ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика для лица и тела
УПРАЖНЕНИЯдля стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно идля лица, идля тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Описание
Автор, участковый врач-педиатр, имеющий многолетнюю практику, считает, что ребенок может правильно развиваться только при активном и грамотном участии взрослого.
В книге собрано множество развивающих и творческих игр, в которые можно играть с ребенком уже с первого месяца жизни. Они...
Описание книги
Книга акушера-гинеколога и мамы пятерых детей, Анны Харченко, написана для тех, кто хочет знать, чего ждать, когда ждешь ребенка.
Как планировать беременность и что делать, когда она наступила? Как подготовиться к родам и чего ожидать во время них? Что происходит после родов? – в...
Курс 2014 года
Романтика осени на ваших снимках!
Автор: Михаил Рыжов
Вы научитесь: работать над композицией кадра, узнаете о том, как и что снимать в осеннее время года. Также автор курса, Михаил Рыжов, расскажет о том, как снимать осенние пейзажи, портреты, натюрморты и учитывать специфику...
Зарядка длямозга.
Простые упражнениядля улучшения памятии внимания в любом возрасте
С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 270 стр. 17 иллюстраций
Автор: Ольга Платонова
О книге:
Книга от известной телеведущей Ольги Платоновой о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии удивит вас своим...
Упражнениядля здоровья
Как поддерживать и восстановить здоровье с помощью простых упражнений
Содержание:
Урок 1. Прорабатываем суставы и активируем энергетику
Упражнения "Разминка суставов" - с чего нужно начинать день!
Урок 2. Упражнениядля грудной клеткиУпражнения "Для грудной клетки" -...
Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежностидля щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьмии...
Обрети гармонию с картами «Все пройдет. 100 карт для сохранения внутреннего спокойствия в любой ситуации».
Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут пошатнуть наше внутреннее равновесие. Но теперь есть решение — карты «Все пройдет». Этот магический набор из 100 уникальных...
Книга представляет собой источник актуальной теоретической и практической информациии освещает последние научные достижения и практические наработки по данной теме.
Часть I. Теоретические основы (клинические симптомы, этиопатогенез, диагностика, методы косметологической коррекции)
- Путь к...
"Фейсфитнес для новичков" - это Online курс лекций, которые не занимают много временииидеально подходят для тех, кто только знакомится с фейсфитнесом, хочет познакомить с этим прекрасным способом омоложения своих родных или подруг илидля тех, кто давно не занимался и хочет возобновить занятия...
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника
Зачем вам нутрициология?
С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день.
После курса вы:
Узнаете, от чего зависит...
Вебинар "Гаджеты имозг"
О том, как влияют гаджеты на взрослых и детей
⠀
Вы узнаете:
Что происходит в головном мозге ребёнка и взрослого прииспользовании гаджета;
Какие психические функции могут страдать;
Как гаджеты влияют на формирование личности;
Развивающие мультфильмы;
Ловушкимозга;
Как...
Описание книгиДля кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля.
В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с...
Описание книги
В пособии приведено 32 текста с контрольными вопросами, определенным количеством слов и нормативами оценки техники чтения для еженедельных и контрольных работ в 4 классе.
Скорость чтения – это количество слов, прочитанных за 1 минуту. Ученик должен читать выразительно, не меняя...
Описание книги
В пособии приведено 32 текста с контрольными вопросами, определенным количеством слов и нормативами оценки техники чтения для еженедельных и контрольных работ в 3 классе.
Скорость чтения – это количество слов, прочитанных за 1 минуту. Ученик должен читать выразительно, не меняя...
Описание книги
В пособии приведено 32 текста с контрольными вопросами, определенным количеством слов и нормативами оценки техники чтения для еженедельных и контрольных работ во 2 классе.
Скорость чтения – это количество слов, прочитанных за 1 минуту. Ученик должен читать выразительно, не меняя...
Описание книги
В пособии приведено 32 текста с контрольными вопросами, определенным количеством слов и нормативами оценки техники чтения для еженедельных и контрольных работ в 1 классе.
Скорость чтения – это количество слов, прочитанных за 1 минуту. Ученик должен читать выразительно, не меняя...
Снятие стрессаи напряжения.
Бесплатный вебинар с работой через нейрографику.
2022 год был напряженным и непростым годом, правда?
Предлагаю подвестиитоги вместе и поработать со стрессом, страхамии напряжением вместе через мой авторский алгоритм нейрографики
Что вы получите?
Научитесь...