Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей.
Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие...
Поверь, всё, что с тобой происходит, прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать своё правильное к ним отношение.В этом и секрет счастья – независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя...
Описание книги
Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые...
Мой уникальный Курс про уникальную кухню, друзья.
С такими пельменями вы не просто хозяйка, вы звезда! Для семьи, для гостей и для Инстаграм, конечно
И да, ВАШИ АРТ-пельмени можно продавать в 2-3 раза дороже, чем обычные.
Почему АРТ-пельмени
Во-первых, это про АРТ.
Красота спасёт мир и всё...
Антинарцисс
Особенности терапии и отношений с шизоидной, депрессивной, параноидальной личностью, личностью из "темной триады" и их партнерами.
В фокусе семинаров будут типы личности, которые можно считать антиподами нарциссической структуры — так называемые, антинарциссы; разберем причины и...
Описание книги
В этой книге собраны рецепты масок, ополаскивателей, сывороток для разного типа волос. Все это, включая шампуни и бальзамы, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Также описана пошаговая инструкция процедуры лечения волос с помощью натуральных масел.
Вы узнаете:
1. Как найти Большую пятёрку для жизни? И как применять этот принцип к проектам и бизнесу? Здорово найти то, что в вашей жизни уже устремлено к вашей большой пятерке. Больнее и при этом действеннее увидеть, что идёт не так.
2. Как мы вообще находим смыслы? Многие люди проживают всю...
В 56 лет начать заниматься спортом и приобрести фигуру атлета. В 66 пробегать по 40 километров каждый день. В 72 пересечь Россию на велосипеде. Отпраздновать 80-летие, совершив подряд 80 прыжков с парашютом.
Все это не выдуманные, а вполне реальные истории.
Существует стереотип, что после...
Командная, интеллектуально-развлекательная игра, главной темой которой являются еда и напитки!
В игре 7 различных раундов, 8 или 12 вопросов в раунде, 20, 30 или 60 секунд на обсуждение.
После каждого раунда команды сдают бланки на проверку (или обмениваются, если вы играете на домашнем...
Практическое руководство длятех,кто столкнулся с духовным пробуждением и задается вопросом: «Как теперь жить в обычном мире?» Эта книга предлагает конкретные инструменты, техники и практики для интеграции расширенного сознания в повседневную реальность.
Автор, Елена Мязина, опираясь на...
Программа курса "Вкусно и Просто за 30 минут"
Вводный урок: технология заморозки полуфабрикатов
Вводный урок: посуда для заморозки
Видео урок №1 - Блюда из мясного фарша:
- Котлеты с сырной начинкой с сливочном соусе;
- Сочные котлеты с пекинской капустой и микс овощей;
- Бризоль классическая...
В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами.
файл в формате FB2, год издания 2019
Тревога, стресс, бессонница из-за навязчивых мыслей — бич современного человека.
Эта книга — ваш ремонтный набор для психики.
Вы устали от внутреннего шума, который мешает работать, отдыхать и простожить?
Вам не нужна сложная философия — вам нужны понятные инструкции.
Эта книга — практическое...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)
Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу...
Содержание курса:
Почему мы не можем найти свою цель. Как планировать, когда ничего не ясно. Про зигзаги и почему это нормально. Что мы не знаем о своих критериях выбора.
Куда можно выйти из тупика, когда нет ни одного ориентира и гипотез. Куда шагать, когда не видно возможностей. Системное...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Сразу подчёркиваю: эта система не сделает из вас мгновенного долларового миллионера.
Однако, она позволит вам начинать и доводить до конца все значимые задачи в интернет-бизнесе спокойно и легко.
Вы станете резко прогрессировать...
Это книга — частичка моей души, которой я хочу поделиться с вами.
Все в этой книге наполнено теплотой и любовью. И я надеюсь, что именно такая атмосфера будет сопровождать и ваши семейные завтраки.
Как говорил Х. Мураками «Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни.»
И я надеюсь, что с...
Видеокурс «Создание сайтов на Django»
Видеокурс «Программирование на Python с Нуля до Гуру»
Почему Django?
За столько лет практики я повидал (и применял) очень много самых разных фреймворков, и мне есть, с чем сравнить. И я могу со всей уверенностью сказать, что Django – это фреймворк №1 при...
Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет длятех,кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки —...