Результаты поиска по запросу: [Альпина] Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя (Дарья Яушева)

«Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков». Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для...

✓Мечтаешь сменить надоевший офис на удаленную работу ✓Пугает отсутствие нужных навыков и понимания, как перейти на фриланс ✓Боишься пробовать что-то новое и продолжаешь ходить на нелюбимую работу ✓Хочешь организовать процесс своей работы более эффективно ✓Не решаешься влиться в профессию своей...

Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так как именно уважительное и эмпатичное...

Дорогие коллеги! Приглашаем Вас на онлайн-вебинар «ЭОТ В РАБОТЕ С СИМБИОТИЧЕСКОЙ ТРАВМОЙ» ⠀ Ведущая: Ольга Калинкина – практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт, сертифицированный преподаватель эмоционально-образной терапии. Дата проведения: 11 сентября 2023, с 17.00 до 20.00. Формат...

Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...

Книга в формате PDF Объем: 104 стр. О книге: Восемь простых шагов, которые научат бережнее относиться к планете. Самолеты, вакцины от смертельных болезней, интернет – это малый перечень достижений человечества. Но прогресс имеет не только положительную сторону. Его печальные последствия...

О книге: Страх и злость иногда очень мешают счастливой жизни, поэтому я предлагаю тебе отправиться со мной в настоящее путешествие вглубь себя, благодаря которому ты научишься преодолевать сложные состояния. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет...

Описание книги: Книга совмещает в себе и культурологический экскурс и психологическую терапию. Самоанализ, ответы на вопросы, тесты и упражнения помогут заглянуть внутрь себя и понять, насколько вы боитесь смерти, как это влияет на вашу жизнь и что с этим делать. Каждый человек рано или...

Часто ли вы чувствуете усталость, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают, и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? С трудом переносите шум, вас утомляют долгие разговоры и...

Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Интерес к...

О книге: Современное школьное образование продолжает скатываться в бездну. Учитель с горящими глазами сегодня большая редкость, а ученик с постоянно горящим экраном смартфона - новая норма. Коридоры школы превратились в съемочную площадку для фильма про зомби-апокалипсис, а родители считают...

О чем курс: Курс собрал в себе многолетний опыт экспертов-практиков по реабилитации клиентов, переживших насилие, утраты, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством. Коллектив гештальт-терапевтов, аккредитованных Европейской Ассоциацией Гештальт-терапии, передаст свои знания всем...

Реинтеграция эмоций - краткосрочный метод работы с травмой и ее последствиями В программе: Знакомство с методом «Реинтеграция эмоций», базовый алгоритм его использования. Простые и сложные эмоции, их типичная локализация в теле. Протокол работы с травматическим воспоминанием. Запрос от...

Описание книги: Количество больных шизофренией в 1985–2021 гг., по данным ВОЗ, увеличилось на 30 %, основная часть заболевших – люди в возрасте от 15 до 30 лет. Цифры говорят о том, что с шизофренией может столкнуться любая семья. Несмотря на это, шизофрения до сих пор одна из самых пугающих и...

Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые уделено внимание нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Вся правда о роботах! Два эксперта по робототехнике доступно объясняют причины нашего беспокойства и рассказывают о том, что роботы могут (и не могут) делать, как они работают и чего стоит ожидать от них в будущем. Прочитав эту книгу, вы по-другому посмотрите не только на способности роботов, но...

Часто к нам приходят клиенты на первый взгляд так не похожие друг на друга, но с удивительно повторяющимися историями. Их сценарии написаны, словно под копирку. Человек из раза в раз совершает выбор в пользу тяжелого опыта. Снова и снова встречается с болью, несправедливостью, непониманием...

Описание книги Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об эмоциональном интеллекте и его роли в рабочем общении. Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы...

Что вы получите: Видео запись вебинара, длительность 1 час Описание: Вы мастер! Вы производите изделия, в которые вкладываете свою душу, знания, материалы, силы и время. И все, что Вам нужно взамен, — это то, что Ваш труд оценят в эквиваленте внимания, признания в духовном и финансовом...