    Кулинарная книга, вдохновленная «Хрониками Нарнии», «Маленькими женщинами», «Рождественской песнью», «Приключениями Алисы в стране чудес» и другими любимыми произведениями. Иногда вымышленные блюда из известных книг становятся настоящими символами праздников. Кто может забыть изобильные яства...
  14. Hi-hi

    Скачать Ранункулюс из гофрированной бумаги (Анна Цветкова)

    МК Ранункулюс из гофрированной бумаги. - Пошаговая инструкция по сборке - Прилагаются выкройки лепестков Видео урок длительностью 40 минут. После просмотра мк вы научитесь собирать пышный объемный ранункулюс. В МК инструкция по сборке бутона Рассказываю о том, какую использовать основу...
  15. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать 5 ингредиентов. Быстрая и простая еда (Джейми Оливер)

    Формат издания: 189х246 мм Объем издания: 320 страниц Цветность: Полноцветное издание Возрастной рейтинг: 16+ Книга «Five Ingredients: Quick and easy food» была издана на английском языке в 2017-м году. На русский язык книга переведена и выпущена в 2017 году. О книге Я решил доказать, что можно...
  16. Кукурузкин

    Скачать Еда для жизни 2025. Тариф С куратором (Александра Рыбакова)

    1 модуль – Теория Самая полная и современная научная информация о питании и здоровье понятным языком Урок 1 – Наука и тренды - Что такое здоровое питание по-науке - Диеты, тренды, как разобраться в потоке информации - Как создаются достоверные научные исследования - Вот что значит здоровый...
  17. Lunatik

    Скачать Энциклопедия французской кухни + dvd (Винсен Буэ, Убер Делорм)

    Энциклопедия французской кухни" будет интересна как начинающим поварам, так и опытным мастерам кулинарного дела. Ее цель - описать техники приготовления и рецепты, с XIX века составляющие основу французской кухни. Книга состоит из двух частей. В первой подробно описаны основные приемы...
  18. Аноним

    Скачать [AD Magazine] Азбука ремонта. Кухни

    40 проектов кухонных пространств в разных стилях и цветовых схемах с планировками и техническими решениями. Наш новый сборник поможет вам создать функциональный интерьер кухни под любые потребности.
  19. Поварёнок

    Скачать Кето-кулинария. Формула здоровья. Рецепты для кетогенной диеты (Лика Шахматова)

    Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать [Школа самоприкорма] Все мамины рецепты (Полина Казимирова)

    Я выбираю оба сборника сразу. Хочу скидку и доооооолго не думать, что приготовить! СБОРНИК "МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ" №1 Максимально разнообразные блюда, в т.ч. с легким налетом Италии: есть рецепты ризотто, супов и целый раздел пасты для маленьких любителей макарон. СБОРНИК "МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ" №2...
Сверху