Результаты поиска по запросу: Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью (Татьяна Соколова)

В первой половине февраля многие народы отмечают праздник встречи зимы с весной и начало нового жизненного цикла (Имболк, Громницы, Сретенье, Новый год по восточному календарю, начало Колеса Года). Эти дни символизируют собой начало пробуждения природы от зимней спячки. Стихия воздуха...

Мастер-класс на 30 страницах в формате PDF, 97 пошаговых фото МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания Льва Семёныча и штанишек. Штанишки снимаются МК не содержит обучающих материалов, требуются навыки вязания крючком и спицами При использовании указанных материалов рост Льва...

У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То...

МК содержит подробное описание змеек+ аксессуары (корона, шапочка, шляпка) МК не содержит уроков по вязанию, требуются навыки вязания крючком. Мастер-класс на 33 страницах в формате, 115 пошаговых фото

Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследования, выявил методики, которые реально помогают «работать...

Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания, научились управлять вашим подсознанием и стали Творцом собственной судьбы. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, я всё сделала за вас. Остается только надеть наушники и запустить процесс вашей внутренней и внешней...

Все и так все понимают, поэтому не вижу смысла в долгих предисловиях. Через три часа закрытого эфира и проработок которые на нем будут, большинство из почувствует себя гораздо более спокойно. Это позволит вам продолжить жить своей жизнью, вместо постоянной тревоги и чтения новостей. Программа...

Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Разобраться в причинах и последствиях состояния хронической усталости, когда всё бесит, раздражает, нет ни на что сил, чтобы больше в него не попадать Не говорить слово «ладно», не жертвовать больше собой, а научиться отказывать Перестать заниматься самокопанием...

Ведет: Элеонора Соколова Длительность: 60 минут Найти достойного мужчину и создать с ним семью мечтает каждая женщина. Но как определить, какой мужчина подходит именно вам? Как распознать, что ваш новый знакомый готов к серьезным отношениям, и вы будете с ним счастливы? Это занятие для вас...

Уникальная книга, которая проливает свет на психологические аспекты, связанные с известной актрисой. Автор вместе с Мэрилин Монро исследует уникальные цитаты, отражающие ее мысли и эмоции. Книга предлагает анализ ее проблем и исследует пути, как она справлялась с тревогой и депрессией. Книга не...

На этом курсе вас ждет: Теория о внутреннем ребенке Игры и упражнения на знакомство с вашим внутренним ребенком Работа с травмами и обидами Поймете что же такое любовь к себе именно для вас Познакомитесь со своим внутренним родителем и внутренним взрослым В этом курсе вы: Узнаете больше о том...

№1: Мастерство осмысленной речи: каждое высказывание адресно и целесообразно Содержание курса: 1. Осмысленная речь 2. Треп и дело 3. Формат осмысленной речи 4. Слежу за темой 5. «Пятая печать» — ответы 6. Определенность Человека причисляют к виду «человек разумный», но осмысленную речь...

Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...

Ты не слаб — ты просто не знаешь, кто управляет тобой. 95% твоих решений, эмоций и привычек рождаются в подсознании. Эта книга — не вдохновляющий мотивационный текст, а практическая система пробуждения внутренней силы. Без «секретов» и пустых обещаний. Только проверенные методы, основанные на...

Сколько вам сейчас лет? А на сколько вы себя ощущаете? Ответьте на эти вопросы честно. Ведь на самом деле физический возраст не значит ничего. Мы живем душой. Так что ваши физические года могут совершенно не совпадать с реальными годами души. Именно поэтому мы боимся какой-то ответственности...

Самый свежий материал - книга вышла в свет в октябре 2018 года! Путь к Целостности: Как пробудиться и жить с легкостью (Учебник Целостности, книга 1) Коннира Андреас *** Coming to Wholeness: How to Awaken and Live with Ease (The Wholeness Work Book 1) by Connirae Andreas Если вы хотите вести...

Самый свежий материал - книга вышла в свет в октябре 2018 года! Путь к Целостности: Как пробудиться и жить с легкостью (Учебник Целостности, книга 1) Коннира Андреас *** Coming to Wholeness: How to Awaken and Live with Ease (The Wholeness Work Book 1) by Connirae Andreas Если вы хотите вести...

После курса вы сможете по телесным проявлениям клиента распознавать тревогу в режиме онлайн. Получите готовые практические инструменты, на которые вы сможете опираться при работе с клиентом онлайн. А главное! Посмотрите на тревогу совершенно иначе и поймете в чем особенности состояния тревоги...

Почему так сложно отпустить ребенка? Часто ребенок компенсирует нам то, в чем мы нуждаемся. Часть этого мы осознаем, а что-то компенсируется на неосознанном уровне. Привязанность, чувство нужности, любви, принятия, оправдание в своем бездействии, основание, чтобы не идти туда, где страшно и...