Результаты поиска по запросу: [Tarnovita] Белковый бум (Ксения Тарновицкая)

От "не влезаю в кольцо" до "танцую в любимых туфлях": курс Ксении Снежко Знакомо ли вам чувство, когда к вечеру обувь становится на размер меньше, а ноги напоминают воздушные шарики на детском празднике? Когда утром смотрите в зеркало и думаете: "Кто этот незнакомец с лицом хомяка?" Или когда...

Программа: Урок 1: Мягкий урок по снятию напряжения со всего тела, работа с ассиметрией и перекосами. Разблокировка таза и зоны КПС, мощная проработка грудного отдела Урок 2: Нейрофитнесс. Комплексный урок на всё тело через работу с рецепторами кожи. Что видит наш мозг, то мы и можем...

Я — Ксения. Сертифицированный тренер с 10-летним стажем. Знаю, как построить тело дома и в зале. Я избавлю вас от пищевой зависимости, расскажу: Как есть все (даже вкусняшки) и при этом оставаться в форме и худеть Тренироваться дома всего по 30 минут в день и получить красивый рельеф и...

Эта книга — универсальная методичка. Первая часть посвящена основным существующим методам. Вторая часть рассказывает об уникальном методе музыкального мышления — всестороннего подхода к написанию музыки и песен, который разработан автором книги за годы ее практики в музыкальной индустрии. Здесь...

Цифровой мастер класс в формате пдф по вязанию игрушки. Что ждёт вас в мастер классе: Подробное описание вязания игрушки и всего образа (голова поворотная, ручки на каркасе) Описание вязания крылышек Максимум деталей вывязываются, минимум пришиваются Фото процесса

МК по вязанию "Кукла Сеня" - это цифровой товар на русском языке, представленный файлом PDF. Файл содержит пошаговое текстовое описание с фотографиями алгоритма создания игрушки - куклы, одежды (комбинезон, майка, сарафан, футболка, кепка, носки), воздушные шарики, авоська с хлебом и единопотам...

Рост игрушки 45см, сидя 33-35 см Пряжа (варианты на выбор): 2 мотка KIWI Astra 200 м/100 гр (в 1 нить) 2 мотка Paris Nako 245 м/100 гр (в 1 нить) 2 мотка Baby Softy 115 м/50 гр (в 1 нить) 2 мотка Happy Yarn Art 175 м/100 гр (в 1 нить) 2 мотка китайская норка 350 м/50 гр (в 2 нити) ЛИБО...

Приглашаю на новый Совместный пошив "Первоцветы". Будем шить ярких необычных мишек с причудливыми изгибами тела, с большими шикарными носами, с длинными изогнутыми лапами. Одним словом необычных и крутых мишек! Что будет: список материалов и инструментов выкройки видеоуроки от раскроя до...

Модель: Китовая акула Наличие: Есть в наличии Размер: от 15 до 30 см Цвет: белый/бежевый,коричневый Инструменты: крючок Сложность: средней сложности Материалы: пряжа гладкая Представляю Вашему вниманию уникальный авторский мастер-класс китовая акула. Размер представленной работы 21 см в длину...

Мини торт "доширак" Видео урок по оформлению торта. Весь декор и корпус из шоколада. +тех карта шоко торт с вишней Торт "КФС" Видео урок по оформлению торта +Тех карта по всем составляющим торта в том числе для декора.

Не для кого не секрет, что многие в свое время полюбили мои десерты за идеальную блестящую глазурь и эффектный леопард. В этом уроке я не раскрываю секрет какой то моей авторской глазури, вовсе нет… это классическая глазурь на сгущенном молоке, но в работе с ней есть миллион нюансов, из за...

Раз. Два. Три. Четыре. Пять. Начинаем колдовать. Не сегодня, а 1 мая, в очень секретной группе, мы начинаем волшебничать. Мы вырастим феечку и посадим дерево!

Получите то, что не смогли дать диеты и ограничения! Исправьте все, что копилось годами с помощью интенсива! Интенсив подойдет для тех, кто хочет: Похудеть и подтянуть все тело, даже если уже перепробовано много диет, в том числе вредных: аппетит уменьшается сам пропадает вечный голод "на...

[Start fit] Cпортивная нутрициология (Ксения Благова) Обучающий курс по специальности: спортивный нутрициолог от опытного профессионала в этой сфере Ксении Благовой. Состоит из модулей, которые содержат основные разделы по нутрициологии в фитнесе и спорте. В зависимости от поставленных задач...

Мастер-класс по созданию мишки в стиле Teddy. 25+-см

Представляю вашему вниманию Мастер-класс Летучий дракон или Летающая ящерица связанный крючком. Рекомендую, прочесть всё описание целиком. Связан дракон в 7 цветов ниток, остальное тонировка. Использованы хлопковые нитки Пехорка Ажурная. Можно заменить на хлопок и полухлопок другой толщины, от...

Рост игрушки 33-36см Мастер-класс включает в себя: PDF документ с описанием фотографии процессов полное видеосопровождение В МК входит: Вариант суставного крепления рук, ног и хвоста вариант ввязаных ручек и ножек. Пришитый хвост Стоимость: 390 руб.

Топ вяжется снизу вверх спицами. Процесс очень увлекательный и быстрый, не хочется останавливаться Дополнит любой ваш летний образ Длина может быть любой, поэтому возможно связать как укороченный топ, так и пляжное платье/тунику, например. Количество завязок по бокам так же может быть любым. В...

Кардиган вяжется в технике Японское плечо сверху вниз! Процесс очень увлекательный. Дополнит любой ваш летний образ. В описании приведены расчёты размеров от XS до XXL Пряжа: 10.08.12.14.16 мотков Bel-air Katia в 2 недели или 6/6/7/8/9 мотков Basta Lana Grossa в 1 ночь . лицевой гладью в...

МК в ПДФ формате. Оформлен в закрытую группу.