Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать.
Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...
HR как он есть (Татьяна Кожевникова)
Татьяна Кожевникова, директор по управлению персоналом FIFA World Cup Russia, честно и открыто рассказывает о непростых буднях HR-директора и пути, который приходится пройти людям, стремящимся к верхним ступенькам карьеры в HR. Интересные истории...
Осознанная красота. Привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто
(Дебби Палмер, Валери Латона)
В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и...
Для тех кто капает: расслабленные вебинары про ингредиенты и работает с натурально-парфюмерной палитрой.
Роза в палитре натурального парфюмера, знаменитые духи с розой, и главное: что же делать с розой из вашей палитры?
1,5 часа видео
3 базовых формулы с розой
Начинаю новую серию расслабленных...
О книге
Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы.
Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые...
Книга Мишеля Одула — это своего рода уникальный учебник, который «научит» нас расшифровывать сигналы своего тела, понимать, что с нами происходит, и попытаться понять свой организм. Автор говорит о том, что важно не просто заявить: если у вас болит там-то, то это говорит о том-то. Важно...
Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник...
Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.
Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из...
Описание книги:
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными...
Ты готовишь ему ужин, стираешь его носки, воспитываешь ваших детей. А в этот момент он беззаботно проводит время с… другой. Ладно, без паники. Может быть, еще не проводит. Но от измен никто не застрахован.
Неважно, превратила ли другая женщина твои отношения в любовный треугольник или ты просто...
Весна - самый подходящий период для очищения и восстановления. Время пробудить естественные исцеляющие способности своего организма!
Этот мастер-класс для вас, если вы столкнулись с:
- отсутствием энергии в течение дня, апатией
- тревожностью, депрессией, перепадами настроения
- с кожными...
На встрече с психологом Катериной Мурашовой рассмотрим основные методики воспитания, применимые для детей разных возрастных групп: от младенчества до подросткового возраста. Каждая из методик имеет свои плюсы и минусы, и на лекции мы попробуем выяснить, какие подходы и в каких случаях наиболее...
Почему дополнительное назначение белков при саркопении может её усугубить?
ФАНАЙЛОВА О.В., врач-диетолог, Клиника профессора Калинченко
06 сентября 2022 (вторник), 18:00
Что такое прокрастинация?
Прокрастинация — это склонность откладывать дела. Практически у всех есть опыт откладывания на потом каких-то дел, которые непременно должны быть сделаны. Возможно вы замечали за собой, что откладываете всё до последней минуты, или нарушали сроки выполнения каких-то...
Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.
О чем поговорим на...
О книге:
Выгорание знакомо многим из нас. Мы используем это слово для описания стресса, усталости, разочарования, не всегда понимая, что оно обозначает. В книге «Конец выгоранию. Почему работа лишает нас сил и какэто изменить» Джонатан Малезик, профессор этики и теологии, который, выгорев...
Книга про сон №1.
Без лишних слов о самом важном. Почему мы плохо спим и какэто исправить
В мире, где успех часто измеряется количеством часов без сна, многие из нас считают себя героями, работая на износ. Но что, если эта гордость за недосып – симптом величайшего парадокса нашего времени...
Что будет на курсе?
Избавимся от лишнего: разберемся, что мешает вам свободно обсуждать эту тему и избавимся от ненужного
Выстроим границы: поймем, что такое границы и научимся их отстаивать эффективно и без агрессии; научимся распознавать манипуляции и противостоять им
Построим маршрут...
Описание книги
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...
Адаптироваться к жизни в другой стране почти так же трудно, как научиться заново ходить, ведь каждый шаг становится вызовом. Не важно, стремитесь ли вы к безопасности, ищете лучшую жизнь для своей семьи и карьерные возможности или хотите обеспечить будущее своих детей, эмиграция—невероятная по...