Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Антигравитационные тренировки. Ноябрь 2025 (Виктория Боровская)

Открой для себя виртуальную примерку одежды — тема ноября в клубе Fashion Vector Design! Представьте: вы можете примерить любую одежду, показать её на клиенте или собрать свой образ — без студии, без модели и без сложных программ. В ноябре в клубе вы научитесь: делать реалистичную примерку...

Очень много вопросов о моем закрытом клубе. Что это такое? Что мы там делаем? Тут всё очень просто. Я записываю для вас видеоуроки, где делюсь своими знаниями и опытом, рассказываю секреты обработки и отвечаю на ваши вопросы. Мой клуб для тех, кто хочет проявить себя и создавать авторские...

Клуб — место, где бьется сердце Ревитоники У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица. И мы создали такое уникальное образовательное...

"Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — это Telegram-канал с месячной подпиской, где вас каждый месяц ждет: • 4+ АВТОРСКИХ ресторанных рецептов в удобном формате • 2+ полезных материалов с чек-листами для легкого приготовления (таблицы сочетаемости; скидки; лучшая техника для приготовления; заготовки)...

Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков. Этот курс подойдет, если вы: Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее. Мечтаете избавиться от отеков на лице. Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь. Много...

Для кого этот курс: Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию. Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...

Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...

Что в них есть: Лучшие каналы по ГИМНАСТИКАМ и ТРЕНИРОВКАМ Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами Подписка на 2 канала предоставляет скидку. 35 гигабайт информации Вы получаете 101 видео с...

Каждое направление обучения имеет свою задачу: Терапевтические практики помогают восстановить дыхательные пути и облегчить хронические состояния; Функциональные практики укрепляют дыхательную мускулатуру, повышают выносливость и точность дыхательного рисунка; Энергетические модули учат...

Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф. Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость. Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. Физические...

Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...

Этот ноябрь вам понравится! Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи: 1. просыпаться по утрам; 2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю. В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение. 1 ноября — «Утро с пилатес...

Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика! Тренер...

Комплексная тренировка с элементами пилатеса буквально расшевелит все тело. Вы сделаете позвоночник более гибким, снимете напряжение со спины, улучшите работу плечевого пояса, оздоровите суставы. Использование эспандера даст приятную силовую нагрузку, укрепит мышцы и придаст телу упругость...

На этом канале Вы найдете: тренировочные протоколы под разные цели и задачи примеры рационов питания для разных весовых категорий и задач разбор продуктовых корзин на основе ассортимента сетевых магазинов рецепты блюд с подсчетом КБЖУ видео разбор техники выполнения упражнений Информация на...

Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы на смартлабе - Smartlab Premium Подписка дает доступ к Премиум-постам и Премиум-разделам сайта. С премиум-постами частично можно ознакомиться по ссылке Mozgovik - аналитическая команда. Получите доступ к премиальной аналитике Smartlab...

Программа курса состоит из 12 уроков по темам: Блок 1 Мама. Соединение с силой женского рода Папа. Соединение с силой мужского рода Контакт с собой. Внутренний ребенок Внутренняя женщина. Соединение с силой Обнаружим и исцелим травмы прошлого, чтобы освободить связанную энергию в нашем опыте...

Здравствуйте, дорогие зрители! Вероятно, вы знаете нас по нашим блогам: olegmakarenko.ru и crimsondigest. Часто нам задают вопросы по текущим событиям в России и в мире, на которые мы не можем ответить в формате блога, — и потому, что формат открытого блога вынуждает нас быть политкорректными...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...