Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren.
Есть три уровня плюс комплекс для беременных.
Материал на АНГЛИЙСКОМ языке.
Электронная книга (pdf).
Хроники судебных дел
Коллеги, а вы были в суде? Принимали участие в судебном заседании? Я, как юрист, конечно, бывала не раз. И знаете что? Мне не понравилось ... Честно говоря, не важно, с какой стороны судишься, со стороны работника или со стороны работодателя, одинаково было тревожно и даже...
Дата начала: 28 декабря 15:00МСК Описание:
Приглашаем вас на увлекательный мастер-класс по изготовлению формовых свечей в рождественской тематике!
В ходе мастер-класса с помощью разнообразных форм вы научитесь создавать уникальные свечи, которые подарят вашему дому атмосферу праздника. Под...
ПРОГРАММА КУРСА
1. Открытие энергии рук
2. Энергетический массаж лица
3. Питание для идеальной кожи
4. Нет морщинам и стрессам
5. Мудры для молодости
6. Внутренняя настройка
7. Медитации
Что Вы получите?
По окончании курса вы гарантированно получите следующие преимущества:
ускорите процесс...
Автор книги уверен, что многие повседневные задачи, отнимающие у нас массу времени, можно решать более эффективно с помощью современных технологий и приложений. Это позволит высвободить силы на общение с семьей и ваши хобби, а также на заботу о своем здоровье.
Здесь рассматриваются практические...
Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье ииммунитет. Здесь вы найдете более 300...
Обычные методы работы психолога в кризисных или экстремальных ситуациях не срабатывают. Для людей, которые оказались в травмирующей ситуации, нужна особая поддержка. Роль кризисного психолога в таких ситуациях является очень важной. В задачи кризисной психологии входит профилактика острых...
Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологиии стать экспертом в области нейробиологии, химиии...
Мышцы тазового днаи Кор. Алена Кабанец
КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту илииную дисфункцию мышц тазового дна!
⠀
Проявляется это как:
- Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега
- Частое хождение в туалет днём и особенно ночью
- Кишечная дисфункция...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Научитесь шить и подгонять ткани для создания эспадрилий с уникальным ииндивидуальным дизайном
Цель ANTONIA'S, бренда обуви ручной работы, - не попасть в круговорот быстрой моды и тенденций, а...
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую пройти курс тем, кто:
Для женщин...
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отекии мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
В своей вдохновляющей книге Марк Санборн рассказывает историю Фреда — простого почтальона, который любит свою работу всей душой и действительно заботится о людях, которых обслуживает. Он готов пройти лишние километры, чтобы доставить всю почту, и относится к каждому встреченному человеку как к...
Мастер-класс 024 "Корабль"
Мастер класс – это обучающее видео, где ты учишься многоуровневой лепке и многослойному окрашиванию. Каждый шаг проговаривается.
Изготовление одной ёлочной игрушки показано за 2 -3 часа. Мастер класс разбит на части
Материалы для мастер класса – доступные. Но надо...
Без ПДФ-файла
О книге
Отмечайте поворотные точки года, чтобы усиливать свои магические способности, поддерживать благополучие и порядок во всех сферах жизни. В своей новой книге Ольга Корбут, рунолог и специалист по практической магии, также известная в сети, как Insolate, рассказывает, как...
Курс по изготовлению уходовой косметики
Получи полный комплекс знаний для самостоятельного создания косметических средств
Для кого курс:
Для дерзких новичков, которые ещё не пробовалиделать косметику, но хотят знать все и сразу ))
для мыловаров, которые хотят развиваться дальше и выйти на...
4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику
2 урока в неделю по 1 часу
+2 коротких занятия 15-20 минут
Доступ к курсу 8 недель
Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой.
Именно через работу с...