Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи.
Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день.
На практике мы:
Разгладим морщины «Кольца Венеры»
Будем выполнять...
Знаменитая книга и видеокурс ведущих йогатерапевтов Николая и Елены Прокуниных!
Наш опыт и знания помогут вам запустить внутренние программы омоложения при помощи новейших методов йогатерапии — науки, которой несколько тысяч лет, даже если раньше вы пытались и не достигли желаемых результатов...
Курс для начинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминкии заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
Йогаизобилия 3.0 - авторская методика для быстрого обогащения, которая позволяет очень быстро запрограммировать своё подсознание на богатство, изобилие и реально изменить финансовую ситуацию в своём кошельке. Первые две версии Йогиизобилия, которые существуют с 2013 года прошли уже более 5000...
В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно быть гибким, худым, молодым и...
НОВИНКА ОТ АВТОРА!!!
ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА -
- эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеии области декольте.
Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение
Для занятий нужно всего 15 минут в...
Этот курс для вас, если вы:
Понимаете ценность комплексной трансформации на всех уровнях: Питание-Тело-Энергия-Дыхание- Сознание, что ускорит процесс вашей эволюции в сотни раз
Готовы совершить глубокое погружение в мир духовного и физического развития, углубиться внутрь себя через духовные...
Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...
5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад)
Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы
Это не «энциклопедия...
Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался".
Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы сталии что ждет нас дальше.
Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...
Ты освоишь звучание Ом совершенно по новому.
То, что ты слышишь на каждом занятии йогой, никогда не вибрировало в тебе так раньше как зазвучит сейчас.
Твой ОМ станет твоим космическим другом, твоим руководством, ключом к твоему источнику, о котором ты лишь слышала раньше.
Ты также научишься...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Йога эмоций — это практическое руководство по проживанию чувств через тело. Простые техники дыхания, движения и внимания помогут тебе распознавать, проживать и трансформировать эмоции мягко и осознанно. Возвращение к себе начинается с дыхания.
Курс для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Поможем начать практику безопасно и максимально осознано.
Курс также будет очень полезным иинтересным тем, кто хочет оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно о йоге.
Содержание курса:
На практике мы обсудим:
Зачем нужна йога? Три...
Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша
Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
Автор: Елена Ульмасбаева
Описание: На DVD представлен курс пранаям , проведенный Еленой Ульмасбаевой.
Курс состоит из 3-х занятий. Рассматриваются основные асаны, которые готовят к Пранаяме и основные пранаямы из начального курса - Уджая, Вилома, Брамари в положении лежа и сидя, а также более...
Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословления своего гуру Петри представил в книге аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.
Аштанга-йога, или...
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками...
Английский
Видео с русским переводом [авто]
Чему вы научитесь
Модуль 1: Разговор о теле
Модуль 2: Лучшая поза — это следующая поза
Модуль 3: Накачайте мышцы
Модуль 4: Сохраняя реальность
Система скелета
Мышечная система
Нервная система
Фасциальная система
Понимание травм и боли...