Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Меню составлено на 30 дней
Бонус: шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы январь 2024 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и разнообразное меню каждый...
Этот марафон для тебя, если ты устала:
От вечных подсчетов калорий, срывов и замкнутого круга диет
Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе
Жить в постоянном страхе набрать килограммы
Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма
У тебя никак не получается взять себя в руки...
Как за 1 месяц получить результат, который легко поддерживать после Программы? Столько уже перепробовали, а вес стоит и качество тела не устраивает, срывы, недовольство собой...
Я помогу забыть о диетах и задуматься о правильном персональном питании. Здесь не будет готовых меню. Мы вместе...
Эта достаточно активная практика, у Алексея Василенко были уже 5 сезонов Fit-bo.Много прекрасных отзывов...Но этот НОВЫЙ..ОСОБЕННЫЙ. Со знаком ПЛЮС!
Fit-bo+ c Алексеем Василенко (сет 15 занятий)
Похудеть, развить выносливость и координацию, сохранив при этом отличное настроение, — такой приятный...
В наборе
Более 1400+ слайдов, гибкие, чистые, простые и креативные
Соотношение сторон в слайдах (4: 3 и 16: 9)
5 готовых цветов, 90 цветовых тем включены
Просто один клик для изменения цвета
Бесплатные шрифты и иконки
Полностью и легко редактируемые
Все объекты являются векторными и смарт...
Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев!
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего...
МК в формате PDF, содержит подробное описание, рекомендации, фото каждого шага, выкройки бандо и трусиков (размер 44-54).
Если у вас остаются от пошива небольшие кусочки ткани - то этот МК для вас. Ведь для пошива одного комплекта нужно всего 0,5 м. ткани.
FMD (Fast Mimicking Diet) — 5 дневная диета, имитирующая голодание, разработанная ученым Вальтером Лонго из Института Долголетия в США. А для для подготовки, легкого прохождения и сохранения эффективности программы я добавила 5 дополнительных дней.
За счет специального низкокалорийного режима...
Для всех, кто готов обрести настоящую свободу от суждений
Марафон для всех, кто готов обрести настоящую свободу от суждений
Старт 30 сентября
Тариф База: длительность 30 дней
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал
!! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона
Выход программы декабрь 2022 г
Похудей за месяц до 7 кг без жестких диет
С помощью эффективной и вкусной программы питания
О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ:
Расписан рацион на 31 день. Вкусное и...
Питание FMD — это:
Питание по определенному меню всего 5 дней в месяц!
Запускает метаболизм и сжигание жира
Снижает вес на 2-3 кг
Снижает маркер скорости старения ИФР-1
Это единственный НАУЧНО обоснованный способ запустить омоложение организма на клеточном уровне и избавиться от болезней!
Вы...