Программа занятий:
Базовая поддержка
Разбираемся, как мы устроены: от анатомии до гормональной системы понятным языком.
Узнаём, как девочка становится девушкой, и что нужно телу в это время.
Разбираем базовые правила поддержкиженского здоровья.
Травы для здорового цикла
Разбираем причины и...
О чем курс:
Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для разных типовосанки. Включает визуальную диагностику ОДА и подбор упражнений длявашего клиента
Дистанционное обучение включает в себя:
Видео готовых тренировок под разные виды осанок
Видео тестирования клиента +...
Кому полезен интенсив:
При поиске бережных и комплексных методов оздоровления
При отчаянии от неэффективности классического лечения
При чувстве одиночества «один на один с диагнозом»
Специалистам в областиженского здоровья
Программа:
1 урок. Знакомство с целостным подходом к здоровью
2...
Про психосоматику сейчас говорят много, пишут много, эта тема на слуху.
Это и радует, и огорчает.
Радует потому что наконец-то мы с вами начинаем понимать, насколько в жизниважен психологический аспект, начинаем говорить и узнавать об этом.
Огорчает потому что 99% всего, что пишут и говорят...
Приглашаю на курс по витаминам, потому что каждая уважающая себя женщина должна вовремя закрыть все дефициты,
чтобы не страдать, не стать теткой, не заработать букет хронических болячек
Авторская программа «Витамины»
о том, как выбирать витамины под свою проблему
просто про дозировки
просто...
На вебинаре, вы:
• Научитесь самостоятельно подбирать нутрицевтикии грамотную дозировку
• Профилактировать старение
• Разберетесь, какие витамины можно сочетать между собой
• Получите обзор БАД дляженскогои мужского здоровья,в том числе и 45+
• Обзор БАД для красоты, энергииивысокого...
В программе вебинара:
Представление клиентского случая.
Внутренний конфликт как основа психосоматического симптома.
Детская травма и парентификация.
Поиск ресурсов.
Диалог с телом.
Стопы — наша опора, и от их состояния зависит устойчивость, лёгкость и молодость всего тела.
Этитренировки снимут напряжение с ног, избавят от хронической тяжестии усталости, уменьшат степень плоскостопия иварикоза, остановят рост косточки на большом пальце.
От работы со стопами запустится...
Описание книги:
Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в...
[Fitomama] Травы дляженского здоровья (Елена Корсун)
Об авторе: Корсун Елена Владимировна
- Кандидат медицинсих наук
- Дочь д.м.н., проф. Корсуна Владимира Федоровича
- Заведую кафедрой фитотерапииИнститута восточной медицины Российского университета дружбы народов с 2016 г.
- Руководитель...
Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы
Ты только начинаешь свой путь в фитнесе
Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях
Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация
Ты хочешь...
Сань-Инь-Цзяо — удивительные точки на нашем теле, открывающие возможностидля комплексного укрепления женскогои мужского здоровья!
Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и познакомит с...
В этом онлайн-курсе Татьяна Пронкина, международный инструктор по хатха йоге, медитациии дыхательным практикам (Индия, Бангалор, Москва, Йога-центр "Прана"), поделится своими знаниямии уникальной оздоровительной программой по восстановлению и поддержанию женского здоровья и молодости. Которая...
31 мая - 6 июня
онлайн-марафон
от мастера восточных практик
7 дней осваиваете 50+ практик длявосстановления гормонального фона, прилива сил и энергии, улучшения сна, снятия напряжения в конце дня, для жизни без боли.
Екатерина Федорова полностью обновила практикидлявнутренней уборкии...
Что Вы получите после курса?
Поймете почему так важно следить за состоянием женской груди.
Узнаете все о молочных железах и профилактике онкологии молочных желез.
Осознаете причины многих женских заболеваний, и как на это влияют образ жизни, питание, мышление.
Знания о женской природе и своих...
Курс «Йога женского здоровья» это следующая дополняющая ступень в гормональной йоге.
Этот курс полностью отличается от курса «Йога для гормонов».
Что будет на курсе:
😻Здесь мы займёмся практиками фасциальной гимнастикии проpaбoтаем глубокие мышцы, которые в 99.9% времени у нас не...
ИНТЕНСИВДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питание итренировкидля здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборовв дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастикив том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу ивыносливость тела в любом возрасте
В течение своей жизни каждая женщина проходит несколько важных этапов, которые напрямую влияют не только на ее эмоциональное, но и на физическое здоровье. К примеру...
Рекомендации по тренировкам в зале и дома
Упражнения для дома с разборными гантелямии по возможности с грифом) дляфигуры Перевернутый Треугольник.
17 слайдов: описание упражнений, количеством подходови повторений, особенностив построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...