1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Мне не стыдно говорить НЕТ. Как я научилась отстаивать себя и свои границы (Ли Ха Ныль)

    Мне не стыдно говорить "НЕТ" Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...
  2. Цап Царап

    Скачать Как не бояться критики мужчин (Ирина Мирошниченко)

    Можно ли сохранить откровенность и честность и при этом добрые отношения Всегда ли критика служит нам во благо Когда нужно разговорить партнера на честность о тебе Когда стоит остановить партнера в рассуждениях о том. что ты не идеальна Уметь видеть ресурсы в критике, даже если ваш мужчина не...
  3. Мейма

    Скачать Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)

    Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...
  4. Я СЕРГО

    Скачать [Клиника Калинченко] Капельницы от стресса и для красоты. Как самому не пострадать? (Светлана Ковалева)

    Капельницы от стресса и для красоты. Как самому не пострадать в борьбе со свободными радикалами? Ведущая: КОВАЛЕВА С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Длительность: 1 час 30 минут
  5. Большая Стирка

    Скачать Все изменяют всем. Как наставить рога и не спалиться (Катя Гринберг)

    Что вы получите: Книга в форматах FB2; PDF Объем: 200 стр. 7 иллюстраций О книге: Все изменяют всем – об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в Инстаграм, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает не понаслышке. Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для себя...
  6. Аноним

    Скачать итер] Профи: да-нет? Как выбрать профессию и не разочароваться? (Кристина Кретова)

    Однажды это случается с каждым. Нам нужно выбрать свой путь, тот единственный, по которому придётся шагать всю оставшуюся жизнь. Мы смотрим по сторонам, просим совета у родителей, учителей и друзей, сёрфим информацию в интернете, пытаясь понять, что сегодня модно, востребовано и за что нам будут...
  7. пикаЧО

    Скачать Как пережить экзамены подростка и не сойти с ума (Екатерина Бурмистрова)

    Вы узнаете: ✔Как лучше всего поддержать подростка в период экзаменов ✔Почему самая сильная мотивация не приводит к самым лучшим результатам ✔Что делать, если вас или подростка мучает тревога ✔Надо ли учить его распределять нагрузку и как это сделать ✔Какие ваши слова и действия могут работать...
  8. Танцулька

    Скачать Как не попасть в тюрьму (Тимур Майоров)

    Все, о чем здесь написано, происходит в выдуманной стране KozLandia. Все персонажи произведения являются вымышленными, любое совпадение с реальными людьми — случайно. Материал не несет пропаганды, цели оскорбить чьиибо чувства, не претендует на искажение какой-либо информации или нарушение...
  9. Тьма

    Скачать Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (Мелина Пану)

    Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как...
  10. Кофка

    Скачать Персональная стратегия: Книга для тех, кто не знает куда идти дальше. Аудиокнига (Александр Кравцов)

    О книге Серьезный успех не зависит от случайности или удачного стечения обстоятельств. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии. В своей новой книге Александр Кравцов, крупнейший исследователь менторских практик на постсоветском пространстве...
  11. Аноним

    Скачать Как бросить курить за одну ночь (Александр Молин)

    Этот курс для тех кто хочет САМ бросить курить Авторский метод. Как бросить курить за одну ночь. Бросить курить — невероятно легко, нужно лишь знать как! Согласно исследованиям института Кокрейн, метод Аллена Карра признан лидером по избавлению от никотиновой зависимости. Но в нем есть один...
  12. Шо я вижу

    Скачать Я не высыпаюсь. Влияние качества сна на внимание и память (Александр Жуйков)

    Клиника Профессора Калинченко 17 апреля 2018 Длительность 1 час 30 мин Тема - Я не высыпаюсь…Влияние качества сна на внимание и память Ведет - Александр Жуйков Наполнение: 1 видеофайл
  13. Гусяка

    Скачать Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут (Екатерина Бурмистрова)

    У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой. Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и...
  14. Пика-Пика

    Скачать Гайд «Как не стать тёткой» (Татьяна Рева)

    ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ГАЙД ? Самые полезные рекомендации: О том, как полюбить себя Как побороть лень Как изменить своё мышление и вместе с ним ЖИЗНЬ Чек-лист по женскому здоровью Список полезной литературы А так же советы: По уходу По стилю По поддержанию себя в форме По макияжу
  15. Космос

    Скачать Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать (Мел Роббинс)

    Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать (Мел Роббинс) Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или...
  16. авакаДО

    Скачать Личные границы: как отстаивать свои и не нарушать чужие (Наталья Зиганшина)

    Что такое личные границы? Личные границы — это то, что отделяет наше «я» от других людей. Границы формируются из наших принципов, ценностей, интересов и представлений о том, что мы считаем недопустимым в общении. Почему важно их сформировать? Личные границы оберегают наш психологический комфорт...
  17. Аноним

    Скачать Как легко и не затратно бросить курить (Лев Даров)

    Онлайн-курс, цель которого – помощь в решении проблемы табакокурения. Материалы курса основываются на том, что для большинства людей причиной курения является не никотиновая зависимость, а психологическая привычка. Ни пол, ни возраст, ни, что самое главное, стаж курения не играет никакой роли...
  18. Акулкин

    Скачать Новогодние продажи. Как кондитеру получить максимум от праздничного периода (makeonecake)

    Как гласит народная мудрость - "Готовь новогодние продажи летом" . Там, конечно, что-то про сани было, но я немного перефразировала. . И казалось бы, какой Новый Год летом?‍♀️ . Но на вебинаре я расскажу, почему готовиться к новогодним продажам надо уже сейчас, а запускать их не позже октября. ...
  19. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Как пережить смерть ребенка и не сойти с ума. Реальная история (Марина Гончарова)

    Можно ли позвонить на тот свет и услышать свою погибшую дочь? Можно! И это не шутка. «Как пережить смерть ребёнка и не сойти с ума. Реальная история» — книга–шок, книга–откровение, книга–живительный источник для отчаявшегося путника, из последних сил бредущего по пустыне горя. Удивительная...
  20. Поварёнок

    Скачать Бизнес как часы: Руководство по настройке операционки. Аудиокнига (Александр Фридман)

    Об аудиокниге Загляните под крышку швейцарских часов, и вы увидите сложный механизм, где все детали должны работать слаженно, чтобы обеспечить безупречный ход. Из аудиокниги Александра Фридмана собственники и директора компаний узнают, как настроить систему корпоративного управления так, чтобы...
Сверху