Результаты поиска по запросу: Дыхательные практики (Анастасия Кириленко)

Пранаяма. Активное дыхание (2017) Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...

Пранаяма. Спокойное дыхание (2017) Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек...

Лектор курса: Анастасия Двинянинова – автор книги «Мир Марсельского таро», сооснователь книжного портала АКМЭ, переводчик рукописей и книг по магии и эзотерике, ведущая ютуб-канала о картах, исследователь компаньонажей. Лекция 1 – «Начало и разнообразие применения карт в магии» - Карты для...

Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела.  Как в десятки раз повысить эффективность тренировок?  Как используя дыхательные практики скинуть...

Урок 1 “Общие правила жизни антистресс” Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)” Продолжительность: 10:11 Узнаете и научитесь приемам...

Руководство по восстановлению работы легких вам поможет, потому что в нем есть: 1. Легкие как орган детоксикации 2. Как обеспечить здоровую функцию легких: - значение жиров; - что губительно для легочного сурфактанта; - три вида дыхания; - ЛУЧШИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ и упражнения: 3...

Онлайн-ретрит “Пробуждение” Этот ретрит — уникальная возможность прожить экстраординарный опыт пробуждения своей истинной природы в сильнейшем поле Виктории Боня. Вы сможете испытать состояние единства, научитесь контролировать свой ум, растворите разделение и увидите как перестать быть рабом...

СТАРТ — 26 декабря Уникальность Клуба — совокупность самых эффективных инструментов и участие мощных экспертов ‌Направления проработок в Клубе «BeginYoga»: 1. Йога 2. Дыхательные практики 3. Медитации 4. Древний текст «Хатха Йога Прадипика» 5. Аюрведа 6. Фейсфитнес 7. Тетахилинг 8...

Авторский мини-курс от Дмитрия Соина:100% ресурс Энергия — самый ценный ресурс нового времени. Нет энергоресурса — нет успеха в жизни Этот мини-курс = инвестиции в себя Почему? Переданный багаж знаний вы уносите с собой и пользуетесь им всю жизнь Вы сможете передать эти знания детям, обучить...

Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой. Этот курс для тех, кто: Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать. Хочет научиться делать дыхательные техники. Хочет начать медитировать. Хочет...

Если ваши дети: часто болеют не могут вечером заснуть, а утром встать быстро устают, ничего не хотят жалуются на плохое самочувствие не запоминают стихи, правила и формулы не могут сконцентрироваться на задании часто плачут стали огрызаться и грубить И вы постоянно слышите: нет сил, устал(а)...

12 модулей в записи Дополнительные видеоуроки 1 живая встреча ( вопрос-ответ, проработка хронических заболеваний) Рабочая тетрадь для фиксации качественных изменений здоровья Доступ к записи живой встречи (на 3 месяца) Чат, группа поддержки с другими участниками курса «Дыши Легко!») ✔ Что...

Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!» Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...

Частые вздутия, тяжесть после еды, отеки и кожные высыпания? Пора помочь своему телу естественными методами! Этот набор неврологических практик разработан для баланса нервной системы и поддержки пищеварения. Вы получите не только облегчение от дискомфорта в животе, но и контроль аппетита...

Верни себе энергию под руководством доктора Абакумова. Программа интенсива: Питание Урок 1. Как есть все, что угодно, и не толстеть Урок 2. Как перестать заедать и подъедать Урок 3. 3 шага к рациональному и сбалансированному питанию Урок 4. Питание. Практика Сон Урок 1. Как нормализовать...

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал...

Добро пожаловать на мой новый курс серии Квест по телу. Дыхание. Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации. Дисфункция дыхания может влиять на: - усиление болевых ощущений - нарушению двигательного контроля -...

Кому нужен этот марафон? Если тебе интересны духовные практики Если тебе не безразлична твоя жизнь Как питание влияет на твою жизнь Ты устала от постоянной тревоги внутри себя Постоянные срывы на близких Узнаешь, с чего начинается духовность Хочешь улучшить качество жизни Узнаешь, как энергия...

О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...