Меню детокс (абсолютно новый) с элементами интервального голодания.
Все подробно прописано. Когда есть и что.
За неделю минус 4-5 кг легко!
Самое эффективное меню! Результат гарантирован!
Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд.
Результат: минус 4-6 кг в месяц.
Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья.
Новейшие...
Новогоднее меню 2023
МЕНЮ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника
Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких
Приготовить что-то еще, кроме Оливье, но ничего не приходит в голову
Погрузиться в тему...
Вкусное меню 12.0 получилось очень ярким, лёгким, летним и волшебно вкусным!
На этой неделе вас ждут потрясающие завтраки, небанальные обеды и запоминающиеся ужины.
Набор продуктов, который мы использовали в меню, изображен на картинке.
По сумме закупа мы уложились в 2700 р. Порции по стандарту...
С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес.
⠀
К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Новогодний сборник
Урок 1. подробные фоторецепты
Жюльен "бекон с томатами"
Жюльен с креветками
Канапе с грушей и прошутто
Картофель в беконе
Корзиночки из Филло
Кростини с персиком и прошутто
Курица с ананасами в корзинке филло
Мини пирожные из шпината и семги...
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне.
Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим .
Меню...
Рубашка “City” – мужчины
Размеры 40-64 на рост 170, 176, 182, 188, 194
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – футер двухнитка петля с лайкрой
Два мастер класса – видео и печатный
Длину изделия, рукава промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры у всех...
Эта книга посвящена мужской эрекции и ее нарушениям. А также способам коррекции. Есть ли для мужчины что-то более важное, чем эта загадочная способность? Может быть, великолепная и управляемая эрекция и есть та мужская мечта, которая живет в сердцах на протяжении веков? Предлагаю поразмышлять. В...
Программа семинира
2 дня интенсивного обучения
День 1
✔ Разные знаки и типажи: бабники, самцы, романтики, мужчины с феминной психикой и другие.
✔Его либидо и Марс.
День 2
✔ Чего хотят мужчины?
✔Луна и Венера - два женских образа в одной голове.
✔Примеры медийных мужчин и звёздных браков.
Что...
Эта книга продолжает тему взаимоотношений мужчины и женщины и позволяет глубже и яснее понять не только природу этих отношений, но и глубинное естество мужского и женского начал. Эта книга о мужчинах, но не только для мужчин. Здесь больше говорится о мужской силе, успехе и тайнах. Однако любая...
КАК ПРИВЛЕЧЬ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНУ В СВОЮ ЖИЗНЬ?
НАВЕРНОЕ, ЭТОТ ВОПРОС ЗАДАВАЛА СЕБЕ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА.
Если Вы хоть раз любили по-настоящему, то Вы со мной согласитесь, что любовь – это самое прекрасное, что есть в нашей жизни. По истине, ощутить себя счастливой женщина может на фоне мужской энергии...
Описание книги
Как определить абьюзера, нарцисса, потенциального алкоголика? Стоит ли находиться в отношениях с тем или иным мужчиной? Кто такой зрелый мужчина? Что такое любовь? Как создать счастливые отношения? С этой книгой ты научишься читать мужчину и станешь обладателем магических законов...
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные.
В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к Рождеству. В книге содержатся рецепты закусок, супов, основных горячих блюд, гарниров, салатов, десертов и напитков. Приятного аппетита!