1. Космос

    Скачать [Fitstars] Йога для здоровой спины (Лера Буры)

    Релиз 05.08.2024 Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
  2. Аноним

    Скачать Йога заряд. Тариф 5 месяцев (Александр Емельянов)

    Тариф 5 месяцев 60 базовых занятий 15 интенсивных занятий 5 занятий-медитаций 5 zoom с разбором техники выполнения участников -Тем, кто ведет сидячий образ жизни -Неправильная осанка и сутулость -Хотите сильное и гибкое тело -Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем -Хотите начать, но не...
  3. Цап Царап

    Скачать [Твоя Йога] Сборник программ №2 2.0 (Сергей Веретенников)

    Это сборник программ №2, включающий в себя 5 программ. Первая программа "Расширение сознания" Желательно слушать в наушниках. Вторая программа "Работа с чакрами" Третья программа "Пробуждение Энергии Кундалини" Разумеется, речь не идёт о пробуждении Кундалини в классическом варианте, когда она...
  4. авакаДО

    Скачать Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте (Джулия Фридебергер)

    СПб.: Диля, 2003. — 192 с. — ISBN 5-8174-0305-6. В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые...
  5. ЧЁ ТАМ

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 14) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  6. Салютов

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 13) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  7. Hi-hi

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 12) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  8. Я СЕРГО

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 10) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  9. Актёр

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 8) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  10. Цап Царап

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 7) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  11. ЧЁ ТАМ

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 6) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  12. Носок

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 4) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  13. Лягушатор

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 3) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  14. Котофейкина

    Скачать Пакшахаста ЙогаЙога для избавления от проблем с плечами, руками и пальцами рук (часть 2) [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
  15. Носок

    Скачать Йога-Энерджайзер 5-й этаж. Система оздоровления суставов (Вячеслав Смирнов)

    Йога-Энерджайзер 5-й этаж: Система оздоровления суставов (2016) 5 практических занятий, которые научат вас жить без болей в суставах и возвратят свободу движений. Специалисты считают, что заболевания суставов — одна из самых древних проблем человечества. От него страдали не только...
  16. Аноним

    Скачать Йога Осознания. Крийи и медитации (Гуру Раттана)

    Описание: Это сборник практик (крийи и медитации) в редакции 2012 г., т.е. это более полный сборник по сравнению со сборниками 2010 или 2011 гг. Сборник практик содержит более 70 крий и медитаций Кундалини йоги из нескольких книг Гуру Раттаны. Кол-во стр: 110 Формат: скан PDF
  17. Обезъяна

    Скачать Йога и пилатес. Домашние тренировки (Энджи Ньюсон)

    Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.
  18. Аноним

    Скачать [Смотри учись] Йога для похудения (Наталия Тютина)

    3 тренировки (+ бонусная тренировка), 3 режима работы, никаких гибкосных этюдов, только развитие силы ОПИСАНИЕ КУРСА Предлагаю Вашему вниманию тренировки по интервальной йоге! Это такая йога, когда силовые асаны выполняются по несколько раз в определенном интервальном режиме, этот режим...
  19. Аноним

    Скачать [skillup] Медитация "Йогаидра" (Нина Рубштейн)

    Йогаидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна. Длительность: 15 минут Аудио и Видеоверсия в одном пакете...
  20. Космос

    Скачать [Fitstars] Горячая йога (Леся Белусяк)

    Релиз 19.08.2022 Горячая Йога – авторская программа Леси Белусяк! Тебя ждут очень жаркие тренировки, но для того чтобы разогреть тело не нужно будет прыгать и приседать – только плавные движения и асаны из Йоги! Твое тело станет более гибким, лишние калории будут уходить, а настроение...
Сверху