Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратегию планирования питания на месяц или, проще говоря, меню. В нем расписаны как контроль порций, так и калорийность. В дополнение к этому вы найдете...
7 недель, чтобы преодолеть языковой барьер и избавиться от эффекта плато
Обновленный курс
Мы обновили наш лучший курс, который уже прошли более 10 000 участников! Готов выйти из зоны комфорта и навсегда попрощаться с языковым барьером?
Новая программа поможет развить все навыки, преодолеть...
Описание книги
В мире вечной зимы город Сноубол – единственное место, не скованное льдом. Он накрыт огромным стеклянным куполом, позволяющим настраивать внутри любую температуру. Любой житель внешнего мира мечтает попасть в последний теплый уголок на Земле, но цена жизни внутри снежного шара –...
Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки "Здоровый ПОХ" — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на...
Этот курс подойдет родителям дошколят и школьников.
Он будет очень полезен и для беременных, и для мам грудничков (вам мы дополнительно отправим материал по возрасту детей 0-3 года)
1. Как генетика влияет за здоровье вашего ребенка. Генная предрасположенность. Можно ли обхитрить гены и как это...
Большинство врачей лечат заболевания ЖКТ неправильно
как всегда убирая лишь симптомы, не работая с первопричиной заболевания.
По итогу люди подсаживаются на вредные аптечные лекарства, которые вызывают другие серьезные заболевания
При этом проблемы с ЖКТ не проходят!
Также зачастую такие...
Экспресс-курс "Здоровый позвоночник - здоровое тело" это курс на восстановление всех отделов позвоночника и как следствие улучшение работы всех органов и систем.
Вы сделаете это самостоятельно, без лекарств, лечебных процедур, профессиональных массажей и посторонней помощи!
Снимите боль, отеки...
Легендарный курс Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник"!
90% новых практик Больше даосского комплекса Прямые эфиры!
Как поправить позвоночник, чтобы помочь спине, сердцу, почкам, нервной системе и другим внутренним органам!
С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его...
Для тех, кто хочет получить максимум.
9 часов обучающего материала
33 урока по съемке и монтажу
8 домашних заданий
11 фильтров для цветокоррекции
70 звуков для Sound Design
70 треков для видео
25 готовых нарезок музыки
Уроки
Мобильная сьемка как профессия
Путь криэйтора / сытый художник /...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
— 5 авторских стратегий с пошаговыми алгоритмами действий.
— Практические уроки с демонстрацией работы каждой стратегии.
— Таблицы для тестирования стратегий на исторических данных.
— 7-8 уроков по каждой стратегии, которые помогут вам глубоко понять и освоить материал...
Этот дневник помогает мне делать крутые штуки. Поможет и тебе. Здесь собраны вопросы, которые опытные творцы любого масштаба задают себе каждый день. Он поможет отключить внешний шум, погрузиться в честный творческий процесс, услышать себя, придумать, докрутить и довести свою уникальную идею до...
Что такое онлайн-школа Артема Любимова?
Это полноценная программа освоения профессии и заработка в ней. С полного нуля до открытия собственной студии.
Этап 1. Мастерство
01 модуль - Теория
02 модуль - Женские стрижки
03 модуль - Стратегия образа. Тактика стрижки
04 модуль - Мужские стрижки
05...
Семинар «Защита от Агрессивной Среды»
Каждый из нас хоть раз сталкивался с внешней агрессией.
Нападки различного рода: критика, упреки, уколы, оскорбления, зависть, различного рода негативные посылы, — все это свойственно человеку.
Люди могут до конца не понимать энергетических процессов, но...
Начни снимать короткие видео правильно — по системе Артема Сенаторова
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ: ПРАВИЛА ИГРЫ: как экспертные Reels работают
прямо сейчас. Что нужно знать, чтобы набирать просмотры
ДЕНЬ ВТОРОЙ: УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ: как отстроиться от конкурентов и обратить на себя внимание аудитории. Работа с...
Перед вами экспресс-гид по Вильнюсу. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести 7 дней, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь культурой и ритмом жизни...
Описание книги
К психологам часто обращаются люди по поводу обид, чаще всего по поводу "как пережить нанесенную обиду". Даже если запроса на обиды не было, следы обид легко можно обнаружить во многих проблемных семьях. Работа с обидами - естественная часть работы психолога. В данном пособии вы...
Для тех, кто хочет запустить свою онлайн-школу, либо масштабировать текущую …
Я подготовил все необходимое, чтобы Вы создали полную схему запуска используя самую актуальную модель и смогли начать зарабатывать от 100к, 300к, 500к и даже 1 млн. рублей в месяц.
Без вебинаров/автовебинаров
Без...
Современная грамматика. Английский
Это книга о том, как перестать учить английскую грамматику и наконец-то ее выучить. Она подойдет школьникам, студентам и взрослым. Здесь вы найдете информацию о всех актуальных временах английского языка и грамматических конструкциях, которые нужны для общения...
Чувствуешь что можешь играть лучше?
Смотришь видео крутых гитаристов, хочешь повторить, но не представляешь как это сделать?
Повторил? Получается так же как на видео? Если на оба вопроса ответ «да» - Молодец! Ты можешь двигаться дальше самостоятельно!
Нет?
Что нужно для перехода на следующий...