Сейчас популярно говорить, что женщина должна быть музой и вдохновительницей мужчины на успех. И если он не успешен, это ее вина? Она #недоженщина?
Так ли это?
Этот практикум даст полное понимание того:
ЧТО зависит от женщины в успехе мужчины и КАК конкретно она может вдохновить его и стать той...
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Джентльмен если и совершает поступки, недостойные джентльмена, то делает это так, как может сделать только джентльмен.
О. Уайльд
В предлагаемой книге описывается процесс превращения невоспитанного и неуклюжего простака в заправского "изящного мужчину". Все правила светского этикета XIX века...
В этом уроке мы рассмотрим лицо как набор плоскостей – будем тренировать правое полушарие мозга!
Мощная техника предназначена для тех, кто хочет создать красивые формы кукольного лица (прежде всего, мужского) и желает подробнее изучить строение головы.
Также обсудим основные отличия мужского и...
Образ идеальной стервы привлекает мужчин по нескольким причинам. Во-первых, такая женщина часто ассоциируется с уверенностью и силой. Мужчины, как правило, восхищаются женщинами, которые могут постоять за себя и не боятся выражать свои желания. Это создаёт ощущение динамики и напряжения в...
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы!
Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и
поможет вам питаться вкусно и разнообразно.
МЕНЮ СОДЕРЖИТ:
• более100 вариантов завтраков от 200...
Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно...
Вы настоящий мясоед? Или ваши близкие не могут жить без мяса? И на праздничном столе и на ежедневный ужин у вас всегда желательно мясо-мясо? А говядина вам милее прочих протеинов? В стейках, ростбифах, в тартарах? В сэндвичах и риотто? Тогда в конспекте для вас будет много важного, полезного и...
ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ?
Чаще всего это когда женщина рассказывает другим женщинам как обрести счастье.
А что по этому поводу думают мужчины?
Как они видят вас, ваши изменения?
Почему вы не всегда приходите к нужному результату?
ГЛЯДЯ НА ПОЛОВИНУ КАРТИНЫ,
ВЫ НИКОГДА НЕ ПОЗНАЕТЕ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ...
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...
Размеры 40-64 на рост 170, 176, 182, 188, 194
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – футер трехнитка с начесом @verba_tkani
Два мастер класса – видео и печатный
Длину изделия, рукава промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры у всех индивидуальные...
Пошаговая инструкция для одиноких женщин: как правильно начать и построить отношения!
Эта небольшая книга написана для вас. Вы пережили неудачный брак? Вы забыли как знакомиться, строить отношения с мужчинами? Не можете найти свою вторую половинку? Устали от одиночества?
Тогда эта КНИГА для Вас...
Антикризисное меню:
Всего 30 рецептов
7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели
Меню 6.0
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Меню 5.0
Меню на...
Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025.
Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи.
Помимо вкусного меню вы получаете:
• ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...