За 1.5 года Яна Фонтанская развила свой инстаграм-аккаунт до 100.000 подписчиков. В декабре 2019-ого аккаунт заблокировали и ей пришлось начать с нуля. Через месяц после раскрутки Яна уже зарабатывала больше, чем на старом блоге. Спустя три месяца продвижения ноль подписчиков превратился в 60...
Без ПДФ-файла
Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками. Не попали ли вы в эту ловушку?
Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы...
Этот курс для вас если вы:
любите читать, но вам некогда
не можете вспомнить прочитанное
часто не дочитывете книги до конца
хотите научиться раскрывать все уровни текста
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, на какие препараты для домашней аптечки не стоит тратиться
Планируешь разобраться, какие формы и дозировки лекарств предпочтительны
Хочешь знать, какими российскими аналогами можно заменить американские добавки
Интересуешься темой здоровья и натуропатией...
Описание курса
Цели курса
Учебный центр "Специалист" при МГТУ имени Баумана специально разработал этот курс для инженеров DevOps и системных администраторов, желающих освоить принципы и технологии Infrastructure as a Code для автоматизации развертывания и управления IT-инфраструктурой...
Киберспорт — это индустрия, которая не принимает и не понимает «середнячков». Это постоянная гонка за победой, в которой участие зачастую не значит совсем ничего. Срок «годности» киберспортсмена настолько короток, что для достижения самых высоких результатов есть только один способ — выложиться...
Истории и игры - эффективнейшие способы вовлечения, а также творческой отработки материала и навыков при обучении. Если они методически грамотно спроектированы с помощью сериального подхода, игры и истории вовлекают как ничто другое:
погружаясь в нарратив, выстроенный по темам вашего курса...
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
1. Введение
2. Вред и последствия диет
3. Расчет калоража.Основной обмен веществ
4. Когда нужно перерасчитывать калораж
5. Почему важно добирать калораж?
6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ
7. Что важнее: калораж или бжу
8. Контроль результатов, отслеживание...
Людям творческим трудно использовать традиционные приемы тайм-менеджмента. Но без порядка в делах и им не обойтись. Эта книга предназначена именно для того, чтобы они могли организовать свой труд самым эффективным и притом не скучным образом.
В книге можно писать, рисовать, вырезать и клеить...
Позвольте себе звучать собой и проявляться в условиях новой реальности!
Курс «Голос» не про ораторское мастерство. Я не буду рассказывать вам, как правильно расслаблять мягкое нёбо и опускать купол диафрагмы.
Оставим это мастерам техники речи.
Мы будем раскрывать ВАШ притягательный, бархатный...
Описание
Эта книга предназначена для людей, которые заняты работой, но не удовлетворены ею, а также для тех, кто уже владеет своим бизнесом, но чувствует, что должен вывести его на новый уровень.
Книга состоит из двух частей: «Финансовая Свобода» — Денежный код и «От сотрудника к...
Как создать TableView программно(через код) UIKit, Swift 5.7
Моя задача научить Вас создавать TableView и настраивать его через код, без использования StoryBoard.
Новое
Рейтинг: 5,0 из 55,0 (1 оценка)
Авторы: Vladimir Zavyalov
Последнее обновление: 11.2022
русский
Чему вы научитесь
Научитесь...
ЦЕЛЬ СЕМИНАРА
Изучение основных принципов работы с МАК как инструментом арт-терапевтической практики, ознакомление специалистов с МАК перинатальной направленности, освоение приемов работы с МАК с запросами перинатальной тематики.
Программа вебинара
Знакомство с метафорическими (ассоциативными)...
Жизнь и судьба героев хоррора всегда намного хуже нашей.
Таким образом ужасы помогают отвлечься от реальности и расслабиться. Читать о страшном щекочуще интересно. Обмирая от страха, мы выпускаем наружу собственных демонов. В итоге ужасы прочно заняли свое место в читательских топах.
Чтобы...
О книге
Книга «Если всё — код: Как гипотеза симуляции меняет философию и науку» предлагает захватывающее путешествие в сердце одной из самых провокационных теорий нашего времени: гипотезы о том, что наша реальность может быть ничем иным, как сложной симуляцией. Исследуя корни этой идеи, авторы...
Вы получите:
— Новый метод работы с женским телом, через расслабление и энергопотоки.
— Навык запуска и чувствования энергооволны
— Навык вхождения в рапорт с клиентом, чувствования их энергетики и точного определения запроса.
— Вкусное и расширяющее поле мастеров
— Выход в новое измерение в...
Любимого мужчины нет в твоей жизни
Тебя окружают слабые мужчины
Ты устала от разрывов и больше не можешь испытывать боль
Одиночество, отчаяние и тоска накатывают на тебя волнами и периодически ты плачешь от одиночества, хотя внешне все ОК…
Где его найти ? Почему я до сих пор одна? Такого не было...
Код иммунитета.
Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда...
Как часто мы игнорируем внутренний голос в пользу рациональных доводов? Книга «Интуиция как инструмент: Как научиться слушать внутренний голос» приглашает вас в увлекательное путешествие, где научный анализ переплетается с философией, чтобы раскрыть истинную силу интуиции.
Погрузитесь в изучение...