Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.
Марта Бек – один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в «O», The Oprah...
Что такое политология?
Книга "Политология длятех,кто думает, что не все так однозначно" не только расскажет об основах политической науки, но и поможет разобраться в таких вопросах, как: насколько можно доверять опросам общественного мнения, могут ли
блогеры повлиять на положение дел в...
[Кулинарная школа Ольги Бородиной] Выбери свой завтрак - 2022
Программа:
Кекс с ветчиной и сыром
Кабачковые оладьи
Тортилья
Поке с форелью
Салат с тунцом в банке
Гранола с йогуртом
Банановый хлеб
Сэндвич с малосольным лососем
Смузи с йогуртом
Французский омлет
Рикотта
Киш Лорен
Яйцо пашот и...
Человеческая история – это огромный путь, по которому мы идем многие тысячелетия. Здесь всегда было и остается много белых пятен, загадок, недомолвок и секретов. О чем-то мы так никогда и не узнаем, а то, в чем уверены, далеко не всегда оказывается правдой.
Знание истории – это залог светлого...
Житьвкусно. Кулинарный клуб от Маши Шелушенко
Октябрь 2022
Содержание:
Рецепты
Завтраки
Оладьи из цветной капусты со сметанным кремом
Фриттата с овощами.
Супы
Пряный тыквенный суп-пюре с беконом.
Куриный суп с чечевицей и имбирем.
Овощи
Свекольный хумус.
Запеченный винегрет.
Салаты...
21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу
Вы узнаете:
Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает
Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя
Описание
В пособии известных педагогов-практиков собраны и детально рассмотрены все важнейшие темы для подготовки ребенка к школе. К каждой теме подобраны упражнения и задания, а также более 100 тестовых заданий для проверки полученных знаний. Работники детских садов, воспитатели и родители...
Аннотация к книге
Давайте отбросим все страхи и начнем наконец учить английский!
В этом вам поможет пособие "Английский язык длятех,кто не знает ничего".
Облегченный курс грамматики, достаточный объем лексики, готовые фразы для общения плюс эффективная авторская методика - и вот вы уже читаете...
Описание:
Кто не хотел бы стать успешным, реализоваться в карьере, достичь благосостояния, найти свое призвание? Об этом мечтают все, но лишь единицы достигают поставленных целей. Чем они отличаются от всех остальных? Во-первых, у них есть глобальная миссия, во-вторых, их действия всегда...
Описание книги
Евгений Божьев – врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев. рф) и за его пределами.
Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье...
Легким языком, полным юмора, шуток и исторических фактов, автор знакомит читателя с тысячелетними традициями россиян, раскрывает загадочность русской души, связывая ее с известными стереотипами: матрешки, медведи, балалайки, гастрономические предпочтения, отношение к бане и водке. Любого, кто...
В книге приведено описание использования всех программ, входящих в состав пакета Microsoft Office. При этом большое внимание уделено практическим примерам и конкретным пошаговым инструкциям, благодаря которым освоение материала происходит эффективно и быстро, даже без предварительных навыков...
Описание книги
Можно ли научиться эффективно изучать учебную литературу и запоминать важную информацию? К тому же, для этого совершенно не хватает времени. Благодаря системе АРКУК можно овладеть техниками осмысленного чтения и запоминания, самоорганизованности и стрессоустойчивости. Это полезно...
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Каждый месяц в клубе “Житьвкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
Каждый месяц в клубе “Житьвкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
Эта книга – намного больше, чем просто сборник рецептов затейливых блюд. Это рассказ о том, как просто стать счастливыми, о том, насколько Жизнь – вкусная штука. Такая аппетитная, ароматная с хрустящей корочкой. Книга про то, что мы сами способны создать из своей жизни настоящий деликатес...
Незнание причин выгорания не освобождает от его наступления.
Насколько часто вы чувствуете себя не «на все 100»?
Если это длится долго и возникают мечты о светлых временах, пора признать – вы что-то делаете «не так».
Как помочь себе при эмоциональном выгорании?
Чего избегать и что ввести в...
Процессор
Курс-рассылка для тех кто хочет найти работу в российской или зарубежной компании.
Подойдёт, если давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях, меняете сферу или не знаете с чего начать.
Кому подойдет курс:
Редакторам
Дизайнерам
Менеджерам
Продюсерам
Исследователям...
Житьвкусно. Кулинарный клуб от Маши Шелушенко
Август 2022
Расписание клуба
Рецепты
Завтраки
Бургер с хашбрауном для завтрака.
Оладья и блинчики из кабачков и цукини.
Супы
Холодный огуречный суп.
Томатный рыбный суп.
Овощи
Зеленые вареники с щавелем и яйцом.
Молодая кукуруза запеченная с...