Результаты поиска по запросу: Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью (Татьяна Соколова)

МК содержит: * Подробное описания вязания тела куклы * Сборка и оформление с пошаговыми фото процесса МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком Мастер-класс на 43 страницах, 162 пошаговых фото Размер игрушки при использовании указанных материалов и соблюдении...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода. Этот воркбук — ваш персональный...

Малышка стоит и сидит самостоятельно, голова поворотная. 💫МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания тела малышки и описание комплекта одежды (вся одежда снимается). 💫МК не содержит обучающих материалов, требуются навыки вязания крючком и спицами 💫Рост малышки 18,5 см...

МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания овечки+ одежда ❣МК не содержит обучающих материалов, требуются навыки вязания крючком и спицами ❣Мастер-класс на 33 страницах в формате PDF, 138 пошаговых фото ❣При использовании указанных материалов, рост Буси 24см

СТАРТ 27 АПРЕЛЯ Вы не придете туда, куда хотите, если СРОЧНО не займетесь долгосрочным планированием. Управлению жизнью надо научиться один раз. Это - ваша опора, дающая веру в себя и удовольствие. Спроектируйте свою Жизнь Мечты. Поймите, что мешает вам жить ею. Проведите аудит своих ресурсов и...

Описание: Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти...

Эта книга о мамах. Эта книга для мам. Эта книга о сложных эмоциональных состояниях в материнстве, с которыми сталкивается каждая вторая мама. Чтобы делиться любовью, надо быть наполненным ею, а не усталостью, грустью и переживаниями. Нужен ресурс. Как помочь себе? Об этом книга. Формат - epub.

По многочисленным просьбам... Записан мастер класс на этот огромный диван!!!

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...

Идея вечной жизни с нами всегда. От молодильных яблочек в сказках мы перешли к массажу митохондрий (что бы это ни значило) и биохакингу. Но суть не в том, чтобы продлить жизнь. А в том, чтобы продлить здоровую жизнь. Сохранить живость ума, силу тела и духа. Увидеть, как вырастут дети и внуки...

1. Почему Вы не слышите своих желаний? Отчего ломается "мечталка"? 2. Выявление и проработка страхов 3. Выявление и проработка установок 4. Где спрятались желания: как научиться слышать СВОЙ внутренний голос и расставлять приоритеты? 5. Список желаний – как ЧАСТЬ целеполагания и...

Жалобы на панические атаки, фобии, повышенную тревожность - чуть ли не самые распространенные в работе психолога. Узнайте, как эффективно помогать клиентам с такими состояниями! Вы получите инструменты для работы с тревогой, паникой и фобиями в краткосрочной стратегической...

Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...

Урок №1. Вебинар "Свое место в жизни" Урок №2. Вебинар "Мои роли" Урок №3. Вебинар "Взрослая позиция"

Вебинар «Подростки, как с ними жить?» Подростковый возраст – стратегически важен для человека. Это период проб и ошибок, период становления и понимания себя, это время, когда человек учится выбирать и понимать, почему он сделал этот выбор. Родители играют важную роль в жизни подростка, они...

Чему вы научитесь? Прорабатывать свои ошибки при загадывании желания. Привлекать удачу и успех в свою жизнь. Понимать свои истинные желания. Техникам исполнения желаний. Убирать негативные блоки. Мечты и желания. Кто же не хочет, чтобы то, что задумывалось, всегда сбывалось? Но как часто...

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...

Мастер класс на 28 страницах с пошаговыми фото. МК не содержит обучающих материалов. Необходимы навыки вязания крючком и спицами. При использовании указанных материалов рост игрушки 20 см. Вся одежда снимается

МК содержит: * Подробное описания вязания комплекта одежды с пошаговыми фото процесса * В комплект входят: трусики, платье, пальто, сапожки, шапочка МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами Мастер-класс на 27 страницах, 65 пошаговых фото Для Булочки мини 22-23см