Для преображения интерьера не нужны огромные бюджеты и усилия
Вы получите удовольствие от процесса, испытаете восторг от результата и постоянно будете ощущать на себе благотворное влияние вашего нового интерьера.
Мы вместе с вами на марафоне:
• подарим вторую жизнь старой советской...
Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта...
Пилатес на раскрытие переднего и заднего треугольника тазового дна
Баланс в области таза определяет качество нашего движения – и всей жизни. Этот пилатес-комплекс вернет мышцам тазового дна нормальный тонус и выровняет положение таза. В итоге уйдут боли в пояснице, улучшится кровообращение в...
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового днаи всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
Вот и готов МК по рюкзачку!!!
40 пошаговых роликов, подробное описание от донышка до ручки!!! Размер 26х14х28( кисточка и подкладка в описание не входит) .
Детальный обучающий видео курс «Изготовление валяных эко-тапок с высокой пяткой»
Почувствуйте себя настоящим мастером-обувщиком-войлочником!
Благодаря моему детальному обучающему видеокурсу вы
научитесь создавать комфортную, практичную и красивую домашнюю войлочную обувь для взрослых и детей...
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованностии дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше иизбавитесь от дисфункций мышц...
«Шкoла Aтмичеcкoго целительствa Елeны Eрeминой» 2 cтупень. 1-я ступень уже закончилась. Допуск на 2-ю только прошедшим 1-ю ступень. Рекомендую!!!
МЕТOД ГOЛОГРАММЫ - СТАРТ УЖЕ 1 НОЯБРЯ! СОБИРАЕМСЯ ОЧЕНЬ ВДОХНОВЕННО
Здесь слушатели обучаются работать с мощным потоком энергий Иисусa Христa и Эль...
Что ВЫ получите после обучения:
Методику освобождения от страхов, разнообразных комплексов,
Восстановление здоровья. Ваш организм будет полностью перестаиваться под сбалансированную работу.
Когда все органы и системы начинают правильно и слаженно функционировать.
Открытие чувствительности рук...
Как ловить дно на медвежьем рынке и какой рынок нас ждет на пути к новым вершинам у btc.
Чтобы создать этот учебный материал, я изучил графики всех 7500 акций на бирже NYSE NASDAQ за последние 10 лет.
Уже через месяц, после глубокого изучения моего материала, вы будете с закрытыми глазами...
Представьте себе: вы берете в руки телефон, открываете соцсети, начинаете листать ленту… Одно видео, второе, третье. Где-то смешной ролик, где-то кто-то делится успехом, кто-то - своей утренней чашкой кофе. Вроде бы ничего особенного, но вы не можете остановиться.
Проходит 15 минут, потом...
Мк, он как мини курс, который полностью подходит для начинающих, для тех кто не знает кучу тонкостей работы
Благодаря своим живым мк, по ходу работы над мишкой я вспомнила все возникающие вопросы моих учеников, рассказывала о видах ваты, материалах, личных лайфхаках которые максимально облегчат...
СТАРТ программы оМОЛОЖЕние
по теме АСИММЕТРИЯ ЛИЦА
Цель программы: скорректировать асимметрию лица и тела
Что вас ждет?
Локальные комплексы, которые помогут вам расслабить и восстановить положение челюсти.
Вы научитесь приемам работы с несимметричной мимикой: мы будет работать со слепыми зонами...
Практическая перинатальная психология. Психологическое консультирование кризисных состояний в репродуктивной сфере
О программе
Программа профессиональной переподготовки направлена на получение специализированных знаний и формирование практических навыков специалистов, работающих с перинатальной...
Описание:
По данному МК вы сможете связать двух котиков!
Содержит более 100 фотографий и подробное описание всех этапов + описание кофточки.
Материалы:
Плюшевая пряжа. Размер: Басик 35см
Аврора 23см
Лекция о том ЧТО такое дом (с энергетической стороны) и почему мы имеем то, что имеем
Подробный план как изменить свое местоположение, даже если денег на это нет
Медитация на притяжение своего жилья
Методы исцеления того пространства, которое ты имеешь сейчас
Мастер-класс будет проходить в...
8 ноября мы объявляем старт нового потока и уверенно двигаемся к поставленным целям:
прогресс в тренинге,
занятия любыми видами спорта без неприятных последствий,
здоровая интимная жизнь,
избавление от симптомов, связанных со слабыми мышцами тазового дна.
Участие особенно актуально, если у...
Мастер класс "Лунный календарь и планирование повседневных дел"
Курс состоит из 2-х занятий, продолжительностью 2 часа каждое.
Хотите узнать, в какой день лучше пойти в парикмахерскую, а в какой отправиться в путешествие? На какую дату назначить регистрацию брака или запланировать покупку...
Вводный подкаст по тестам самодиагностики.
Тесты самодиагностики
Ответы на вопросы
ВИДЕОУРОКИ:
Урок 1. Теория. «Анатомия тазового дна».
Урок 2. Упражнения на мышцы таза. Уровень 1.
Урок 3. Подвижность таза и работа с поверхностными мышцами.
Урок 4. Упражнение «Там-Там» – подготовка к работе с...