Результаты поиска по запросу: Как из одного упражнения сделать несколько (Ксения Савушкина)

Эта книга — практическое руководство для всех, кто увлекается техническим творчеством, DIY-проектами и модернизацией инструментов. В ней вы найдете подробный план создания координатного стола из обычных шуруповертов, который можно использовать для различных задач: от гравировки и сверления до...

1 - 2-части + доп материалы Книга является методичкой, содержащей специальные упражнения, практическим пособием, реально меняющим шаблоны бессознательного поведения. Методичка – как стать уверенным в себе! Чтоб окружающие воспринимали вас как авторитета. Чтоб у них и мысли не возникало, что...

30-дневный онлайн-тренинг для родителей детей от 1 года до 6 лет На курсе мы научим вас, как сделать ножки ровными немедицинскими методами. Вы сможете сами исправить ножки с помощью изменений на уровне нейрофизиологии, массажных техник и гимнастики. Если работать над устранением вальгусной...

- Мамааааа! Он сломал мою башнюююю! - А она испортила мой рисууууунок! Смотри как! - А потому что это мои фломастеры! Не бери их! Это самое безобидное, что ежедневно могут слышать родители, воспитывающие несколько детей в семье. Ссоры и крики, драки и слёзы, ревность и дележка игрушек частые...

Авторская технология обработки фотографий от топового арт-фотографа Маргариты Каревой 4,5 часа видео 13 приемов для вашего мастерства Чему вы научитесь: Прием 1. Делаем базовую цветокоррекцию в Lightroom Прием 2. Используем метод склейки. Изучаем основы коллажирования. Увеличиваем рост модели...

Беа Джонсон – активистка движения «ноль отходов» (Zero Waste). Ее семья из четырех человек и собаки оставляет только одну банку отходов в год и экономит до 40 процентов бюджета. В этой книге автор делится своим опытом и подробно описывает, как организовать быт в соответствии с правилом пяти «О»...

О чем: В Скандинавских странах сложилась особая культура интерьерного дизайна, основанная на создании уюта простыми средствами. Всемирно известная IKEA — яркий представитель шведского демократичного дизайна. В своей книге дизайнер из Швеции и специалист по скандинавскому дизайну Катя Карлинг...

Привет, я Юлия Печерская. Твой последний женский тренер. Я покажу тебе то, что ты не видела про себя. Твою настоящую силу и свободу. Твою женскую суть, настолько глубоко, куда ты без меня боялась заглянуть. А ещё! А ещё я научу тебя ей пользоваться и всегда получать то, что тебе нужно. Под этим...

Эта книга написана человеком, который научился превращать любые препятствия в ступени к победе, врагов – в помощников, а жизнь – в увлекательное приключение. Автор книги разработал уникальную методику, которая позволяет: поднять самооценку, обрести уверенность и покой, решить семейные проблемы...

Что вы получите: Выкройка (файл PDF). В форматах А4 и Letter. Кожаный вместительный рюкзак,элегантный и удобный. Надежно закрывающийся, с карманами снаружи и внутри. Размеры готового изделия 32см х 23.5см х 11см Наилучший результат будет при использовании кожи толщиной 2.0-2.5 мм Внимание...

Пакет Standart Любая женщина хоть раз в жизни представляла себя в роли модели мужского журала. При взгляде на которую повышается слюноотделение и разыгрывается фантазия. Но страхи и комплексы "хорошей девочки" услужливо подкидывали установку, что "так делают только шлюхи. На самом же деле...

История одного несостоявшегося пикапа В книге описано знакомство с состоятельным пикапером-адреналинщиком и нарциссом на сайте знакомств. Приводится переписка с комментариями, раскрывающая его трюки, а также переписка пикапера с игровой девушкой Катей, которую я придумала, чтобы ему отомстить. В...

Авось. Тариф на одного Ты уже начал подводить итоги и писать мечты? А что если планы, мечты и цели уводят тебя в сторону от зоны комфорта? Что если размер мечты меньше, чем может предложить жизнь? Что если не отметить в очередной раз планы, а довериться живому течению жизни и богу случайной...

О книге «Его Превосходительство Бенито Муссолини, глава правительства, дуче фашизма и основатель империи» – такой титул получил итальянский политический деятель и лидер Национальной фашисткой партии в 1937 году. Политическую карьеру Муссолини начал еще до Первой мировой войны в качестве...

Аутсорсинг и границы фирмы. Как сделать аутсорсинг безопасным и доверять партнерам В большинстве крупных российских компаний принцип «сделай сам» стал частью корпоративной культуры. Отчего собственники и топ-менеджеры не хотят, а порою и боятся отдавать на аутсорсинг те или иные...

Хотите узнать как сделать станок для фигурной резки пенопласта своими руками? Вы сможете самостоятельно и профессионально вырезать любые фигуры из пенопласта высокого качества и в любом количестве. Вы узнаете, как сделать станок для фигурной резки пенопласта и поролона, своими руками, без особых...

Вы планируете обучать взрослых людей, а в их жизни много однообразия и скуки. Мы учимся лучше, если наше внимание цепляется за увлекательные истории, веселые моменты, интересные задания. Никто не хочет скучать. “Внутренний ребенок” ваших учеников может саботировать унылые задания и радоваться...

Из предисловия к книге «Благополучание: как сделать так, чтобы желание исполнилось» Наши желания – это двигатель жизни. И поэтому у каждого человека они есть: большие и маленькие, текущие и всей жизни, насущные и заветные. Ты настолько часто участвуешь в этом процессе, что я уверена, тебе крайне...

Изготовление и сборка любительских и профессиональных бильярдных столов в домашних условиях В этой книге Вы найдете все необходимые чертежи, и пошаговые руководства сборки, которые Вам понадобятся для изготовления бильярдного стола, ЛЮБОГО размера и вида. Вы узнаете как сделать бильярдный стол...

Проблемы со спиной? Беспокоят колени? Врач ограничил нагрузки? Помните, что движение - это жизнь, и часто проблемы возникают именно из-за отсутствия нагрузки! Поэтому правильно подобранные тренировки важны и НУЖНЫ для того, чтобы решить проблемы со спиной и коленями. В этом пакете я собрала для...