Вы получите: ВИДЕО мастер-класс "ДУХ" В технике "вязание (либо шитье) + пластика (полимерная глина). 60 минут видео процесса создания Духа с подробными комментариями каждого шага + текстовая инструкция, содержащая всю информацию о материалах, инструментах, оборудовании, полезные ссылки, советы...
Аудиокнига, формат MP3, длительность 1 ч. 33 мин. 42 сек.
Чтец Екатерина Мурашова
О книге:
У меня на полке стоит «Психотерапевтическая энциклопедия». В ней описано пять тысяч методов психотерапии. И это только основные! – честно предупреждают авторы. Энциклопедия была издана лет пятнадцать назад...
Курс тактической медицины
Пройди тренинг по первой помощи и будь готов к любым неожиданностям, которые могут случиться с тобой и твоей семьей
На тренинге вместе с участниками будут подробно разобраны ситуации и отработаны на практике следующие навыки:
• Как собрать аптечку и ей эффективно...
О книге
Веселая и яркая энциклопедия обо всем на свете в цифрах. В ней можно найти все самые интересные ответы на вопрос «Сколько?»
Знали ли вы, что у гепарда больше 2000 пятен? А у вас на лице 43 мускула? В книге собрано множество удивительных фактов (больше 350!) на самые разные темы...
Эта техника и на стене, естественно, применима, но на ткани шикарна тоже
Фреска своими руками, которая сворачивается и транспортируется в тубусе - БОМБИЧЕСКИЙ Вариант подарка.
Такой подарок оценят все: друзья, родные, коллеги и т. д.
Все секреты гибкости в МК, КАК ТАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ...
МК содержит:
- Инструкцию по созданию глазок в формате pdf на 11 страницах с фотографиями каждого шага.
- Файл - архив, в котором содержится 101 изображение с дизайном глазок для личного использования. Вам не нужно будет самостоятельно рисовать глазки, либо пытаться найти картинки в интернете...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Пушкова
О книге:
Конфликт отцов и детей вечен. О нем еще классики писали. С тех пор мир коренным образом изменился, люди стали во многом мудрее, добрее и терпимее друг к другу, но конфликт так и не исчерпал себя. Почему так...
Описание:
Привет! Это Женский зимний гайд,
где я собрала разные вещи для холодного времени года. Я постаралась включить не только базовые элементы, но и последние тренды, чтобы ты могла создавать оригинальные образцы на каждый день.
В гайде также есть раздел plus size одежды, поэтому не...
Гайд по растяжке
Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость,
легкость и грациозность в качестве бонуса
Что внутри:
Про растяжку, шпагаты и ровную спину
Лайфхаки для эффективной растяжки
+ 2 тренировки на растяжку
+ тренировка на осанку
Гайд по прессу
Красивый животик к купальному сезону!
Что...
В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные...
Почему биомеханика так важна в тренинге?
Биомеханика — это наука о движении. Техника выполнения упражнений - основа результата в любом виде спорта. В построении красивого и здорового тела биомеханика занимает первостепенную важность.
Упражнения выполняются безопасно, без травм и вреда для...
Ведущие:
Екатерина Евгеньевна Федорова, руководитель, ведущая обучающих групп для онлайн консультантов, супервизор Службы помощи детям и подросткам «твоятерритория.онлайн», клинический психолог (г. Санкт-Петербург).
Анастасия Владимировна Гаранжа, ведущая обучающих групп для онлайн...
KYUSHO FIRST AID DVD BY EVAN PANTAZI
Это последний DVD из серии Kyusho Curriculum, который не только показывает сами методы, но и их механику возникновения с последующим эффектом, с живыми демонстрациями, чтобы дублировать физические дисфункции от нокаутов, с фактически примененным вариантом...