1. Кися

    Скачать Как снять бoль в коленях за 10 минут (Владимир Осипов)

    ФОРМУЛА ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ: Нагрузить + Разгрузить + Расслабить + Растянуть " Очень осторожно от простого к сложному мы даём адекватную нагрузку на сустав и добиваемся максимальной амплитуды движений. С каждым движением укрепляем мышцы и улучшаем питание суставов. Уже после первых двух-трёх...
  2. Космос

    Скачать Серия «Прованс» (Питер Мейл)

    Серия из 3-х книг Питера Мейла «Прованс» 1. Год в Провансе В один прекрасный день английская супружеская пара совершила то, о чем мечтают многие, но не решаются: отметя все доводы благоразумия, они купили старый фермерский дом на юге Франции и начали совершенно новую жизнь, полную...
  3. Мейма

    Скачать Жизнь без боли! (Елена Шведова)

    Когда вы впервые почувствовали, что боль мешает Вам жить полноценной, активной жизнью ? Может быть, это произошло в тот момент, когда Вам пришлось отказаться от долгожданного путешествия из-за боли в нога ? А может тогда, когда вы взяли на руки ребенка - и вдруг согнулись от резкой боли в...
  4. Мiкки

    Скачать [PSY2.0] Как жить без боли (Михаил Филяев)

    Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...
  5. Лизка

    Скачать Здоровая Семья (Виталий Соболевский)

    Курс «Здоровая семья» — курс о том, как сохранить женское и мужское здоровье, как подготовить тело к зачатию и вынашиванию здорового малыша, как сделать отношения гармоничными, а семью крепкой. Курс из пяти видеоуроков, в которых разобраны наиболее распространенные ошибки, которые совершают...
  6. Актёр

    Скачать [Сандал] Миофасциальные боли и дисфункции (Егор Заславский)

    Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк. Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять: - боли в спине и пояснице, - межлопаточные боли, - головные боли и мигрени, - боли в шее, - боли в локтевом и лучезапястном суставах, - боли в ногах, - синдром...
  7. Кися

    Скачать [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

    Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения. Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
  8. СмайLOVE

    Скачать Тайны московских особняков. Дома самых богатых людей своей эпохи внутри и снаружи (Виталий Калашников)

    Виталий Калашников – профессиональный историк, журналист канала «Москва 24», москвовед и аккредитованный гид, влюбленный в столицу. В книге он собрал 35 роскошных московских особняков, в которые может попасть любой желающий. Это рассказ об архитекторах и знаменитых жильцах, а также об истории...
  9. Джери без Тома

    Скачать Энерджи 100 (Виталий Соболевский)

    Курс «ЭНЕРДЖИ 100» - это большой 8-ми часовой теоретический курс из пяти видеоуроков, в которых разобраны наиболее распространенные ошибки современного человека и продемонстрированы самые доступные способы их исправления. Новичкам Если вы недавно озаботились темой здоровья и не знаете, с чего...
  10. Поварёнок

    Скачать Коррекция плоскостопия за 3 минуты в день (Наталья Блинова)

    Широко раскроем и наглухо закроем все вопросы о стопах:⠀ Как скорректировать плоскостопие: точные инструкции, понятные упражнения.⠀ В том числе поперечное.⠀ Халюс-вальгус (косточка у большого пальца стопы) – выход есть, и это не операция.⠀ И ряд второстепенных:⠀ Зачем работать со стопой и как...
  11. Василиска

    Скачать Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели (Александр Марко)

    Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели Автор:Марко Александр Описание книги Более 25 лет автор страдал от очень болезненного геморроя. Его даже однажды прооперировали, но через некоторое время он снова вернулся. Боль и симптомы были вездесущими. В 2016 году он обнаружил...
  12. VOXit

    Скачать Осенний марафон (Виталий Антипин)

    Осенний марафон Автор: Виталий Антипин **ОСЕННИЙ МАРАФОН!!!** Друзья давайте с вами попишем осень масляными красками! 5 октября старт За две недели мы с вами напишем вот такие референсы! И поучимся писать осень. На марафон можно как и новичкам, так и опытным.
  13. Тьма

    Скачать Здоровое горло за 1-3 месяца (Алексей Антипов)

    Как навсегда избавиться от боли в горле, ангин, хронического тонзиллита, фарингита, ларингита, устранив 14 причин, о которых не говорят врачи. В домашних условиях; Без лекарств и операций; В любом возрасте; Безопасными природными методами; Большой семинар по оздоровительному питанию при...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли, часть 1 из 2 (Лес Фехми, Джим Роббинс)

    Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли Лес Фехми, Джим Роббинс Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain by Les Fehmi, Jim Robbins На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...
  15. Котофейкина

    Скачать [Dash Class] Реализация интерьера (Юлия Дзик)

    Что нужно для успешной реализации? Опыт ведения стройки Ориентироваться в стоимости решений и материалов Говорить на одном языке со строителями Чему ты научишься на курсе Не только придумывать, но и просчитывать стоимость реализации Считать деньги и работать в бюджете Грамотно работать с...
  16. Лягушатор

    Скачать [Питер] Порядки любви (Берт Хеллингер)

    «Порядки любви» – одна из важнейших базовых книг Б. Хеллингера. В ней идет речь о порядках, заданных любовью, в жизни человека и его отношениях. Книга включает в себя фрагменты трех терапевтических курсов Хеллингера, что позволит читателю принять участие в борьбе за решение и, возможно, найти...
  17. Аноним

    Скачать [Центр Шерома] Аромакулинария (Питер Голденбрук)

    Использование эфирных масел в кулинарии. Советы от Dr.Питера Мы с вами вместе открываем двери в совершенно новый мир кулинарии и раскрываем новые измерения чувственного удовольствия. Добро пожаловать! Еда — это не просто топливо для организма. Ею можно насладиться как мультисенсорным опытом...
  18. Лягушатор

    Скачать [Питер] Пульсирующая Вселенная (Николай Горькавый)

    Мы живем в эпоху космологической революции. Открытие в 2015 году гравитационных волн от слияния множества черных дыр звездных масс, закрывает проблему «темной материи», существование которой не могли объяснить более полувека. Это открытие привело к созданию модели осциллирующей Вселенной, в...
  19. Пика-Пика

    Скачать Акварельный Питер (Владимир Заруцкий)

    КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ? Обучение в нашей школе проходит в онлайн режиме. Вы можете учиться в удобном для вас темпе: заниматься каждый день или по выходным. Для прохождения курса необходим ноутбук или телефон с доступом к интернету. После оплаты вы получаете доступ к личному кабинету, где вам...
  20. Аноним

    Скачать Инструментарий agile-лидера (Питер Конинг)

    В книге даны практические советы для agile-лидеров и их команд. Предложен всеобъемлющий инструментарий для улучшения рабочей обстановки, в том числе структур, метрик и методов проведения совещаний, а также даны рекомендации по созданию успешных команд, достигающих наилучших результатов. Подробно...
Сверху