Описание книги:
Эта книга рассказывает о самом сложном и коварном типе нарциссизма – скрытом. Вы узнаете о чертах характера нарциссов и манипулятивных моделях поведения, которые они используют. Поймете, почему ощущаете себя такими выбитыми из равновесия и измученными, общаясь с подобными...
Основные темы:
Что необходимо, чтобы начать построение актёрской карьеры в Голливуде
Новичок или опытный актёр, о чём необходимо знать
Сервисы поиска актёрской работы, и как именноони работают
Инструменты актера: о чём необходимо знать и что потребуются для любого кастинга
Как работают кино- и...
Рецепты столетия. Рацион для тех,кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
Вам нужен чек-лист, если вы:
Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких
Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении
Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол
Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов
В...
Помню, как в детстве я жутко стеснялась, когда меня хвалили, или я занимала почетное место по музыке. Мне казалось, что я просто неприлично выделяюсь среди других детей. Мне былоочень страшно быть яркой в подростковом возрасте, так как другие не всегда такими могли быть – поэтому мои старания...
Описание:
Книга "Приручение страха" - это уникальное сочетание результативных, практичных психологических техник и захватывающего литературного изложения. В лёгкой беседе, весёлой и остроумной, открываются важнейшие истины о реальном человеке. На каждой странице полезные рекомендации. Здесь и...
Волнуетесь перед важным разговором? Не знаете, что и как сказать? Теряетесь перед значимыми для себя людьми? А, может быть, так хотите продать свой товар или заполучить нового клиента, что идёте на слишком большие уступки и в итоге оказываетесь в убытке? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как...
Цель книги – соединить возможности памяти, самовнушения, воображения и вдохновения в интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма.
Вы можете на практике убедиться в простоте и эффективности этого нового подхода.
Подробнообъясняются современные техники, даются...
Романтическое свидание каждый представляет по-своему. Одни видят его на морском побережье на фоне прибоя и загадочного мерцания звезд, другие предпочитают домашнюю уютную обстановку. Но практически все считают, что лучше всего свидание пройдет за красивооформленным столом. В данном издании...
Английский язык – язык международногообщения. Политика, торговля, туризм, искусство, интернет, технологии – нет такой сферы жизни, где не пригодилось бы знание английского языка. Многое, что сложнообъяснить с точки зрения современности, объясняет история языка. Почему читаем не так, как пишем...
Описание
Как мы живем? По-разному… Неправильный ответ. Двойка. Большинство из нас живет неосознанно и суетливо. Большинство из нас живет, как придется. И это не столько наша вина, сколько - наша беда. Подчас мучаясь от такой жизни, многие из нас не подозревают, что можно жить как-то по-другому...
Содержание курса:
Почему мы не можем найти свою цель. Как планировать, когда ничего не ясно. Про зигзаги и почему это нормально. Что мы не знаем о своих критериях выбора.
Куда можно выйти из тупика, когда нет ни одногоориентира и гипотез. Куда шагать, когда не видно возможностей. Системное...
Мир современного человека похож на джунгли: вокруг полно незаметных ловушек и ядовитых существ. Мы частооказываемся в плену стрессовых ситуаций, которые отравляют наше эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но источником опасности могут быть не только условия жизни — иногда она таится в...
Практическое руководство для тех,кто столкнулся с духовным пробуждением и задается вопросом: «Как теперь жить в обычном мире?» Эта книга предлагает конкретные инструменты, техники и практики для интеграции расширенного сознания в повседневную реальность.
Автор, Елена Мязина, опираясь на...
О книге:
В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач.
Аркадий Панц – психиатр, психотерапевт и психоаналитик из Латвии с более чем тридцатилетним опытом работы...
Так себе.
Эффективная самотерапия для тех,кто усталот депрессии, тревоги и непонимания
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что...
«Желай. Действуй. Живи.» — это вдохновляющее и практичное руководствоо том, как превратить мечты в реальность. Эта книга — не про магию и не про пассивные аффирмации, а про живое, искреннее желание, осознанный выбор и готовность действовать. Она поможет понять, что нужно сделать, чтоб желания...
О книге:
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех,кто ведёт активный образ жизни.
Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
Мы решили запустить поток для женщин - для тех,кто бегает не ради рекордов и марафонов. В нем мы не будем смотреть на секунды и километры; вместо этого вы получите:
Бег в кайф
Мы покажем, как получать кайф от движения, чувствовать энергию во всем теле. Вы увидите, как бег снижает стресс и...
Творческий путь художника полон трудностей, сомнений и требует постоянного самосовершенствования. Кто сможет объяснить все эти тонкости, если не профессионал, за чьим становлением пристально следили тысячи подписчиков в социальных сетях?
Кристина Пуршина — художник, преподаватель и автор курсов...