Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются?
Как психика влияет на вес?
И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы.
Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов».
А будет, много интересных...
Аудиокнига, формат MP3, длительность 5 ч. 45 мин. 11 сек.
Переводчик: Элла Болдина
Чтец: Алевтина Пугач
О книге:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием...
Вебинар "Завершение ГВ"
3 500 ₽
цена 3500 ₽
На вебинаре мы раскрываем темы:
⁃ питания и его влияние на работу с завершением ГВ
⁃ Баланс сна
⁃ Как разделить грудь и сон безслез
⁃ Смена АЗ на засыпание
⁃ Как сдвигать ночные кормления
⁃ Как убрать оставшиеся кормления
⁃ Как не допустить...
Забыть имя собеседника на важной встрече. В очередной раз проехать нужный поворот. Пропустить день рождения друга. Если даты, цифры, факты иимена вылетают из головы, языки не учатся, а важные дела не делаются — эта книга для вас. Вы узнаете, как задействовать возможностимозга на максимум...
Наш большой и сложный Большой Мозг — промежуточный и конечный. Самая хитроумная структура Вселенной. Никакие галактики, ядра атомов, ничто не сравнится с мозгом в непостижимости. Ведь постигать его мы пытаемся им самим. Где содержится наше подсознание? Где зарождается наше сознание? Правда ли...
О книге:
Цветные карандаши - один из самых волшебных и красивых художественных материалов. В этой книге профессиональная художница и педагог Мария Маргевич познакомит вас ближе с ними. Вместе с ней вы узнаете, что такое иллюстрация, как художнику искать идеии обрести свой стиль, разберете, что...
Денис Малахов – профессиональный телохранитель, эксперт высокого уровня в сфере личной безопасностии один из ярких российских авторов с нестандартным подходом к вопросам психологии управления автомобилем и выработке поведенческой реакции за рулем.
Безопасность начинается, прежде всего, с...
Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражнениядля развития интеллекта"! Эта уникальная книга станет вашим надежным спутником в захватывающем путешествии по неизведанным глубинам вашего мозга. С первой страницы вы откроете тайны нейронауки...
Комплексное руководство по омоложению кожи
ЛИЦО БЕЗСТРЕССАИскусство ухода за лицом в условиях стресса
Комплект из 3 пособий:
Верхняя, Средняя и Нижняя трети лица
Для кого подойдет пособие?
для всех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя молодым
для тех, кто хочет воспользоваться научными...
Описание книги:
Ремонт, как говорится, хуже чумы. Но только не с профессионалами в этом деле, которые помогут решить все в два счета. Приятного чтения!
Возрастное ограничение: 16+
Объем: 2 стр.
ISBN: 9785005665768
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
Благодаря специальной технологии научитесь перекрашивать любую поверхность без дорогостоящих материалов:
Без пыли;
Запаха;
Не используя грунт и другую химию.
Вы сможете самостоятельно создать устойчивый, но при этом экологичный Состав, узнаете какие инструменты лучше использовать и как...
Профилактика и коррекция дисграфии.
Упражнениядляисправления нарушений письма. 1-4 классы
Издание адресовано педагогам и заботливым родителям, занимающимся с детьми, у которых есть проблемы в письменной речи. Упражнения подобраны с учётом разных уровней сложности. В рабочей тетради есть...
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2».
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...
Аннотация от ЛитРес
Современный мир пугает неизвестностью, новой пандемией, новостями по телевизору и в интернете. Мы очутились запертыми в своих домах наедине с нерадостными мыслями о туманном будущем. Но это точно не повод впадать в отчаяние! Мир катится туда, куда мы его катим. Значит, нужно...
Описание книги
Вы садовод-любитель? Заядлый огородник? Тогда вам просто не обойтись без этой книги. Бабушка Агафья даст простой совет, как уберечь ягодные кусты и плодовые деревья от болезней, как правильно сажать, обрезать, прививать и подкармливать их. Вы также познакомитесь со всеми...
С первых лет жизни ребенка родители закладывают фундамент его счастливого будущего. Но как из огромного количества методик и систем воспитания выбрать ту, что подойдет именно вашей семье? Известный психолог и телеведущий Дмитрий Карпачёв предлагает разумный подход, цель которого – помочь ребенку...
«Ешь и не психуй»: самый информативный и полезный семинар от певицы, дизайнера и блогера Саши Зверевой и эндокринолога Ильи Магеря
Лекция о Питаниии жизнибезСтресса «Ешь и не психуй» в 2-х частях
1 часть «Питание»
Илья+Саша: Влияние питания на гормоны и как следствие на все сферы жизни семьи...
Что будет в курсе?
Комплекс из 30 упражнений для дна таза;
Советы физиотерапевтов США;
Упражнения с роликом и на фит-болле;
Практика для женщин, страдающих опущением.
Бонусы:
1. Запись вебинара "Советы при недержании"
Вы узнаете:
Как осанка влияет на тазовое дно и недержание?
Советы при...