Это практическое руководство по постановке и достижению целей с использованием метода SMART и других.
Узнайте:
как сделать свои цели конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени
как повысить мотивацию и уверенность в себе
как разбивать большие цели на...
Курс астрофизика Сергея Попова «Во все глаза»
Астрономия — наблюдательная наука. Поэтому, хотя, в конце концов, мы хотим понять, но в начале надо увидеть. Увидеть всеми возможными способами. И у астрономов их много. Во-первых, это весь спектр электромагнитного излучения: от радио до гамма...
Книга посвящена методам научно-технического творчества, обеспечивающим эффективное формирование и реализацию актуальных потребностей человека при выполнении проектов в различных сферах. Представлена системная методология проектной деятельности, основанная на использовании эвристик на этапах...
Что шить новичку?
С чего начать? Ремни? Сумки? Кошельки?
Начинай с отработки простых операций. Отработай чёткий крой. Прошей десять метров ровным швом. Проведи эксперименты с урезами.
Наигрался? Набил руку? Отлично, теперь шей свою первую сумку. По нашему опыту, сумки гораздо проще кошельков. И...
За час разберемся с тем, почему аффирмации, молитвы, заговоры и прочие бормотания под нос не работают… и что сделать, чтобы они заработали. По ходу разбора затронем основы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Разбор и объяснения даются с точки зрения научного подхода, а не эзотерики.
Чему вы научитесь?
Осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем.
В течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов.
Реально изменять образ жизни и...
План вебинара
1. Что влюбленным нельзя писать в sms.
2. На какие сообщения люди не отвечают.
3. Что должно быть в сообщении влюбленного, чтобы на него ответили обязательно.
4. Что писать, чтобы толкнуть в свои объятия сомневающегося.
5. Как повторно заинтересовать собой человека одним sms.
6...
Описание книги
Это книга от том, как и зачем бизнесу в современной России взаимодействовать с людьми, ведущими интернет-дневники.
Она отвечает на многие вопросы: как сделать свой блог популярным, можно ли считать блоги инструментом доверительного маркетинга и если да, то как компании...
Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника.
Знакомые отговорки?
Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что...
Что можно увидеть в настоящем мунданном прогнозе, и какие методы наиболее эффективны на практике
Мунданная астрология в нынешнем сложном и труднопредсказуемом мире привлекает большое внимание. Астрологами регулярно публикуются политические и социально-экономические прогнозы.
Однако...
Премиум-контент в рамках круга мастерства Ба Цзы
Вы уже имеете базовые знания в Ба Цзы. Поэтому здесь можно подробно разобрать все нюансы
Я покажу вам, как я анализирую карту года в Ба Цзы с точки зрения годового прогноза, например,
в сфере карьеры, духовного развития или инвестиционных...
Описание
Джон Грэй, автор психологического супербестселлера МУЖЧИНЫ С МАРСА, ЖЕНЩИНЫ С ВЕНЕРЫ..., и Барбара Эннис, всемирно известный эксперт в области гендерных ролей в бизнесе, объясняют, как мужчины и женщины, работающие вместе, смогут избежать "слепых зон10 в деловых отношениях, столь часто...
В данном вебинаре обсуждаются следующие вопросы:
✓ Почему люди не ставят цели?
✓ Для чего важно знать 10 типов целей, перед тем, как учиться целеполаганию?
✓ Почему важно ставить жизненно важные цели, и каковы их критерии?
✓ Что такое самоорганизация?
✓ Что такое жизненный стиль, и каковы его...
Программа мастер-класса:
День 1. пробуждение мотивации
Что такое "мотивация" и чем она отличается от "силы воли". Это понимание позволит вам повышать уровень мотивации без насилия над собой и срывов
Типы мотивации. Вы узнаете плюсы и минусы каждого типа, определите свой тип и научитесь выбирать...
31.07.2023 | Урок «Легко разворачиваем и сворачиваем»
Что же можно легко разворачивать и сворачивать?
Конечно кисти рук. Будем это делать в координации с движением остальных частей тела.
«…Представьте, что поворот головы и наклон таза и коленей помогают вам сворачивать кисть. И затем раскрывать...
Разбор тридцати фраз в стиле Рок, которые оживят и обогатят вашу игру, импровизацию и соло
36 Уроков
Сложность: Для всех
О курсе:
В данном курсе мы собрали для вас самые ходовые гитарные фразы и лики, которые прекрасно подойдут для того, чтобы вы использовали их в своих импровизациях и при...
Кому подходит программа?
Что вы получите:
Осознанное чтение фраз (нескольких слов подряд, предложений) с полным пониманием прочитанного.
Высокий интерес ученика к процессу чтения.
Последовательный комплекс упражнений. Вам не нужно будет думать, с чего начать и сколько сделать. За один раз...
Курс “Интуиция” – это не только открытие шестого чувства. Это еще и одновременный запуск качественных улучшений в вашей жизни. Открывшиеся в вас проницательность и предвидение начнут влиять на каждый ваш выбор.
Вы четко ощутите, что теперь вы словно в безопасности. И что-то невидимое будто...
По целеполаганию, достижению целей и тайм-менеджменту я прошел огромное количество тренингов. Как платных, так и бесплатных.
На этих тренингах в целом говорилось примерно тоже самое: поставь конкретную измеримую цель, разбей ее на небольшие шаги и действуй!
Кто-то достигал своих целей, действуя...
«Хватит мечтать, займись делом», «мечтать не вредно», «не витай в облаках» — мы часто не воспринимаем мечты всерьез. Но что если есть работающий алгоритм, который поможет воплотить мечту в реальность? На лекцию приходите с самыми безумными мечтами! Мы поговорим об их воплощении: составим...