Здоровые суставы ног за 30дней . Татьяна Москалева.
Что вы получите в рамках комплекта
1.Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день
Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам.
Но есть и следующий шаг, который еще более важен...
«Вяжем юбки» 1 часть
Юбки – неизменная часть гардероба.
Выбор правильной юбки напрямую зависит от типа фигуры и вашего роста.
Но есть множество юбок, которые идут всем!
Миди прямые
Миди плиссе или гофре
Асимметричные юбки
Юбки карандаш
Полусолнце и солнце
Однако, при вязании юбки на машине...
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию,
и содержит простые и эффективные рекомендации.
В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении...