Описание книги:
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление:
– Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу?
– Как ментальные установки влияют на ваше состояние?
– Как действовать в момент паники?
Контент электронного...
Книга Это Я! Лиуве Купманса (Нидерланды), несомненно, будет полезна для всех: специалистов в области Транзактного анализа и их клиентов, консультантов, психологов, студентов, членов нашей семьи, для наших друзей и коллег.
Книга написана понятным и доступным языком, в ней приводится много...
ПОЧЕМУ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ ТАК ПОЛЕЗНЫ?
В процессе ферментации белки, клетчатка и сахара под воздействием кислот и ферментов приобретают биодоступную форму.
— Защиту от болезнетворных микроорганизмов (например, сальмонелла, E.coli), так как укрепляется слизистая оболочка у стенок...
Санкт-Петербург, Петроград, Северная Венеция – у Петербурга множество названий и тайн. Здесь принимались важные решения, проводились грандиозные празднества, в кулуарах дворцов распространялись всевозможные выдумки и секреты, и здесь же переплеталось множество придворных интриг.
Всю эту историю...
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого...
Книга о том, как поддержать иммунитет и сохранить здоровье с детского возраста и до старости.
Все рекомендации проверены на практике и доступны при любом уровне здоровья. Автор: врач- педиатр, гомеопат, делится своим опытом и случаями пациентов, предлагает читателям простые способы поддержания...
Ключи к долголетию скрыты в нас самих! Мы способны замедлить процесс своего старения, повернув время вспять. Это доказал Сэнфорд Беннетт, «человек, который помолодел в семьдесят лет». Он делится своей уникальной системой, основанной на физической активности, приёмах самомассажа, глубоком...
Пора сделать шаг навстречу переменам, если…
Прямо сейчас ты проживаешь сложные времена.
Сложно открыться самым близким людям, ведь они часто делают больно.
Твоё сердце разбито – и кажется, что осколки собрать невозможно.
Апатия, раздражительность и грусть вытеснили радость и счастье.
Пытаешься...