Перед вами практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак.
Автор, психолог АнатолийКрасовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...
Описание книги
Как сделать свою мечту реальностью? Как разрешить себе лучшую жизнь? Смогу ли я стать гражданином другой страны?
Возможно, вы задавали себе такие вопросы, но отмахивались от них, ограничивая свои возможности.
А вот автор книги поверил, что его мечта может сбыться. В увлекательных...
Интенсивная 5-дневная программа для тех, кто никак не может решиться на важный шагк новому качеству своей жизни.
Программа мини-курса:
Самоидентификация
Конкуренция
Нарциссизм
Действие
Если вам знакомы мысли:
«Я ничего не смогу»
«Я боюсь не справиться»
«То, что я делаю, не приносит...
Описание:
Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах!
Обновление теории и практики
Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими материалами.
4 новых комплекса для ножек
1 новый комплекс экспресс тренировки...
Нейромедитация GREEN MINDS «Сделать шагк новому»
Нейромедитация «Сделать шагк новому» позволит вам довериться себе, найти силы и ресурс для первого шага и последующего развития.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
Предназначена для взрослых.
Длительность: 10:44 мин...
Отличие настоящего пособия от существующих заключается в том, что оно позволяет осмысленно и поэтапно, шаг за шагом изучить основы словообразования, сформировать «чувство языка», расширить словарный запас, улучшить правописание. Книга содержит авторские разработки, выявленные посредством...
Ремонт — это не просто процесс обновления интерьера, а система решений, ошибок и поисков лучших решений. В своей книге-практикуме Анатолий Павин, опытный предприниматель в сфере дизайна и ремонта, раскрывает пошаговый алгоритм успешного ремонта: от идеи и выбора подрядчиков до оптимизации...
За 3 дня вы научитесь создавать фото, видео и аудио для нейромодели с идентичной повторяемой внешностью
И сделаете свой ПЕРВЫЙШАГ для того, чтобы создать свой успешный бизнес на Ai моделях
Этот мини-курс подойдет вам даже, если:
Вы никогда не сталкивались с нейросетями и у вас нет опыта работы...
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Курс А1. 43 урока в записи
Вся структура языка по полочкам
Понятные уроки с простым объяснением
Весь костяк турецкого, который нужно знать начинающему
Личные аффиксы/падежи/настоящее время/аффиксы принадлежности/изафеты
Учебник пдф, упражнения, ключи
Курс А2. 48 уроков в записи
Все простые...
О книге:
Клад для предпринимателей, планирующих масштабировать свое дело, увеличить прибыль. Книга как разговор с автором, собравшим самые важные и эффективные возможности для роста вашего бизнеса, снабженный эффективными практиками. Поможет быстро найти новые решения, оперативно применить их в...
С чего начать, если вы задумали фильм?
Для того, чтобы снять собственное кино, необходим план и необходимы ресурсы. Начнем с плана: действующий режиссер Дарья Лебедева расскажет вам, как построить работу. Сегодня мы поговорим о том, как подготовиться к съемкам, как сформулировать мысли и идеи...
Вы узнаете о последовательности
двигательного развития детей
до года и наиболее распространенные
ошибки родителей
Содержание семинара для родителей
Продолжительность видеозаписи - 58 минут.
Важные темы развития детей до года:
Что есть движение?
Разбираем что такое моторный интеллект и онтогенез...
Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.
Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и...
Этот тренинг для Вас
Если вы хотите научиться рисовать акриловыми красками;
Считаете, что рисование - не для вас, по разным причинам;
Уже любите акрил или готовы попробовать и влюбиться;
Хотите рисовать картины, которые вызывают зависть окружающих;
Уверены, что рисование может стать чем-то...
О книге:
Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и — в конечном итоге — обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком! В книге раскрывается секрет эффективной ходьбы. На первый взгляд это обыденное и всем...
Всего за 2 месяца получите все ключи для открытия дверей в мир богатства, любви и счастья!
Присоединяйтесь к нам и научитесь использовать рунические коды, диагностировать формулы и поймете значение кажой руны для быстрой реализации ваших желаний и исполнения ваших мечт!
Что Вас Ждет на Курсе...
Людвиг Фейербах – великий и спорный немецкий философ XIX века. Его концепция, согласно которой христианство – не религия, а форма сознания человека и человечества в целом, поразила современников. Фейербах призывал отказаться от иллюзий, но не впадать в пессимизм, а наоборот, понимать, что сама...
Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его .
А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...