Результаты поиска по запросу: Внутренний щит. Как совладать с тревогой и выгоранием, чтобы жить своей жизнью (Татьяна Соколова)

О книге: Перед вами практическое руководство по управлению собственной внутренней речью. Автор показывает, как заменить критику и сомнения на поддерживающий, мотивирующий и конструктивный внутренний диалог, который помогает достигать целей и улучшать качество жизни. Вы найдете в книге: —...

"Недостатки мужа: как с ними жить" Эта серия вебинаров поможет Вам открыть новый взгляд на недостатки мужа, перестать раздражаться из-за них, стать увереннее и счастливее, а мужу - даст шанс меняться с Вашей помощью без давления и критики. Сборник состоит из четырех вебинаров: "Как мы выбираем...

Тема: «Знакомство со своей Тенью – Скажи мне, кто твой враг, и я скажу кто ты. Часть 2» Если вы когда-либо испытывали обидчивость, раздражение, зависть, ненависть, ревность, навязчивые страхи, непонимание себя и других, знайте — это ваша сила, вытесненная в «Тень». Тень, простым языком, – это...

Содержит 12 аудиозанятий (общая длительность 3 часа 19 минут) и текстовый файл с описанием ритуалов и практик Часть 1. Личная безопасность В первой части курса вы узнаете о базовой безопасности в магии, как защитить себя. Базовое свойство магии — это предчувствование опасности. То, что...

В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской...

Преподаватель: Тюрина Татьяна Александровна Формат занятий – на платформе ЗУМ Стоимость – 150000 руб (возможна ежемесячная оплата) При оплате за весь семестр – скидка 5% По пятницам с 13.00 до 21.00. По субботам, воскресениям с 11.00 до 18.00 Начало обучения 15 сентября дата окончания обучения...

Мощный тренинг в записи, по эффективности сравнимый с 3 месяцами личной терапии. 1 неделя - работа с родом и выстраивание поддержки предков. 2 неделя - перепрошивка детства и налаживание отношений с родителями. 3 неделя - эффективная жизнь, новые зажигающие цели и дочистка тараканов. 4 неделя -...

МК содержит: Подробное описание вязания платьица, трусиков, туфелек, шляпки с пошаговыми фото процесса МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 27 страницах, 67 пошаговых фото

МК содержит: Подробное описание вязания платьица, топика, туфелек, бриджей, берета-кепки с пошаговыми фото процесса МК не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания крючком и спицами. Мастер-класс на 23 страницах, 65 пошаговых фото

Самооценка. Черты характера. Сценарий жизни. Автор: Борис Литвак. Школа: КРОССклуб. 4 вебинара в вечернее время и доступ к записям Дополнительные материалы к каждому дню. Короткие лекции, статьи и чек-листы Ответы на вопросы участников. Возможность задавать вопросы на вебинарах ДЛЯ КОГО ЭТОТ...

КАК ВСЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ Проект разделен на 4 этапа 1 этап Система питания Умеете наполнять тарелку быстро без подсчетов и вычислений. Умеем разбираться в составе потребляемых продуктов, еды. Уверенно чувствуем себя в магазине. Вес уходит, деньги прибавляются. Психология Вы узнаете точные причины...

Взросление для взрослых. Как стать хозяином своей жизни, чтобы не испортить ее окончательно Что отличает взрослого человека? Умение брать на себя ответственность в нужный момент. Признавать свои ошибки. Учиться на них. Но и не брать на себя больше, чем вам положено. То есть, контролировать...

Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Курс для тебя, если ты: Хочешь разобраться, как работают инструменты тайм-менеджмента для подростков Мечтаешь, чтобы твой ребенок был уверенным в себе и целеустремленным Не понимаешь, как мотивировать подростка успевать делать важное в жизни Стремишься повысить свой общий...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Книга посвящена личной трансформации, внутренней свободе, любви к себе и окружающим. Не без юмора и бытовых ситуаций, над которыми можно и поплакать, и посмеяться. Читатель попадает в метафорический дом. Каждая комната символизирует разные аспекты жизни. В прихожей - я и мое тело. В спальне...

Мастер-класс на 32 страницах в формате PDF, 107 пошаговых фото МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания тела куколки и вязания глаз Уровень сложности-средний При использовании рекомендуемых материалов рост куколки 35см/ Мишель-32см

Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...

Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизни Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции Как не попасть в ловушку эмоций? Почему важно научиться распознавать эмоции Эмоции в невежестве, страсти, благости Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить Как “экологично” проявлять...