Курс для начинающих
10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела
Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать
Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации
Почему курс лучше бесплатных роликов...
Курс для тех, кто желает улучшить палитру своих работ. Вы сможете обходиться минимальным количеством брусков в наличии, при этом уверенно намешивать любой нужный цвет. Умело повторять цвет из мастер-классов по формулам и без. Создавать гармоничные цветовые сочетания, подбирать фоны. Работать без...
С каждым годом жизни в людях всё более укрепляются привычные мнения, взгляды и убеждения, приобретенные из самых разных источников: от родителей, из средств массовой информации, а также свои собственные выводы, которые могли быть сделаны еще в детстве. Ненужные стереотипы мышления тоже, к...
Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
Что с моим лицом, голосом, руками?!
Я выгляжу на 100% НЕестественно!
Пишу уже 5-й дубль и...
Курс "Полное Восстановление за 30 дней" - это:
Выбираете удобное время (Начните когда захотите)
Гарантия результатов
(избавление от всех 7 основных проблем со здоровьем и внешним видом)
Всего 25 минут с комфортом
Занятия всегда под рукой (доступ в любое время. Всегда)
Быстро, эффективно, легко и...
Создай себясама. Путь к самореализации, внутренней опоре и магнетической уверенности в себе
Как всего за 6 шагов прийти к самореализации, деньгам, внутренней опоре и магнетической уверенности в себе
Цела курса:
выстроить устойчивую внутреннюю опору, чтобы жить так как хочется
выйти на путь...
Курс для тебя, если ты хочешь:
Полюбить и принять себя, обнаружить свою уникальность
Перестать винить себя и других, обижаться, освободиться от страхов и претензий
Улучшить отношения с собой, близкими, мужем и детьми
Научиться управлять эмоциями и чувствами
Глубже чувствовать себя, понимать...
В данной работе автор не только рассказывает о том, что такое карма, но и объясняет, как преодолеть родовые установки для построения счастливого и успешного будущего!
Ксения Кошкина – психолог международного уровня, специалист по психотелесной терапии, основоположник сегментарного анализа на...
Самооценка, личные границы, конфликты, уважение к себе и как забить на общественное одобрение и начать жить свою жизнь.
Есть общий скелет - текстовая часть. Поэтапно вы будете знакомиться с собой, находить токсичные установки, которые вам мешают, взращивают самоценность, учиться понимать свои...
❓ Что внутри?
⚜ Характер.
Узнаете явные и скрытые черты характера: свободолюбивые, упрямые, гибкие и идущие напролом, транжиры и плюшкины, креативные, скандальные, любители комфортной жизни, терпеливые, лидеры и серые кардиналы.
⚜Социальная Сфера Жизни.
- Новые связи и знакомства - от чего...
ЯСАМА
МОДУЛЬ 1
- Правила курса и расписание уроков
- Курс в удовольствие. Ставим цели на курс и планируем время
- Где искать вдохновение. Как тренировать насмотренность
МОДУЛЬ 2
- Анатомические особенности лица.
Как определить, что у меня?
- Колористика. Подбор оттенков в макияже
- Типы кожи...
Вы получите:
20 лекционных уроков
20 практических заданий
+ бонусный урок
Курс о гармонии с собой:
осознать себя настоящую,
принять свои новые (длясебя): как «+» так и не всегда - стороны личности,
вдохнуть в себя женственность,
наладить взаимоотношения со своим внутренним «Я»
Курс по...
Описание книги
Вдохновляющее руководство по осознанности.
В простой и понятной форме коротких заметок южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру своими мудрыми высказываниями, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Он рассказывает, как избежать ловушек повседневности и обрести...
Как быть значимой или оргазм в большом городе. Поток 12. Тариф Ясама
Разберём темы:
Женская конкуренция.
Баланс в отношениях, чтобы Вы была значимы, когда ты минус в отношениях.
Когда Вы плюс в отношениях.
Как балансировать.
Женская дружба.
Женская подача себя.
Как научиться чувству...
Next You
Практикум для тех, кто открывает себя заново
Каждый новый виток - это новая версия нас.
Мы меняемся, перерастаем себя и открываем себязаново. Именно так мы выходим на новый уровень.
Это практикум о том, как понять, кто ты на своем следующем витке.
И как осознать свой потенциал...
Низкая самооценка — корень неудач в вашей жизни, а все остальные проблемы — это лишь последствия.
Люди с хорошей самооценкой живут счастливо и радостно, они, как капитан своего корабля, плывут туда, куда нужно им, а не куда несет течение. Такие девушки знают себе цену, заботятся о себе и не...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...
Начни себязаново.
Как избавиться от обид и найти своё предназначение (Иден Ельникова)
Описание книги
Это книга-мотивация. Книга-кнут. Книга-пряник. В обход привычного метода мы решили добраться до глубин души нашей читательницы. Чтобы объяснить, что мешает ей жить лучше. И где кроется то, что...
Знакомство с «Истинным Я» — сбрасываем маски
-Когда мы смотрим на себя чужими глазами, мы стремимся оправдывать чужие ожидания – для этого часто используем маску. То есть пытаемся стать тем, кем не являемся, и кто нам даже враждебен. Так мы живем не свою жизнь, а навязанную. Это лишает нас сил...
Кому точно нннада?
•лайфстайл блогам, новичкам и экспертам
•кто хочет создавать визуал и REELS для блога не напрягаясь из того, что вас окружает ежедневно
•кто не знает как и что снимать для своего контента, что бы цеплять аудиторию и транслировать свои ценности
•кто постоянно делает фото, но...