То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...
Вы держите в руках не просто книгу о похудении. Это руководство, которое изменит ваш взгляд на стройность, здоровье и качество жизни. Вы узнаете, как стать стройным и здоровым не на пару месяцев, а навсегда! Но начну с очевидного: похудеть — сложно, удержать вес — еще сложнее. По статистике...
Смотрим на себя и на свой бизнес под другим углом, ищем точки роста
Зачем?
- Выйти на другой уровень
- Сделать понимание себя и своего бренда более четким и ясным
- Научиться показывать себя миру так, чтобы он видел то, что вы хотите, а не случайный набор картинок
Программа:
Часть I...
Каждый иллюстратор ищет баланс между тем, чего он хочет создавать сам, и тем, что сейчас модно и что хочет увидеть заказчик.
Благодаря этой лекции вы узнаете об актуальных темах, форматах книг и новых стилистических веяниях. Отдельно поговорим о том, как быть на волне и при этом не потерять...
Описание книги
Физика – важнейшая наука, способная и ответить на многие наши вопросы об устройстве окружающего мира, и в то же время существенно поколебать устоявшиеся представления о привычных явлениях. Последние исследования ученых подтверждают существующие теории, открывают совсем новые...
Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD)
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...
Мы будем слушать, о чём целыми днями говорят вещи вокруг вас. Случайности не случайны: почему кофе проливается, яичница подгорает, образуются пробки, путаются провода и выключаются телефоны. Все они несут вам знание. Это удивительный язык, проявленный во всём на планете земля.
- Убежал кофе
- Вы...
Что будет?
8 прямых эфиров.
5 домашних заданий. Проверяю сома.
Все мои личные фишки и наработки.
Обратная связь каждому.
Возможность выиграть пиар у меня в сторис (три штуки)
Возможность выиграть личную консультацию и подарочки.
В карусели статистика переходов на аккаунты, которые в том числе...
Проходит с шагом в 1 месяц между лекциями.
Набор очередности навыков, различных задач для их приобретения, постепенное погружение в тему управления собой. Не волшебная таблетка, от вас потребуются серьёзные усилия, но это не будет бег по кругу или метания в колесе.
Существует 4 причины по...
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
- научит понимать...
Друзья!
Мнене хочется писать красивых обзоров этой темы и аргументов "за" - ведь мы знакомы довольно давно.
Дело в том, что в ноябре-декабре 2020 мир проходит через необратимые события. Их тайна до конца не доступна никому на Земле, но там и тут приходят знания, которые помогают людям пережить...
После изучения (и практики) всего мк, помимо основных базовых навыков, Вы узнаете (и научитесь): ⠀
- Как сделать помпон из шерсти при помощи помпонодела ⠀
- Как привалять к помпону мордочку и ушки ⠀
- Как смастерить болтающееся тельце ⠀
- Как армировать лапки ⠀
- Как внедрить магнитик...
9.8 дюймов (25 сантиметров)
Внимание! Шаблон для людей, которые имеют опыт в пошиве игрушек.
Эта модель без инструкции. В шаблоне показаны контрольные точки для соединения деталей, название деталей. Размер диска указан в сантиметрах и дюймах. Вам нужно будет добавить припуски 3-5 мм. Формат PDF.
Мастер-класс по Страусу в формате PDF состоит из 24 страниц. Высота изделия при использовании указанных материалов – 28 см.
На тело страусу вместе с перьями идёт чуть меньше мотка Nako Paris. Альтернативные ниточки вместо Nako Paris - Камтекс «Хлопок Травка» или Alize Mohair Classic.
Ноги...
Автор: Наталья Фохтина
Языки: Русский
Издательство: АСТ
ISBN 978-5-17-088382-0; 2015 г.
Страниц 192 стр.
Формат 265x205
Твердая обложка. Мелованная бумага. Цветные иллюстрации
Уроки известного декоратора Наташи Фохтиной с пошаговыми фотоиллюстрациями и видеодиском для каждого этапа декупажа...
Михаил, а как понять – я действительно этого хочу или же просто мечтаю об этом, потому что так положено?
Я хочу всего и сразу, даже не знаю, за что хвататься. Это нормально?
Не хочу вообще ничего…
Помогите сделать выбор!..
Если б вы знали, как часто я встречаю подобные запросы на публичных и...
Всего за 4 недели вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и стать энергичнее, здоровее и счастливее. Я буду с вами на протяжении всего пути, а курировать нас будет наш любимый тренер Роман Кисельков.
Что нас ждет:
- простой рацион на каждый день из доступных ингредиентов
-...
Для того, кто хочет уменьшить внутренний эмоциональный накал, поняв суть возникновения негативных эмоций в ситуациях "не по-моему"
Для того, кто хочет научиться прояснять спорные вопросы неагрессивно, дипломатично, не теряя чувство собственного достоинства
Для тех, кто хочет научиться быть...
Уникальные практики / и телесные в том числе/ , которые изменят вашу личную энергию ментальную и телесную, изменят энергии сфер жизни — обновят жизнь . Что не было возможно для вас — станет вашей новой реальностью.
И это супер предложение — — все материалы вы получаете не во временный доступ ...