Техническая характеристика
Автор
Андрей Асташко
Кол-во страниц
15
Форматы
EPUB FB2 Архив ZIP MOBI PDF TXT
Возрастной рейтинг
12
Описание
30-дневный гайд дофаминовой перезагрузки
Цитаты из книги(5 шт.)
Идите по программе день за днём. Не пропускайте, не забегайте вперёд, даже если какие-то пункты...
Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены.
К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника.
Этот комплект упражнений поможет вам...
Это курс по Wildberries для Кыргызстана. Поток от февраля 2022.
Программа:
Вводный урок
Важная информация о курсе , обязательно к просмотру.
Модуль 1. Урок 1
Выбор ниши
Модуль 1. Урок 2
Юр документы и регистрация
Модуль 2. Урок 1
Оформление карточек товаров
Модуль 2. Урок 2
Создание карточки...
Курс расскажет о том, как проводить легкие расчеты и анализ числовых данных.
Кому подойдет этот курс?
Хозяйственным
Научитесь делать быстрые расчеты коммунальных платежей и расходов на отпуск
Новичкам
Повысите квалификацию и поднимите производительность труда
Программистам
Освоите...
Ощущения – это тот инструмент, через который человек получает информацию о внешнем мире. Следовательно, любой практикующий магию, должен владеть всеми приемами работы с ощущениями виртуозно. С этого мы и начинаем.
На этом этапе учащиеся в Школе
• Изучают семеричную структуру сознания
•...
При каких заболеваниях наш курс поможет:
Болезни ЖКТ: гастрит, билиарный рефлюс-гастрит, вздутие;
Гипертония и гипотония;
Мигрень;
Камни в почках, печени и желчном пузыре;
Боли в суставах;
Гельминтоз;
Бессонница, раздражительность и усталость;
Сколиоз и грыжа позвоночника, остеохондроз...
Практикум основан на методике специфической чистки астрального тела. Мы работаем с собственными страхами и несовершенствами, связанными с телом, внешностью, физическим состоянием организма. И конечно, избавляемся от своих страхов.
Предназначен для всех учеников ШМК, освоивших 2 курс основного...
Вы нашли то, что нужно именно вам — прорывную методику, которая делает людей успешными. Она раскроет вам всего один секрет, который полностью перевернет вашу жизнь!
Наверняка ваши знакомые и коллеги посещают различные курсы, повышают свою квалификацию и приобретают новые навыки. Утрите им нос...
Марафон поможет:
определить истинную проблему нарушения пищеварения
восстановить слизистую ЖКТ
оптимизировать микробиоту
восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи
научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии
составить поэтапный...
Здесь вы найдете полноценное меню на 30дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ.
Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано.
БОНУСОМ для вас будет...
Онлайн-курс "Книга за 60 дней"
Спивак Юрий
Как преподавателю за 2 месяца написать и выпустить книгу в издательстве
Зачем преподавателю писать книгу?
Когда ученики ищут репетитора — для них все они на одно лицо.
Но если у вас есть книга, вы на несколько ступеней выше других!
К сожалению...
База из 200+ тренировок на все случаи жизни
(можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни
Шпагаты - 42 тренировки
Ягодицы и стройные ноги
Спина
Руки
Пресс
Тренировки во время ПМС
Программа тренировок на 5 недель
Тазовое дно
Шея
На все тело
МФР...
Благодаря сотрудничеству с преподавателями из Америки и материалам лучших мировых университетов, мы разработали уникальный курс «Учимся читать на английском за30дней», включающий не только обучение чтению по фонетическим паттернам, но и курс по фонетике (произношению), а так же изучение...
Если Вы мечтаете:
Навести порядок в своей жизни;
Наладить отношения с близкими и любимыми;
Встать на путь процветания,
то этот марафон для вас!
В компании единомышленников-марафонцев вы
расчистите свою жизнь от ненужных эмоций, мыслей и вещей,
избавитесь от шаблонного мышления,
полюбите себя...
3 курс. Факультет основной. Школа Меньшиковой.
3 базовый курс. Ментальное тело. 3 дня
Работа на 3-м курсе направлена на выявление и устранение жестких ментальных конструкций, которые делают «картину мира» жесткой и ограниченной.
Жесткая структура ментального тела влечет за собой ограниченное...
Онлайн-курс «Антибуратин» — это ваше гибкое, сильное, здоровое тело, благодаря уму, а не страданиям
Состав курса:
Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут и несколько уроков по 30-40 минут
Вебинары с теоретической частью по физиологии движения, растяжки.
Рекомендации по...
Курс для тех кто хочет
Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку
Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш
Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее
Убрать уже привычную боль в теле
Что будет на курсе:
12 авторских тренировок, которые включают в себя...
"В прошлом я — очень больной и слабый человек. Постоянно лечащийся, полный и некрасивый: с больной кожей и длинным списком хронических болезней. Всё это нещадно выброшено из моей жизни и вспоминается просто как страшный сон. В сорок я чувствую себя значительно лучше, чем в двадцать"
Философ...
Наше тело посылает нам огромный поток информации о своих сбоях
Хочешь научиться слышать и помогать ему, но уже утонула в хаосе различных практик и методик?
Хочешь довериться целостному подходу?
Мечтаешь о заботливой поддержке «живого» наставника?
Ищешь формат для дисциплины и вдохновения...
Авторские онлайн-тренировки от Анны Красий, абсолютной чемпионки Федерации по фитнесу и бодибилдингу NABBA WFF, направленные на создание рельефного тела и тотальную прокачку ягодиц и пресса у себя дома, без специального оборудования.
Этот курс для вас, если вы:
Хотите иметь красивое...