Для кого курс:
Вам кажется, что вы и ваша самооценка — на дне?
Часто чувствуете себя хуже других, а их — ставите на пьедестал?
Постоянно думаете, что у вас на многое в жизни «нет права»?
Вам стыдно выступать со своими инициативами в коллективе?
Вас охватывает убежденность, что «ничего не...
Азарт и самоконтроль
Как нас втягивают дофаминовые ловушки – и какиз них выходить
Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобидными и даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально...
Период древнегреческой поздней классики: феномен младшей тирании, Дионисий Сиракузский и его двор, Академия Платона и его учение об идеальном государстве, Карфаген и наёмные войска
Я в состоянии сделать состояние.
Какловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Книга для тех, кто хочет стать сильнее, увереннее, устойчивее и, конечно же, богаче!
Елена Воробьёва – психолог, гештальт-терапевт, коуч, автор тренингов по темам: деньги, самореализация...
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...
Один из элементов скрытых в Земной ветви находится в Ловушке. Элемент (Небесный ствол) в Ловушке заперт, сдержан, скован.
На самом деле не всякий элемент, оказавшись в Ловушке, приносит проблемы.
Элемент не заперт пожизненно, так как Ловушка может открываться при определенных условиях.
Мы можем...
Проверьте: вы — перфекционист?
Перфекционист (от английского слова «perfect» — безупречный, совершенный) — это человек, который живет по принципу «всё должно быть идеально», «или идеально, или никак».
Эту черту характера еще называют «синдром отличника»
Проверьте: эти высказывания — о вас...
Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком.
Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...
Вязаная сумка «Челси» - это сумка в трендах 2024 года с Pinterest. Сумку можно носить не только в сезон осень-зима с пуховиком, но и весной/летом с летним костюмом или платьем. Изделие можно связать такое же объёмное, как у нас или сделать его из другой пряжи менее объёмное. В интенсиве...
Описание книги:
Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.
Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.
Абьюз – это...
Этот авторский вебинар диетолога, нутрициолога и натуропата Екатерины Новиковой посвященный такому распространенному заболеванию среди людей среднего и старшего возрастов, как цистит. Здесь вы получите советы и рекомендации врача, по лечению и профилактике этой болезни и сможете избавиться от...
Вы строите карьеру, разгребаете рабочие авралы коллег, вытаскиваете друзей из личных драм, «тушите пожары» родных и просто знакомых? Потому что «ну, кто, если не я»? При этом чувствуете, что живете на износ?
Ведущий психотерапевт и автор бестселлеров Терри Коул называет это высокофункциональной...
О книге
В ловушке удовольствия: почему мы становимся зависимыми и каквыбраться
Вы чувствуете, что постоянно гонитесь за удовольствием, но удовлетворения всё нет? Социальные сети, уведомления, работа, покупки, развлечения — всё кажется захватывающим, пока не превращается в бесконечный цикл...
Всем привет
Рада вас тут видеть ❤
Вы делаете шаги к своему успеху ✨ Шаги к пониманию себя и открытия глаз, на новые возможности.
Содержание марафона:
1 день - Почему ты попадаешь в яму и где выход.
2 день - Что делать когда плохо настолько, что ничего не хочется и аж тело болит.
3 день -...
Комплект из берета, митенок и коула связан необычным жаккардовым узором. Такой комплект станет отличным подарком для близкого человека.
Попробуйте себя в вязании жаккардов, этот процесс подарит вам много положительных эмоций, не заставляя скрупулезно следить за схемой. Такой жаккард отлично...
Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии, глобальное потепление, войны), а мы не можем им противостоять, потому что замечаем только части и не видим целого, как те слепые мудрецы из притчи. Мозг загоняет нас в ментальные ловушки, запутывает клубок когнитивных искажений, и мы перестаем...
Классическая майка свободного кроя, которая полюбится и девушкам, и мужчинам.
Можно шить и в виде платья, для этого нужно просто удлинить, насколько вам необходимо. Вид майки зависит во многом от выбранной ткани и способа обработки пройм и горловины.
На девушке размер в размер 44/46. Если шьем...
Хотите связать эту прикольную красотку? Я создала МК и акция на него начинается прямо сейчас.
Научитесь вязать спицами необычную форму, собирать детали, оформлять мордочку, вязать крючком локоны, создавать необычное по фасону платье , чем делать игрушку очень похожей на прототип.