На этом канале Вы найдете:
тренировочные протоколы под разные цели и задачи
примеры рационов питания для разных весовых категорий и задач
разбор продуктовых корзин на основе ассортимента сетевых магазинов
рецепты блюд с подсчетом КБЖУ
видео разбор техники выполнения упражнений
Почему я...
Новая сумочка! Очень она была мне нужна и уже давно. Сколько раз я начинала её рисовать, но всё никак не могла перейти к шитью, и вот наконец-то! Она абсолютно универсальна. В зависимости от расцветки может быть романтичной, спортивной, даже детской, а уж для путешественника наличие чего-то...
косметичка — сегодня в образе новогодней корзинки с подарками. Размер у неё правда такой, что вполне и за ёлочную игрушку сойдёт — диаметр всего 10,5смВсе детали аппликации, кроме самых крошечных, на мягкой подложке. Люблю такую фактурную, объёмную аппликацию — все эти выпуклости, естественные...
В своем закрытом канале автор выкладывает обучающие уроки без воды, авторские шаблоны, и общение с подписчиками . В качестве объекта обучения используются его сложные шаблоны, где также может быть задействовано поднятие своего сервера+окружения+фронтенда .
То есть по сути вас не только обучат...
Дорогие, коллеги! Благодарим вас за интерес к первой онлайн-конференции Института ЭОТ Н.Линде "Работа с психосоматическими проблемами методом ЭОТ - 2025", которая состоится 09.01.2025 с 11.00 до 17.00 и 10.01.2025 с 11.00 до 17.00 на платформе Zoom.
Вас ждет 40 выступлений в течение двух дней...
Екатерина Щукина, мастер по войлоку, специализируется на работе с флисами, автор многочисленных коллекций одежды и аксессуаров из флиса. Автор собственной технологии валяния «эко-меха».
Подробнейший видео МК содержит в себе 3 блока
0. Введение
1. Первая часть — создание шапки-папахи с флисом...
Воркшоп "ПОЗВОЛЕНИЕ" 5-7 августа
Позволение - это следующий шаг после принятия, ЕДИНСТВЕННЫЙ шаг, который ДЕЛАЕТЕ ВЫ. А дальше - вы просто ПОЛУЧАЕТЕ то, что ПОЗВОЛЯЕТЕ.
Позволение - это следование за своим собственным расширением.
Чем более осознан творец на этой планете, тем больше его...
Видео-семинар Екатерины Щукиной "Всё о флисе. Техника ЭКО-МЕХ
Три часа подробнейшего видео семинара по мокрому валянию Екатерины Щукиной.
Екатерина давно и плодотворно творит из флиса и кудрей, накопила опыт и готова поделиться с вами.
Июль2025
Это будет потрясающе
Уже 1 июля в рамках нашего кондитерского клуба стартует курс «Поттериана» по мотивам такого популярного произведения не только среди детей, но и среди взрослых!
Сколько сердец захватили книги и фильмы о мальчике, который не знает, что он волшебник
Торты такой...
Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю.
Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим.
Практики от 20до 50 минут. Это удобно и не занимает...
Для пекарей открытый мякиш — это зависимость.
Однажды попробовав испечь такой хлеб, вы закроете себе дорогу назад. Зависимость будет расти и расти, пока однажды вы не окажетесь по локоть в жидкой луже из муки и воды, которую вы будете гордо называть «тестом», и все это в поисках все большей...
Приглашаются:
исследующие мир и жизнь для себя
психологи и помогающие специалисты, которые уже видят, что поле есть
Не дает обучения "как делать расстановки". Вы не сможете делать расстановки себе, близким и клиентам. Дает разъяснение о влиянии действия поля на процессы обычной жизни.
«Я люблю...
Ведьмочка повсюду таскает с собой своего крошечного кота. Чёрного разумеется.
Ведьминский наряд вполне классический: платье с пышной юбкой, накидка, остроконечная шляпа с широкими полями, полосатые колготки и ботинки с загнутыми носами.
Высота куклы: 27,5 вместе со шляпой, 24 см от головы до...
Лягушку шила последней и, если честно, особенных надежд не возлагала, ведь лягушка из тех зверей, которых не так-то просто сделать симпатичными... Но она такая милая получилась.
И заметьте, дело вовсе не в капюшоне, она и без него хороша.
Из нарядов у лягушки плащ-дождевик и платье. Плащ на...
Динозаврик. Вы не представляете, как давно я хотела сшить этого малыша. И обязательно в комплекте со спальным мешком в форме яйца. И обязательно антропоморфного, а с этим не всё мне было понятно, вот я и перерисовывала его из блокнота в блокнот года два точно.
Динозаврик носит комбинезон с...
Крольчика — дама хозяйственная, сразу видно. Фартук с кармашками — аппликация.
Фигурка в высоту 14,5см вместе с ушами, 12см, если без ушей, диаметр 4,5см.
Донышко у крольчихи на жёстком флизелине, так что фигурка прекрасно стоит.
22 страницы (1 лист выкроек), 60 фотографий
Кролик — несомненно первый парень на деревне. Все детали рубашки, кроме воротника — аппликация. Носик у фигуки из фетра.
26 страниц (1 лист выкроек), 72 фотографии
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Стань блогером-инфлюенсером, сотрудничай с большими брендами, красиво продавай через блог и заработай на свой виш-лист
Тариф independent
78 уроков — 5 неделя - большие бренды, прогрев, продукты
20 подкастов
доступ 3 месяца после окончания курса