Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопаткамии пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Этитренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...
Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога дляженского здоровья способна ускорить ваше выздоровление
✔восстановленный гормональный фон
✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб
✔гибкость в тазобедренных суставах
✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...
Вам точно надо на курс есливы:
Сутулитесь
Ведете сидячий образ жизни.
Видите, что ваши плечии голова уехаливперед.
Заметили у себя "вдовий горбик"
Тренируетесь, но осанка не улучшается.
Короткие видео. Максимум пользы за минимум времени.
Простые упражнения. Доступны в любом возрасте с...
Записивебинаров Светланы Поярковой.
Количество вебинаров: 4
Формат курса: видео-уроки + pdf-файлы
Вебинар 1. Фигуры, мерки, баланс.
Часть 1. Снятие мерок иих анализ.
Часть 2. Продолжаем работу с мерками ширины и обхватов.
Часть 3. Длиннотные меркии баланс фигурыдля плечевых изделий.
Часть...
Описание книгиВпервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун иимела возможность оценить результаты их применения не только у себя, но и у своих пациенток. Ольга Панкова открывает читателям секреты даосских практик...
Чтобы не нанестивреда организму ииспользовать пост для улучшения своего здоровья, необходимо к питанию в этот период отнестись очень серьезно.
Светлана Викторовна максимально полно объясняет, как в этот период необходимо организовать рацион питания.
Кроме того, приобретая данную запись...
В этот час я включила:
практику успокаивающего дыхания,
движения к красивой осанке,
упражнения для здоровья поясницы,
заботу о крестце и органах таза,
укрепление мышц тазового дна,
акцент на благополучие груди,
гармонизирующую медитацию.
Плавные движения в ритме дыхания полюбит фасция...
Детокс-марафон взаписи
Мечтаете о счастливых переменах, сияющей коже и тонкой талии? Не знаете с чего начать? А может быть уже пробовали различные диеты и техники, но результат оказался так себе? Или не хватает знаний, навыков, мотивации?
Вам поможет наш марафон "Детокс - источник молодости...
Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения.
Поймёте, в какой последовательностиих необходимо делать.
Научитесь работать с самыми главными зонами тела, чтобы добиваться нужного ВАМ результата.
Этот курс длявас, есливы:
Любитель йогиИ хотите разобраться как восстановить женское здоровье без уколови таблеток. Больше узнать о физиологии женщины и стать грамотнее в. отношении своего тела.
Инструктор йогиИ хотите повысить свою квалификацию, занять нишу на рынке йога-услуг...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу ивыносливость тела в любом возрасте
Новая книга известного российского врача посвящена целому комплексу проблем с женским здоровьем. Сергей Бубновский рассуждает на тему болезней, с которыми...
Вам скоро 40, двое родов, неудобно ходить и секс приносит скорее боль и дискомфорт, чем страсть и радость. Вчера была у врача, сказали, что опушение шейки матки
Климакс напоминает о себе приливамииизлишней потливостью, кашель и смех вызывает недержание мочиВрачии медикаменты не помогают и...
[Тренер в доме] Тренировки 2.0
Тренировки подойду и новичкам и опытным спортсменам.
Дополнительное видео лекции- выступления Вячеслава Дайчева "Архитектура здорового образа жизни. Дизайн красивой фигуры"
Новая программа питания с учетом нормы потребления витаминови минералов.
Согласно данным исследований, около 60% женщин страдает темиилииными заболеваниями щитовидной железы, репродуктивной системы, железодефицитной анемией.
Однако в действительности процент гораздо выше. И связан он с тем, что большая часть игнорирует первые симптомы, женщина чаще будет...
Глубокое расслабление снижает уровень гормонов стресса и оказывает гармонизирующий эффект на эндокринную систему. А это шаг к здоровому гормональному фону.
Все вместе может способствовать желанному зачатию. И не менее важный эффект этих практик - установление регулярного цикла, уменьшение или...
Концепция книги:
- сбалансированно
- для женщин
- с информацией для самостоятельной планировки рациона
Что Вы найдете внутри?
Простой и понятный метод для планирование своего режима питания
Сбалансированность каждого рецепта по минералам ивитаминам
Подробный план питания с рецептами на 7...
Финальная распродажа центра.
Флагманский курс «Я здорова» + пакет всех вебинаров центра
Курс «Я здорова» включает в себя 8 элементов:
Упражнения интимной гимнастики на работу мышц тазового дна
Базовые привычки здоровой жизни
Знания анатомиии физиологииженского организма
Работа с проблемами...
Семинар "Обонятельные тренировкидля здоровья мозга":
- Техника выполнения обонятельных тренировок, выбор ЭМ
- Актуальные данные клинических исследований в областивлияния обонятельных тренировок на работу мозга, обонятельной функции, психоэмоционального состояния
- Особенности, нюансы и...