Огромное количество в спецюмагазинах, маркетплейсах, приобретаются перкуссионные массажеры.
Да они удобны, но зачастуя получая небольшую инструкцию, не научившись правильно пользоваться,
потребители наносят себе больше вреда , чем пользы.
Поэтому вам необходимо ознакомиться с данным мини-курсом...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС-РАЗБОР
Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами.
Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером.
Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается.
Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений.
Постоянно входите...
Семинар Свободаот Абьюза – это практический курс, который поможет вам выйти из позиции жертвы, справиться с конкретными жизненными ситуациями, в которых вы чувствуете себя уязвимыми, беспомощными или подавленными перед мужем/женой, родителями, друзьями или начальником. Если вы сталкиваетесь с...
Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум оттревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...
Сессия 1. Освобождение от страха перед гневом Нарцисса
Освобождение от страха перед:
Криком и демонстрациями гнева
Оскорблениями и насмешками
Слезами и истериками Нарцисса
Внимание! Не подходит для ситуаций, когда есть опасность физического абьюза или когда вы финансово зависимы от Нарцисса...
Мастер класс тебе подходит, если ты:
-Постоянно в тревоге за себя, за детей, за будущее, за деньги
-Контроль и гиперконтроль - твое перманентное состояние (контролируешь и себя и других, в целом жизнь!)
-Чувствуешь себя маленькой внутри
-Часто не уверена в себе, самооценка скачет, нет...
Этот курс для тех, кто:
часто слышит в словах окружающих упрек или обвинение, даже там, где его нет.
вынужден выбирать слова, чтобы не обидеть других,
часто ранится: по пустякам или серьезно
не видит радости жизни
чувствует хроническую усталость
не может реализовать задуманное
не верит, что...
Что вы получите?Пройдете диагностику состояния по 40 элементам тревожного расстройства и определите первопричину своего состояния
Повысите свой уровень спокойствия и счастья, навсегда избавитесь от ВСД невроза тревоги и панических атак
Избавитесь от панических атак с помощью карточек восприятия...
Йога от стресса и тревоги.
Практические советы и методы для управления стрессом
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...
Описание книги
Как воспитывать ребёнка? Что правильно и что неправильно? Кого слушать? Свой внутренний голос? Бабушку? Психолога? Умную книжку? Как получается, что родители сами себя загоняют в клетку и превращаются в заложников положения «взрослого»?
Необходимость «воспитывать» преследует нас...
Как отличить созависимые отношения?
Созависимые отношения напоминают качели — вот момент счастья, но тут же он сменяется раздражением или горем. Есть ощущение бесконечной борьбы за внимание и принятие. И есть ощущение, что все идет не так, как хочется.
В любой ситуации, когда участники отношений...
Как отличить созависимые отношения?
Созависимые отношения напоминают качели — вот момент счастья, но тут же он сменяется раздражением или горем. Есть ощущение бесконечной борьбы за внимание и принятие. И есть ощущение, что все идет не так, как хочется.
В любой ситуации, когда участники отношений...
Сложность мира порождает беспокойство. Нам часто приходится принимать решения по вопросам, с которыми мы не знакомы; мы сталкиваемся с культурами или религиями, чьи ценности далеки от наших собственных.
В первом случае может случиться так, что, не имея инструментов для ориентации, мы не сможем...
Этот удивительный аудионастрой помогает снять стресс, обостряет ум и помогает развить необходимые качества характера для успешной жизни!
Он может ввести вас безопасно, быстро и легко в состояние:
• полного освобождения от стресса;
• нарастающего ощущения здоровья и благополучия;
• существенного...
Этот аудионастрой позволит вам отбросить прошлое, сделать шаг к переменам, изменить себя и открыться новой жизни.
Мы теряем гармонию, забываем остроту и вкус жизни, потому что каждую секунду строим образ себя исходя из своего прошлого и в каждом действии опираясь на него. Прошлое диктует вам...
От идеи до изданной книги Наташа Кайя
На курсе "От идеи до изданной книги" я даю рабочую систему, которая позволит без проблем проходить путь от идеи книги до её реализации. Ясную, понятную, логичную. Хотите? Стартуем 12 марта, и места стремительно улетают(особенно в группе).
.
ЧТО БУДЕТ НА...
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин объясняет природу и механизм страха и тревоги, учит контролировать и преодолевать эти эмоции.
Запомните: испытывать страх – не значит быть несмелым, именно способностью справляться со страхом храбрец отличается от труса!
Длительность: 37...
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...
Майкл Сингер
Жизнь в мире с жизнью
Душа освобожденная в действии
Часть 5 из 8
Сессия 5 — Сердце
Дорогие друзья,
«На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог,
который никогда не прекращается».
...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее публикации
в...
Сладкое — ваша слабость?
Привычка заканчивать каждый приём пищи десертом действительно ослабляет нас.
Сахар мешает организму усваивать витамины, способствует развитию заболеваний, заставляет переедать и постоянно испытывать перепады настроения.
Вот почему нельзя воспринимать сахарную зависимость...