Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Введение в эмбодимент
история Эмбодимент Йоги
Базовые принципы эмбодимент парадигмы
Симвология телесности, корни и история создания ЭЙ
Знакомство с методом в личной практике
Освоение базы для развития телесной осознанности и саморегуляции
Личная практика эй
связь с жизненными контекстами...
Получите свою индивидуальную инструкцию на каждый день 2023 года, которая приведет вас к росту дохода, гармонии в отношениях, улучшению здоровья.
Помечтаем или посчитаем?
Выбор за вами - снова жить в полном неведении или стать волшебником для себя и близких. Цифры помогут подготовиться к Новому...
Программа курса
Астро-психологическое путешествие навстречу любви
и счастливым отношениям
- 12 терапевтических лекций
- 3 практических занятия по астрологии
- 8 квантовых медитаций,
- 30 практических занятий помогут тебе:
1
узнать о своих потребностях
в отношениях и любви
2
обнаружить игры...
Практикуя навык самогипноза, вы сможете направлять ваши мысли в направлении исполнения любых своих желаний.
Единственным ограничением в применении гипноза является ваше нежелание перемен. Но раз вы на этой странице, значит, это не про вас!
Вот краткий перечень тем, с которыми самогипноз...
Рисунок карандашом для начинающих
Базовый курс по рисунку карандашом. В курсе рассматриваются основные техники, правила построения, передача фактур и материалов, композиция, тональные соотношения, законы перспектив.
Нам понадобится:
Карандаши различной мягкости
Ластик
Канцелярский нож
Бумага
16 полноценных тренировок на растяжку
Длительность тренировки - от 30 до 45 минут
Уровень подготовки: для новичков и продолжающих
Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу.
Хочу представить свой новый...
РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
• Добьетесь плоский и гармонично развитый пресс.
• Научитесь составлять рацион питания на любой бюджет.
• Научитесь вкусно и осознанно питаться.
• Будете знать, как сохранить эти результаты.
2 вида шпагата
18 уроков на раскачку продольного и поперечного...