Результаты поиска по запросу: Тренировки в записи для женского здоровья, королевской осанки и подтянутой фигуры (Diana Rekstin)

Часть1 "Гимнастика для осанки и упражнения для спины, Часть 1.Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе" Авторы Лана Палей, доктор Евдакименко *Комплекс упражнений из нашего видео поможет укрепить мышцы спины и сделать спину стройной. Кроме того, эта гимнастика помогает исправить...

Если у вас: Отеки в ногах и теле, даже если не ели соленое на ночь и не ходили на каблуках Ноют и гудят ноги, побаливает пятка, а пальцы стопы живут своей жизнью Болевые ощущения в коленях, тазу и пояснице Нет легкости как раньше, а по утрам постоянная скованность Упадок сил, настроения Уже есть...

Вам предлагается видео запись мастер-класса, проводившегося в закрытой школе Татьяной Гинкус (передача знаний от мастера ученику) Цифровые коды для удачи, богатства и процветания Цифры могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! По практическим...

Программа курса:6 уроков и 5 практических заданий Урок 1. Теория полигонального дизайна. Урок 2. Виды фигур в полигональном дизайне. Урок 3. Программы для работы. Урок 4. Практика: простая фигура в полиогональном дизайне. Урок 5. Практика: сложная фигура в полигональном дизайне. Урок 6...

В данном уроке вы найдете полный этап обработки женского портрета, при помощи экшенов, пресетов и других фишек. Что внутри: Подготовка фотографии для ретуши. Компоновка из 2х фото, Проявление дефектов кожи для ретуши. Глубокая чистка, разными инструментами, сравнение инструментов. Работа с...

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

В йога-сете «Здоровье» мы собрали 2 тематических видеокурса по йогатерапии для женского здоровья и профилактики варикоза. Йогатерапевт и врач акушер-гинеколог Марина Круглова и практикующий врач аюрведы Борис Рагозин в курсе «Йога и аюрведа для женского здоровья» научат полезным практикам для...

Онлайн мастер-класс - Работа со сколиозами и нарушениями осанки. На мастер-классе разберём - что такое сколиоз, а что такое нарушение осанки. Разберём диагностические подходы, необходимость и формат коррекции. Преподаватель: Максимов Андрей Юрьевич. Доктор прикладной кинезиологии D.A.K., зам...

Если вы тренер: • ближе познакомитесь с анатомией, без занудства • узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента • научитесь делать диагностику клиента • сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике • сделаете силовые упражнения эффективней и...

ПОЭТИКА ДЛЯ ПРОСТАКОВ Поэтика - это древняя наука о том, как писать поэтические произведения. Простаки - это те люди, которые не подозревают, что есть такая старинная наука. Вовсе её не знать - беда для начинающего поэта и молодого ценителя поэзии. В нашем курсе мы будем говорить о самых...

Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность. Мы научим Вас, как выбрать...

Схема для пялец 25см, пдф формата, карта цветов необходимых мулине ДМС(в видео я так же указываю мулине ПНК им. Кирова), памятка 5 базовых стежков (с описанием и картинками), ссылка на видео. В видео уроке я покажу как перенести изображение на ткань, как подготовить все необходимое для вышивки...

Описание дано для размеров:XS, S, M, L, XL, XXL, в pdf формате. Полностью безшовный, росток,два варианта рукава (3/4 и длинный). Скидка на описание летней модели, всего 200 руб.

Практическое руководство по созданию реалистичных изображений человеческого тела. Хотите научиться рисовать человеческое тело? В этой книге вы найдете подробные инструкции и примеры, а также квалифицированные советы по рисованию человеческого тела в разнообразных позах. Кем бы вы ни были —...

Авторский видеокурс международного сертифицированного мастера по йоге Марии Амбург «Коррекция осанки в домашних условиях» посвящен комплексной работе над осанкой, мышцами спины, поясницы, шеи и грудной клетки. В конце курса вы научитесь без напряжения ходить и сидеть с прямой спиной, правильно...

4 главные долгосрочные выгоды для Вас от предсказаний будущего на картах Таро Вы сможете наладить свою жизнь как надо Вам, а не окружающим Вы будете обеспечены деньгами, сможете выбирать свой путь в жизни и не прогибаться под условия окружающих Вас невозможно будет обмануть или ограбить. Вы...

СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...

Скованность, боль, хруст и страх нагружать суставы? Эти тренировки вернут вам движения без боли и риска. Вы почувствуете, как тело оживает: стопы становятся устойчивыми, колени — стабильными, таз и спина-- подвижными. Попробуйте! Вас ждет бережная нагрузка, продуманные упражнения и видимый...

10 тренировок Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног 3 крутых тренера Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates 2 прямых эфира Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться для...

12 минут в день для здоровья. Цигун. Устраните препятствия на пути движения крови и энергии! Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день. Эта программа интересна тем, что: + не требует долгого объяснения + вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время...