Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечился от болей в спине и шее. Методика не предполагает использования фармакологии, дорогостоящих...
Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Зачастую мы воспринимаем историю, как рассказ о правлениях, войнах и других масштабных событиях. Наш новый курс по истории XIX века построен иначе: он о повседневных вещах и людях того времени.
Как нам кажется, этот курс может стать хорошим подспорьем для читателя русской классической...
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит...
Настоящее краткое руководство содержит основные сведения по эпидемиологии, истории изучения, этиологии, патогенезу, современным методам диагностики и лечения шизофрении. Благодаря включению в книгу большого числа таблиц, схем и рисунков существенно облегчается восприятие многих сложных вопросов...
Практикующий прикладной кинезиолог и фитнес тренер Виталий Бичасный, поделится с вами уникальной методикой занятий фитнесом с резинкой.
Эта эффективная система тренировок с резинками сделает Ваше тело красивым и здоровым. Занимаясь менее 10 минут в день.
Для кого этот курс:
Идеально подойдет...
Совершенное программное обеспечение невозможно создать без изучения накопленного опыта.
Опыт — главный учитель, но медленный и нередко болезненный. Но зачем же нам повторять ошибки? Книга «Жемчужины разработки» поможет совершенствоваться быстрее и избежать многих проблем, обучаясь на опыте...
Научитесь работать со звуком и запускать конкурентные музыкальные проекты с нуля
Создадите портфолио из 5 работ и музыкальный мини-альбом, презентуете их заказчикам
Чему вы научитесь
Синтезировать звуки
Освоите все типы синтеза и научитесь работать с инструментами обработки звука
Сводить и...
Что делает вопрос идеальным? Как найти тонкую грань между сложностью и доступностью? Почему одни вопросы увлекают и поражают воображение, а другие остаются без внимания?
Меня зовут Юрий Калякин, и вот уже более 20 лет я пишу и редактирую вопросы для турниров различного уровня. Если вы приобрели...
На вебинаре вы узнаете:
- Какие первые шаги нужно предпринять в отношении управляющей компании;
- Как заполнять и куда отправлять документы;
- Как правильно взаимодействовать с управляющей компанией;
- Что делать если вас хотят отключить;
- Какие шаги нужно предпринять на случай если...
Скрипты PowerShell можно писать для автоматизации практически любых административных задач в Windows, Linux и macOS. Эта книга покажет вам как! Всего за 27 коротких уроков, каждый из которых можно выполнить менее чем за час, вы научитесь создавать, тестировать и публиковать скрипты и...
О книге
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как правильно работают законы благополучия и источники ресурсного состояния. А благодаря...
Лилит. Бабалон. Иштар. Инанна.
Вавилонская блудница, веками проклинаемая и изгоняемая. Запретная и такая желанная. Эта книга о Ней. Питеру Грею удается создать такой пронзительный, яркий, доступный текст, который будет полезен не только практикующему магу, заинтересованному в расширении...
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Проблемы с памятью и мышлением впервые могут обнаруживаться в возрасте 35—40 лет. Да-да, за последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела. Но как...
На вебинаре вы узнаете:
1. Как устроена сфера ЖКХ;
2. Что такое "Управляющая компания" и для чего они нужны;
3. По каким принципам и законам работают "Управляющие компании";
4. Кто на самом деле выставляет вам счета на оплату;
5. Кому и за что вы платите;
6. Куда уходят ваши деньги;
7. Как по...
Аннотация к книге "Графический рисунок для профессиональных дизайнеров"
Книга Питера Кенига, профессора университета Флориды, в течение 40 лет практиковавшего в качестве архитектора и дизайнера, посвящена такому необходимому дизайнерскому навыку, как создание скетчей и графических рисунков. На...
Описание книги
Это не путеводитель и не исторический очерк. Это – биография. Питер Акройд описал все черты Лондона, будь они прекрасны или отвратительны. Кровожадность толпы и пестрота ярмарок, независимость лондонцев, которых опасались даже короли, и вонь трущоб, которые сохранились даже в XXI...
Пора вязать уютные и стильные кардиганы!
У нас вышло долгожданное ОПИСАНИЕ кардигана ПИТЕР
ОПИСАНИЕ содержит:
✅подробную пошаговую инструкцию
✅выкройку изделия
✅схему узора
✅фото и видео-инструкции для сложных этапов работы
✅ размерный ряд от 42 до 54 российского размера
✅ рекомендации по...
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения.
Для кого этот курс:
у вас часто или давно болит шея, лопатки, плечи, частые головные боли,
у вас острые боли в шейном и грудном отделе позвоночника, не связанные с травмой,
у вас...
Описание книги
Как легко понять из подзаголовка книги, она посвящена риску – предмету или, вернее сказать, свойству человеческого бытия, которое неизменно будит в людях самые острые чувства – возбуждение, страх, а в наши дни еще и практический интерес. Людей извечно преследовало противоречие...